A、 炒熟煮透
B、 尽量不吃四季豆
C、 选择无毒四季豆
D、 和其他蔬菜一起食用
答案:A
A、 炒熟煮透
B、 尽量不吃四季豆
C、 选择无毒四季豆
D、 和其他蔬菜一起食用
答案:A
A. 氮平衡=摄入氮-尿氮
B. 氮平衡=摄入氮-粪氮
C. 氮平衡=摄入氮-(尿氮+粪氮+皮肤氮)
D. 氮平衡=摄入氮-(尿氮+粪氮)+尿内源氮+粪尿内源氮
E. 氮平衡=摄入氮-(尿氮-粪氮-皮肤氮)+尿内源氮+粪尿内源氮
解析:首先,氮平衡是指人体摄入氮的量与排出氮的量之间的平衡关系。在这道题中,我们需要找到正确的氮平衡公式。
A选项中,只考虑了尿氮,没有考虑粪氮和皮肤氮,所以不正确。
B选项中,只考虑了摄入氮和粪氮,没有考虑尿氮和皮肤氮,也不正确。
C选项中,考虑了摄入氮和排出氮的各种途径,包括尿氮、粪氮和皮肤氮,是正确的氮平衡公式。
D选项中,除了考虑了尿氮和粪氮,还考虑了尿内源氮和粪尿内源氮,这些都是不必要的,所以不正确。
E选项中,虽然考虑了尿氮、粪氮和内源氮,但是符号使用错误,所以也不正确。
因此,正确答案是C选项:氮平衡=摄入氮-(尿氮+粪氮+皮肤氮)。
A. 后背两肩胛下角下缘
B. 胸前右侧乳头下缘
C. 后背两肩胛下角上缘
D. 胸前左侧乳头下缘
A. 30kg/d
B. 0.6kg/(kg·d)
C. 0.8kg/(kg·d)
D. 1.16kg/(kg·d)
E. 75g/d
解析:解析:选项中的单位kg/(kg·d)表示每公斤体重每天摄入的蛋白质量,因此成人按0.8kg/(kg·d)摄入蛋白质为宜。这是因为蛋白质是人体重要的营养物质,对于维持身体健康和正常功能至关重要。但摄入过多的蛋白质可能对肾脏造成负担,同时也会增加疾病的风险。
联想例子:想象一下你的身体是一座城堡,蛋白质就像是城堡的砖块,它们是建造城堡的重要材料。如果城堡缺乏砖块,就会不牢固;但如果城堡的砖块堆得太多,也会增加城堡倒塌的风险。因此,适量摄入蛋白质就像是为城堡添砖加瓦,既能保证城堡的稳固,又能避免过度堆积导致的问题。
A. 完全蛋白质
B. 半完全蛋白质
C. 不完全蛋白质
D. 优质蛋白
E. 必需氨基酸
A. 显性出汗
B. 非显性出汗
C. 尿
D. 呼吸
E. 粪便
F.
G.
H.
I.
J.
解析:解析:这道题考察的是人体水分的排出途径。水分可以通过多种途径排出体外,包括显性出汗、非显性出汗、尿、呼吸和粪便。其中,水分通过尿液排出是最主要的途径,因为尿液中含有大量的水分和代谢废物。所以正确答案是C:尿。
生动例子:想象一下你喝了很多水后,身体会产生尿液,这是因为身体需要排出多余的水分和废物。就像我们的身体在进行“清洁”工作一样,把不需要的东西通过尿液排出体外,保持身体的内部环境清洁和稳定。所以,尿液是身体排出水分和废物的主要途径之一。
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素
E. 矿物质
解析:首先,让我们来理解一下什么是抗生酮作用。抗生酮作用指的是一种抑制产生酮体的作用,通常在低碳水化合物饮食中会出现。现在我们来看一下选项中哪一种营养物质具有抗生酮作用。
A: 蛋白质并不具有抗生酮作用,相反,蛋白质可以被转化为葡萄糖,促进酮体的产生。
B: 脂肪是低碳水化合物饮食中的主要能量来源,不具有抗生酮作用。
C: 碳水化合物是身体主要的能量来源,如果摄入过多碳水化合物会抑制酮体的产生,因此具有抗生酮作用。
D: 维生素并不具有抗生酮作用,它们是身体正常运作所必需的营养物质。
E: 矿物质也不具有抗生酮作用,它们是维持身体正常功能所必需的微量元素。
因此,具有抗生酮作用的营养物质是C: 碳水化合物。
A. 肩峰
B. 肩胛下角
C. 肱三头肌
D. 脐旁
解析:解析:正确答案是A。WHO推荐选用皮褶厚度的测量点包括肩胛下角、肱三头肌和脐旁,而不包括肩峰。皮褶厚度是用来评估人体脂肪含量的一种方法,通过在不同部位测量皮下脂肪的厚度来推断整体脂肪含量。肩峰并不是一个常用的测量点,因此不在WHO推荐的范围内。
生动例子:想象一下你在进行体脂测量时,测量仪器会准确地测量肩胛下角、肱三头肌和脐旁的皮褶厚度,但不会测量肩峰处的皮褶厚度。这就好比在地图上标记出了正确的目的地,但没有标记错误的目的地一样。所以在进行体脂测量时,一定要选择正确的测量点,才能得到准确的结果。
A. 48
B. 36
C. 24
D. 6
E. 3
A. 富含植物性食物
B. 每餐后吃新鲜水果
C. 红肉摄入量高
D. 习惯饮用葡萄酒
A. 胱氨酸
B. 色氨酸
C. 甘氨酸
D. 丙氨酸
E. 丝氨酸