APP下载
首页
>
职业技能
>
营养指导员习题集
搜索
营养指导员习题集
题目内容
(
单选题
)
5.一般混合膳食的食物热效应是增加基础代谢的()。

A、0.1

B、0.2

C、0.25

D、0.3

E、0.35

答案:A

解析:这道题考察的是混合膳食对基础代谢的影响。食物的热效应是指消化、吸收和代谢食物所需的能量,而混合膳食中包含了多种不同的营养素,例如碳水化合物、蛋白质和脂肪等。这些营养素在身体内被消化吸收后,会产生热量,从而增加基础代谢率。

在这道题中,正确答案是A: 0.1。这意味着混合膳食的食物热效应可以增加基础代谢率的10%。这也说明了为了维持身体正常的代谢功能,我们需要摄入足够的营养物质。

举个例子来帮助理解,就好比我们的身体是一台机器,而食物就是机器的燃料。当我们摄入混合膳食时,就像给机器添加了多种不同种类的燃料,这些燃料会被机器消化吸收后产生热量,从而让机器正常运转。如果我们的燃料种类单一或者不足,机器就会无法正常工作。因此,保持均衡的混合膳食对于维持身体健康至关重要。

营养指导员习题集
55.高原环境作业,在产能营养素中,哪一种代谢能最灵敏地适应高原代谢变化()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ce-6417-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
12.食物中缺乏烟酸,会引起的临床症状是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-037f-12d8-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
8.下列哪种植物性食物含微量元素硒较多()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03b6-1899-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
23.我国第一个膳食指南是()年制定的。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-043a-bd0b-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
31.下列不属于维生素A缺乏表现的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-040f-5dbd-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
1、案例描述:2002年中国居民营养与健康状况调查中膳食调查采用了下列方法:第一,采用24h回顾法对全部膳食调查户2岁及以上家庭成员进行连续3天个人食物摄入量调查。第二,用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量。第三,对部分膳食调查户采用称重法,收集住户3天内详细的食物及调味品消费数据,部分城市调查点膳食调查户采用称重法收集3天内住户的调味品消费量数据。采用连续3天24h回顾法收集的个人食物摄入数据及称重法收集的家庭调味品消费量数据,对我国居民平均食物摄入量、营养素摄入量及膳食结构进行分析。3.所用的膳食调查方法中,最准确并常用做金标准的方法是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03f5-5cb3-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
41.当仓库温度在18~20°C时,相对湿度在()以上时适合虫卵孵化及寄生虫繁殖。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03c7-9c0a-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
42.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》,成年男子每日锌的推荐摄入量是()mg。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0370-2d72-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
53.缺乏可引起“脚气病”的维生素是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0392-79cb-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
22.膳食中三大热能营养素的来源比例为()较适宜。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03dd-d437-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看题目
首页
>
职业技能
>
营养指导员习题集
题目内容
(
单选题
)
手机预览
营养指导员习题集

5.一般混合膳食的食物热效应是增加基础代谢的()。

A、0.1

B、0.2

C、0.25

D、0.3

E、0.35

答案:A

解析:这道题考察的是混合膳食对基础代谢的影响。食物的热效应是指消化、吸收和代谢食物所需的能量,而混合膳食中包含了多种不同的营养素,例如碳水化合物、蛋白质和脂肪等。这些营养素在身体内被消化吸收后,会产生热量,从而增加基础代谢率。

在这道题中,正确答案是A: 0.1。这意味着混合膳食的食物热效应可以增加基础代谢率的10%。这也说明了为了维持身体正常的代谢功能,我们需要摄入足够的营养物质。

举个例子来帮助理解,就好比我们的身体是一台机器,而食物就是机器的燃料。当我们摄入混合膳食时,就像给机器添加了多种不同种类的燃料,这些燃料会被机器消化吸收后产生热量,从而让机器正常运转。如果我们的燃料种类单一或者不足,机器就会无法正常工作。因此,保持均衡的混合膳食对于维持身体健康至关重要。

分享
营养指导员习题集
相关题目
55.高原环境作业,在产能营养素中,哪一种代谢能最灵敏地适应高原代谢变化()。

A.  蛋白质代谢

B.  碳水化合物代谢

C.  脂肪代谢

D.  无机盐代谢

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03ce-6417-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
12.食物中缺乏烟酸,会引起的临床症状是()。

A.  脂溢性皮炎

B.  上皮角化

C.  脚气病

D.  腹泻

E.  癞皮病

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-037f-12d8-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
8.下列哪种植物性食物含微量元素硒较多()。

A.  胡萝卜

B.  萝卜

C.  南瓜

D.  藕

E.  大蒜

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03b6-1899-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
23.我国第一个膳食指南是()年制定的。

A. 1979

B. 1989

C. 1995

D. 1992

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-043a-bd0b-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
31.下列不属于维生素A缺乏表现的是()。

A.  血清视黄醇含量低于0.35μmol/L

B.  生理盲点缩小

C.  眼结膜杯状细胞消失

D.  尿液上皮细胞超过3个/mm3

解析:解析:选项B描述的是维生素A缺乏的表现之一,即生理盲点缩小。维生素A缺乏会导致视网膜上的视紫红质再生受阻,从而导致生理盲点缩小。其他选项描述的是维生素A缺乏的表现,血清视黄醇含量低于0.35μmol/L是维生素A缺乏的诊断标准之一,眼结膜杯状细胞消失和尿液上皮细胞超过3个/mm3也是维生素A缺乏的表现之一。因此,答案是B。生理盲点缩小不是维生素A缺乏的表现。生理盲点是视网膜上的一个区域,对光线不敏感,如果这个区域缩小,就会影响视力。所以,维生素A缺乏会导致生理盲点缩小。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-040f-5dbd-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
1、案例描述:2002年中国居民营养与健康状况调查中膳食调查采用了下列方法:第一,采用24h回顾法对全部膳食调查户2岁及以上家庭成员进行连续3天个人食物摄入量调查。第二,用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量。第三,对部分膳食调查户采用称重法,收集住户3天内详细的食物及调味品消费数据,部分城市调查点膳食调查户采用称重法收集3天内住户的调味品消费量数据。采用连续3天24h回顾法收集的个人食物摄入数据及称重法收集的家庭调味品消费量数据,对我国居民平均食物摄入量、营养素摄入量及膳食结构进行分析。3.所用的膳食调查方法中,最准确并常用做金标准的方法是()。

A.  连续3天24h回顾法

B.  食物频率法

C.  称重法

D.  24h回顾结合称重法

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03f5-5cb3-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
41.当仓库温度在18~20°C时,相对湿度在()以上时适合虫卵孵化及寄生虫繁殖。

A. 0.35

B. 0.45

C. 0.55

D. 0.65

E. 0.75

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03c7-9c0a-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
42.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》,成年男子每日锌的推荐摄入量是()mg。

A. 12

B. 12.5

C. 20

D. 25

E. 30

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0370-2d72-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
53.缺乏可引起“脚气病”的维生素是()。

A.  维生素B1

B.  维生素B2

C.  维生素B12

D.  维生素B6

E.  烟酸

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-0392-79cb-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
22.膳食中三大热能营养素的来源比例为()较适宜。

A.  蛋白质10%~13%,脂肪20%~30%,碳水化合物60%~70%

B.  蛋白质10%~12%,脂肪25%~30%,碳水化合物60%~70%

C.  蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物50%~65%

D.  蛋白质10%~14%,脂肪25%~35%,碳水化合物55%~60%

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00000dd8-03dd-d437-c0f0-9b9ce9a83100.html
点击查看答案
试题通小程序
试题通app下载