A、 钙
B、 铁
C、 锌
D、 维生素A
E、 维生素E
答案:C
A、 钙
B、 铁
C、 锌
D、 维生素A
E、 维生素E
答案:C
A. 后背两肩胛下角下缘
B. 胸前右侧乳头下缘
C. 后背两肩胛下角上缘
D. 胸前左侧乳头下缘
A. 60
B. 80
C. 100
D. 120
E. 150
解析:这道题考察的是成人每日维生素C的推荐摄入量。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》,成人每日维生素C的推荐摄入量是100mg。
为了帮助你更好地理解,我们可以通过一个生动的例子来说明。想象一下,你是一个每天都要面对繁忙工作和生活的上班族,如果你每天摄入足够的维生素C,就能够增强免疫力,减少感冒的几率,让你更加健康和精力充沛。而如果你摄入的维生素C不足,就容易出现维生素C缺乏症状,比如牙龈出血、疲劳等。因此,每天摄入100mg的维生素C是非常重要的,可以帮助我们保持健康的生活状态。
A. 甲苯
B. 碳酸钠
C. 氯仿
D. 浓盐酸
A. 南方夏天出生
B. 南方冬天出生
C. 北方夏天出生
D. 北方冬天出生
E. 西部地区
A. 0.2
B. 0.25
C. 0.3
D. 0.35
E. 0.4
解析:这道题考察的是成人脂肪摄入量的建议。根据营养学的建议,成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的30%。这是因为脂肪虽然是人体所需的重要营养素之一,但摄入过多会增加患心血管疾病、肥胖等疾病的风险。
举个例子来帮助理解,就好比我们的身体是一辆汽车,脂肪就好比是汽车的油。如果我们摄入的脂肪超过了30%,就好比是给汽车加入了太多的油,会导致汽车发动机过热,无法正常运转。所以,适量摄入脂肪对于我们的身体健康非常重要。
A. 肱二头肌肌腹中点
B. 肩峰与肘鹰嘴连线中点上2cm
C. 肩峰与肘鹰嘴连线中点下3cm
D. 肩峰与肘鹰嘴连线中点上4cm
A. 上方约1cm
B. 上方约2cm
C. 下方约1cm
D. 下方约2cm
A. 维生素A
B. 维生素B1
C. 维生素B2
D. 烟酸
E. 维生素B12
A. 0.05
B. 0.1
C. 0.15
D. 0.2
E. 0.01
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素
E. 矿物质
解析:首先,让我们来理解一下什么是抗生酮作用。抗生酮作用指的是一种抑制产生酮体的作用,通常在低碳水化合物饮食中会出现。现在我们来看一下选项中哪一种营养物质具有抗生酮作用。
A: 蛋白质并不具有抗生酮作用,相反,蛋白质可以被转化为葡萄糖,促进酮体的产生。
B: 脂肪是低碳水化合物饮食中的主要能量来源,不具有抗生酮作用。
C: 碳水化合物是身体主要的能量来源,如果摄入过多碳水化合物会抑制酮体的产生,因此具有抗生酮作用。
D: 维生素并不具有抗生酮作用,它们是身体正常运作所必需的营养物质。
E: 矿物质也不具有抗生酮作用,它们是维持身体正常功能所必需的微量元素。
因此,具有抗生酮作用的营养物质是C: 碳水化合物。