A、 完全蛋白质
B、 半完全蛋白质
C、 不完全蛋白质
D、 优质蛋白
E、 必需氨基酸
答案:C
A、 完全蛋白质
B、 半完全蛋白质
C、 不完全蛋白质
D、 优质蛋白
E、 必需氨基酸
答案:C
A. 600
B. 700
C. 800
D. 1000E1200
解析:解析:根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》,成人每日钙的适宜摄入量是800mg。钙是人体必需的营养素之一,对于维持骨骼健康和神经肌肉功能起着重要作用。如果摄入不足会导致骨质疏松等问题,而过量摄入也会对健康造成不利影响。
举个例子来帮助理解,就好比我们的骨骼就像是房子的结构,钙就像是房子的砖头。如果我们每天摄入适量的钙,就能够保证我们的骨骼结构坚固,不易受损。但是如果摄入不足,就好比房子缺少砖头,结构会变得脆弱,容易倒塌。因此,每天摄入适量的钙对于我们的健康非常重要。
A. 出生
B. 6月
C. 1岁
D. 2岁
A. 0.475
B. 0.525
C. 0.45
D. 0.6
解析:首先,我们需要计算该学生膳食中优质蛋白质的摄入量。根据题目给出的数据,动物性食物和豆类食物属于优质蛋白质的来源,它们的总摄入量为30g+6g=36g。因此,该学生膳食中优质蛋白质的比例为36g/80g=0.45。
为了更好地理解这个概念,我们可以通过一个生动的例子来说明。假设你的身体就像一个房子,而蛋白质就像是房子的砖块。优质蛋白质就好比是高质量的砖块,能够为房子提供更好的支撑和结构。在这个例子中,动物性食物和豆类食物就是高质量的砖块,而其他食物来源就是低质量的砖块。通过合理搭配不同来源的蛋白质,就能够建造出一个坚固健康的房子,也就是保持身体健康的关键之一。
A. 使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计
B. 皮褶计的压力标准为10g/cm2
C. 在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数
D. 测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶
解析:首先,使用皮褶厚度计是为了测量皮下脂肪的厚度,这对于评估一个人的体重和健康状态非常重要。正确的方法是将皮褶计的压力标准设置为10g/cm2,这样可以确保每次测量的结果都是准确可比的。
现在让我们通过一个生动有趣的例子来帮助你理解这个知识点。想象一下,皮褶计就像是一个小精灵,它需要在皮下组织中“捏”出一个准确的数字,就像我们需要在一堆沙子中找到一个特别的颗粒一样。而这个小精灵需要按照规定的标准来施加力量,才能找到正确的数字。如果它用力过大或者过小,就会导致结果不准确。
因此,正确的方法是要确保皮褶计的压力标准为10g/cm2,这样小精灵才能准确地测量出皮下脂肪的厚度,帮助我们更好地了解身体的健康状况。
A. 促进机体利用蛋白质
B. 促进脂肪动员
C. 促进微量营养素吸收
D. 防止胎儿低血糖症
E. 防止酮体对胎儿早期脑发育的影响。
A. 肱二头肌肌腹中点
B. 肩峰与肘鹰嘴连线中点上2cm
C. 肩峰与肘鹰嘴连线中点下3cm
D. 肩峰与肘鹰嘴连线中点上4cm
A. 48
B. 36
C. 24
D. 6
E. 3
A. 原始数据
B. 逻辑数据层
C. 概念数据层
D. 存储记录
A. 骨痛
B. O形腿
C. 肌无力
D. 骨压痛
A. 个体传播
B. 面对面交流
C. 散发小册子
D. 讲课
E. 大众传播