A、 中国居民膳食指南
B、 NRVs
C、 DRIs
D、 中国居民平衡膳食宝塔
答案:D
A、 中国居民膳食指南
B、 NRVs
C、 DRIs
D、 中国居民平衡膳食宝塔
答案:D
A. 早餐
B. 中餐
C. 晚餐
D. 三餐
A. 较称重法更为精确
B. 只能得到人均摄入量
C. 可调查长时期的膳食摄入
D. 能分析个人膳食摄入状况
A. 题目
B. 前言
C. 数据库
D. 结语
A. 称重法
B. 机体营养状况检查
C. 24h回顾法
D. 记账法
A. 了解体内营养素水平,早期发现营养不足和缺乏
B. 了解有无营养缺乏症
C. 了解膳食组成及营养素摄取状况
D. 了解机体营养状况
A. 奶制品的蛋白质含量是鲜奶的3倍
B. 每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g
C. 奶制品中蛋白质的含量不应低于3g
D. 每百克奶制品中蛋白质的含量为3g
解析:这道题主要考察的是在进行膳食调查时,如何将奶类食物的摄入量折算成鲜奶的量。计算公式是鲜奶量=奶制品摄入量×蛋白质含量÷3,其中3代表每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g,所以答案是B。
举个例子来帮助理解,假设你在一天的膳食调查中发现你摄入了200克奶酪,而奶酪中蛋白质含量为5g/100g。那么根据公式,鲜奶量=200g × 5g/100g ÷ 3 = 3.33升。这意味着你摄入的200克奶酪相当于摄入了3.33升的鲜奶。
通过这个例子,希望你能更好地理解如何将奶类食物的摄入量折算成鲜奶的量,并且记住每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g这个重要知识点。希望我的解释能帮助你更好地掌握这道题的知识点。
A. 婴幼儿膳食调查不能用24h回顾法,因婴幼儿无法准确回忆前一天所吃的食物
B. 3天24h回顾法不必包括休息日
C. 24h回顾法既可用来评价人群的膳食摄入量,也适合描述不同个体的膳食平均摄入量
D. 24h回顾法不存在人日数计算的问题
A. 所调查的家庭中每个标准人的标准人日数之和除以全家总人日数
B. 全家总标准人日数
C. 家庭标准人系数之和
D. 全天个人总餐数之和
解析:混合系数是指所调查的家庭中每个标准人的标准人日数之和除以全家总人日数。这个概念可以通过一个生动的例子来解释。
假设有一个家庭,里面有爸爸、妈妈和两个小孩。他们每天的饭量不同,爸爸吃2份,妈妈吃1.5份,小孩吃1份。现在我们要计算这个家庭的混合系数。
首先,我们需要将每个家庭成员的饭量转换成标准人日数。假设标准人日数是1份,那么爸爸的标准人日数是2,妈妈的标准人日数是1.5,小孩的标准人日数是1。
然后,我们将每个家庭成员的标准人日数相加,得到总的标准人日数。在这个例子中,总的标准人日数是2 + 1.5 + 1 + 1 = 5.5。
最后,我们将总的标准人日数除以全家总人日数,即5.5除以4(家庭成员总数),得到混合系数。在这个例子中,混合系数就是5.5/4 = 1.375。
因此,混合系数是指所调查的家庭中每个标准人的标准人日数之和除以全家总人日数,这样可以更好地衡量家庭的饮食结构。
A. 0.475
B. 0.525
C. 0.45
D. 0.6
解析:首先,我们需要计算该学生膳食中优质蛋白质的摄入量。根据题目给出的数据,动物性食物和豆类食物属于优质蛋白质的来源,它们的总摄入量为30g+6g=36g。因此,该学生膳食中优质蛋白质的比例为36g/80g=0.45。
为了更好地理解这个概念,我们可以通过一个生动的例子来说明。假设你的身体就像一个房子,而蛋白质就像是房子的砖块。优质蛋白质就好比是高质量的砖块,能够为房子提供更好的支撑和结构。在这个例子中,动物性食物和豆类食物就是高质量的砖块,而其他食物来源就是低质量的砖块。通过合理搭配不同来源的蛋白质,就能够建造出一个坚固健康的房子,也就是保持身体健康的关键之一。
A. 谷类、豆类、薯类、动物性食品和其他五大类
B. 谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和其他六大类
C. 谷类、豆类、薯类、动物性食品四大类
D. 谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物五大类
解析:这道题主要考察能量食物来源计算时对食物的分类。正确答案是B选项:谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和其他六大类。
在进行能量食物来源计算时,我们通常将食物分为不同的类别,以便更好地了解我们摄入的能量来源。这些类别包括谷类(如大米、面包)、豆类(如豆腐、黄豆)、薯类(如土豆、红薯)、动物性食品(如肉类、鱼类)、纯热能食物(如糖果、蜂蜜)以及其他类别(如蔬菜、水果)。
通过将食物分为这些类别,我们可以更清晰地了解我们摄入的能量类型和量,从而更好地控制饮食,保持身体健康。