A、 玉米油
B、 鱼油
C、 精炼猪油
D、 牛油
E、 调和油
答案:C
A、 玉米油
B、 鱼油
C、 精炼猪油
D、 牛油
E、 调和油
答案:C
A. 血清含有纤维蛋白原
B. 血浆含有纤维蛋白原
C. 血清含有血细胞
D. 血浆含有血细胞
A. 摄入能量大于消耗能量
B. 摄入能量小于消耗能量
C. 摄入能量等于消耗能量
D. 机体动用自身储备的能量以满足生命活动的需要
A. 以蛋白质缺乏为主
B. 以能量缺乏为主
C. 以矿物质缺乏为主
D. 蛋白质和能量同时缺乏
A. 4
B. 4.5
C. 5
D. 7
E. 9
解析:首先,我们来解析这道题目。题目中提到了29.1g脂肪在体内氧化实际产生的能量,即生理卡价是多少kcal。脂肪在体内氧化时,每克脂肪可以产生9千卡的能量,所以29.1g脂肪可以产生的能量就是29.1乘以9,等于261.9kcal。
接下来,我们来解释一下为什么脂肪在体内氧化可以产生这么多的能量。脂肪是人体储存能量的主要形式之一,它的分子中含有很多碳-碳键和碳-氢键,这些键在氧化的过程中会释放大量的能量。所以,脂肪是一种高能量的营养物质,可以为人体提供持久的能量。
A. 大米
B. 小米
C. 小麦
D. 玉米
E. 荞麦
A. 0.35
B. 0.45
C. 0.55
D. 0.65
E. 0.75
A. 5
B. 10
C. 15
D. 20
E. 25
解析:这道题考察的是维生素D的可耐受最高摄入量。维生素D是一种脂溶性维生素,长期大量摄入会导致中毒,表现为高钙血症,对肾脏、心血管系统等造成危害。中国营养学会建议成人每天维生素D的可耐受最高摄入量是20μg。
为了帮助你更好地理解,我们可以通过一个生动的例子来说明。想象一下,如果你每天都吃很多含有维生素D的补充剂,以为这样可以更健康,但实际上你可能会因为摄入过多而导致维生素D中毒。就好比我们需要喝水来维持生命,但如果喝水过量,也会对身体造成危害一样。所以,要记住适量摄入维生素D才是最健康的选择。
A. 15
B. 20
C. 25
D. 35
E. 40
解析:首先,让我们来了解一下膳食纤维的作用。膳食纤维是一种不被人体消化吸收的碳水化合物,但它对于人体的健康却有着重要的作用。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘;可以帮助控制血糖和血脂,预防糖尿病和心血管疾病;还可以增加饱腹感,有助于控制体重等等。
根据世界卫生组织的建议,成年人每日膳食纤维的摄入量应该在25克左右。因此,答案选项C:25克是最为合适的。
举个例子来帮助你更好地理解,想象一下你的肠道就像是一个管道,而膳食纤维就像是管道里的清洁工,它们可以帮助清理管道,保持管道通畅,让废物顺利排出体外,从而保持身体的健康。
A. 蛋白质-能量营养不良
B. 维生素C缺乏症(坏血病)
C. 维生素A缺乏症(夜盲症)
D. 维生素D缺乏症(佝偻病)
E. 维生素B1缺乏病(脚气病)
A. 葡萄糖脱氢酶
B. 葡萄糖激酶
C. 谷胱甘肽
D. 混合功能氧化酶