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3.成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的()。

A、0.2

B、0.25

C、0.3

D、0.35

E、0.4

答案:C

解析:这道题考察的是成人脂肪摄入量的建议。根据营养学的建议,成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的30%。这是因为脂肪虽然是人体所需的重要营养素之一,但摄入过多会增加患心血管疾病、肥胖等疾病的风险。

举个例子来帮助理解,就好比我们的身体是一辆汽车,脂肪就好比是汽车的油。如果我们摄入的脂肪超过了30%,就好比是给汽车加入了太多的油,会导致汽车发动机过热,无法正常运转。所以,适量摄入脂肪对于我们的身体健康非常重要。

营养指导员习题集
18.下列关于乳类脂肪的描述,错误的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ba-9b88-c0f0-9b9ce9a83100.html
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51.参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的微量元素是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0374-b646-c0f0-9b9ce9a83100.html
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51.下列对老年人能量消耗特点描述错误的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ad-d6ef-c0f0-9b9ce9a83100.html
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47.下列陈述哪项是错误的()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ca-7fe4-c0f0-9b9ce9a83100.html
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4.基础代谢所需能量占总能量的()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-035a-ca4a-c0f0-9b9ce9a83100.html
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17.尿中卟啉测定的特殊保存剂为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0406-a430-c0f0-9b9ce9a83100.html
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33.维生素D缺乏病主要发生的地区和人群分别是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0410-9fae-c0f0-9b9ce9a83100.html
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1、【题目1】(单选题)案例描述:赵某抱着6个月大的婴儿到儿童保健门诊体检,想了解孩子的营养状况,以观察6个月来混合喂养对该婴儿生长发育状况的影响。请回答如下问题。4.婴幼儿体重测量记录单位和数据保留小数点位数是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-041e-9bc9-c0f0-9b9ce9a83100.html
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37.膳食模式评价的依据是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03e7-c001-c0f0-9b9ce9a83100.html
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7.补钙的首选食物是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0432-27fd-c0f0-9b9ce9a83100.html
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题目内容
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单选题
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营养指导员习题集

3.成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的()。

A、0.2

B、0.25

C、0.3

D、0.35

E、0.4

答案:C

解析:这道题考察的是成人脂肪摄入量的建议。根据营养学的建议,成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的30%。这是因为脂肪虽然是人体所需的重要营养素之一,但摄入过多会增加患心血管疾病、肥胖等疾病的风险。

举个例子来帮助理解,就好比我们的身体是一辆汽车,脂肪就好比是汽车的油。如果我们摄入的脂肪超过了30%,就好比是给汽车加入了太多的油,会导致汽车发动机过热,无法正常运转。所以,适量摄入脂肪对于我们的身体健康非常重要。

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相关题目
18.下列关于乳类脂肪的描述,错误的是()。

A.  牛乳含脂肪2.8%~4.0%

B.  乳脂肪酸以不饱和脂肪酸为主

C.  乳脂肪酸中偶数碳原子的直链中长链脂肪酸占绝对优势

D.  室温下,乳脂肪呈固态

E.  乳脂肪主要由甘油三酯组成

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ba-9b88-c0f0-9b9ce9a83100.html
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51.参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的微量元素是()。

A.  铁

B.  锌

C.  硒

D.  铜

E.  碘

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0374-b646-c0f0-9b9ce9a83100.html
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51.下列对老年人能量消耗特点描述错误的是()。

A.  基础代谢率下降

B.  基础代谢的能量消耗降低

C.  由于能量消耗降低,因此能量需求也应降低

D.  消耗的总能量减少

E.  体力活动消耗的能量相对增加

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ad-d6ef-c0f0-9b9ce9a83100.html
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47.下列陈述哪项是错误的()。

A.  不新鲜的青皮红肉类的海洋鱼容易组胺中毒

B.  新鲜河豚中毒主要是因为肌肉中也含有大量的毒素

C.  河豚在2~5月最毒

D.  木薯和苦杏仁可以通过水泡和敞锅蒸煮来去毒

E.  避免毒蕈中毒的最好办法是不食用野生蘑菇

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4.基础代谢所需能量占总能量的()。

A.  40%~50%

B.  50%~60%

C.  60%~70%

D.  70%~80%

E.  80%~90%

解析:这道题考察的是基础代谢所需能量占总能量的比例。基础代谢是指在静息状态下,维持生命所需的最低能量消耗。人体的基础代谢率受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重、身高等。一般来说,基础代谢所需能量占总能量的比例在60%~70%之间。

举个例子来帮助你理解,就好比你的身体是一辆汽车,基础代谢就相当于汽车在停车状态下需要消耗的燃料,而总能量则是汽车在行驶过程中需要的全部燃料。如果你的基础代谢率占总能量的比例太低,就好比汽车在停车状态下需要的燃料太少,可能会导致身体无法正常运转。因此,保持适当的基础代谢率对于保持身体健康非常重要。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-035a-ca4a-c0f0-9b9ce9a83100.html
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17.尿中卟啉测定的特殊保存剂为()。

A.  甲苯

B.  碳酸钠

C.  氯仿

D.  浓盐酸

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0406-a430-c0f0-9b9ce9a83100.html
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33.维生素D缺乏病主要发生的地区和人群分别是()。

A.  热带地区,农民

B.  日光照射充足地区,长跑运动员

C.  北方地区,婴幼儿

D.  南方地区,园林工人

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0410-9fae-c0f0-9b9ce9a83100.html
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1、【题目1】(单选题)案例描述:赵某抱着6个月大的婴儿到儿童保健门诊体检,想了解孩子的营养状况,以观察6个月来混合喂养对该婴儿生长发育状况的影响。请回答如下问题。4.婴幼儿体重测量记录单位和数据保留小数点位数是()。

A.  kg、小数点后两位

B.  g、小数点后两位

C.  g、小数点后一位

D.  kg、小数点后一位

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-041e-9bc9-c0f0-9b9ce9a83100.html
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37.膳食模式评价的依据是()。

A.  中国居民膳食指南

B.  NRVs

C.  DRIs

D.  中国居民平衡膳食宝塔

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7.补钙的首选食物是()。

A.  豆类

B.  奶类

C.  肉类

D.  绿色素菜

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0432-27fd-c0f0-9b9ce9a83100.html
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