28、同等质量产能量最多的是()。

解析：这是一道关于孕妇营养需求和生理反应匹配的问题。我们需要根据孕妇在不同孕期的生理特点和营养需求，来判断哪个阶段最可能出现由妊娠反应引起的恶心、呕吐等症状，并且这个阶段还是胎儿脑神经发育最迅速的时期。

选项A（怀孕早期，孕1月~3月）：在怀孕早期，孕妇常会出现妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，这是由于体内激素水平的显著变化所致。同时，这个阶段也是胎儿脑神经发育最为迅速的时期，因此营养的全面性和膳食质量尤为重要，特别是优质蛋白质的供给。这个选项与题目描述高度匹配。

选项B（孕中期，孕4月~6月）：虽然孕中期孕妇的食欲可能会逐渐恢复，胎儿也在继续发育，但这个阶段通常不是妊娠反应最严重的时候，也不是胎儿脑神经发育最迅速的初期阶段。因此，这个选项与题目描述不符。

选项C（孕晚期，孕7月~9月）：孕晚期孕妇的食欲通常较好，胎儿也在快速生长，但这个阶段并不是妊娠反应最明显的时期，也不是胎儿脑神经发育最迅速的初期。所以，这个选项也不符合题目要求。

选项D（产褥期）：产褥期是指分娩后的一段时间，与孕期不同，此时孕妇已经分娩，不再经历妊娠反应，因此这个选项显然不符合题目描述。

综上所述，根据孕妇在不同孕期的生理特点和营养需求，以及题目中描述的妊娠反应和胎儿脑神经发育的关键时期，可以确定选项A（怀孕早期，孕1月~3月）是正确答案。

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解析：这是一道关于营养学中非血红素铁吸收影响因素的选择题。我们需要分析每个选项对于非血红素铁吸收的影响，并确定哪个因素能促进其吸收。

A选项（膳食中的磷酸盐）：磷酸盐通常与非血红素铁结合，形成不易溶解的化合物，从而降低其生物利用率和吸收率。因此，磷酸盐不利于非血红素铁的吸收。

B选项（蛋类中存在的卵黄高磷蛋白）：卵黄高磷蛋白是蛋类中的一种成分，它能与非血红素铁结合，形成难以被人体吸收的复合物。这同样表明卵黄高磷蛋白不利于非血红素铁的吸收。

C选项（胃酸分泌减少）：胃酸在铁的溶解和吸收过程中起着重要作用。胃酸分泌减少会导致铁的溶解度降低，从而影响其吸收。因此，胃酸分泌减少不利于非血红素铁的吸收。

D选项（肉、鱼、禽类中含有的肉类因子）：肉类中的某些成分（如肉因子、半胱氨酸、组氨酸等）能够增强非血红素铁的溶解度，并促进其吸收。这些成分能够与铁形成可溶性的化合物，提高铁的生物利用率。因此，肉、鱼、禽类中含有的肉类因子是促进非血红素铁吸收的有利因素。

综上所述，D选项（肉、鱼、禽类中含有的肉类因子）是促进非血红素铁吸收的正确答案。

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解析：BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织（WHO）的标准，以及中国成人判断超重和肥胖程度的界限值，BMI的划分如下：

BMI < 18.5：体重过轻
18.5 ≤ BMI < 24：正常体重
24 ≤ BMI < 28：超重
BMI ≥ 28：肥胖

选项解析： A. ≥24：这个范围表示的是超重，不是肥胖。 B. ≥26：这个数值不是中国常用的BMI肥胖划分标准，而且即便按照某些国家的标准，这也通常是超重的上限，不是肥胖。 C. ≥28：根据中国标准，BMI达到或超过28即为肥胖，因此这是正确答案。 D. ≥30：这个数值在某些国家（如美国）被用作肥胖的下限，但在中国标准中，它是肥胖的一个更高级别，通常称为“重度肥胖”。

因此，根据中国成人判断肥胖的标准，正确答案是C，即BMI达到或超过28即认为是肥胖。

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解析：选项解析：

A. 7天：腌制时间较短，可能不足以杀死食物中的有害细菌，如肉毒杆菌，存在食物安全风险。

B. 15天：这是一个相对安全的时间长度，通常腌制蔬菜时，15天的腌制时间可以有效地降低食物中毒的风险，因为腌制过程中的盐分和酸性环境可以抑制有害细菌的生长。

C. 20天：虽然腌制20天可以进一步提高食品的安全性，但这并不是必须的，因为15天的腌制时间已经足够。

D. 30天：腌制30天会进一步确保食品安全，但可能会使腌菜的味道过于咸或酸，影响食用口感，且在实际操作中不是特别必要。

为什么选择B：

腌制食品时，必须确保足够的时间来杀死可能存在的有害微生物，特别是肉毒杆菌，这种细菌可以在缺氧的环境下生长并产生毒素。一般来说，腌制蔬菜需要至少15天的时间来确保食品安全。因此，选项B是正确答案，因为它代表了一个既能确保食品安全又能保持食品风味的合理腌制时间。其他选项要么时间不够，要么过长，不是最佳选择。

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解析：选项A：果糖 果糖的代谢主要涉及糖酵解途径和肝内果糖-1-磷酸途径，不直接需要维生素B6作为辅酶参与。

选项B：DNA DNA的代谢涉及复制、转录和修复等过程，这些过程需要多种酶的参与，但不是维生素B6作为辅酶的主要作用点。

选项C：氨基酸 维生素B6以其活性形式磷酸吡哆醛（PLP）参与氨基酸的代谢，包括转氨作用、脱羧作用、和非必需氨基酸的合成等。因此，维生素B6在氨基酸代谢中起着至关重要的作用。

选项D：脂肪 脂肪的代谢主要涉及脂肪酸的β-氧化和甘油的新陈代谢，虽然维生素B6在某些环节中可能起到作用，但它不是脂肪代谢的主要辅酶。

为什么选这个答案： 选择C是因为维生素B6是氨基酸代谢中不可或缺的辅酶，它直接参与催化氨基酸代谢过程中的多个关键反应。维生素B6的活性形式磷酸吡哆醛（PLP）在转氨作用和脱羧作用中起重要作用，这些都是氨基酸代谢的核心步骤。因此，正确答案是C。

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解析：这道题的各个选项解析如下：

A. 地区差异：这个选项指的是不同地区的人群可能有不同的饮食习惯和食物偏好。虽然这是一个考虑因素，但大学生食堂面对的是相对集中的群体，地区差异不是主要考虑的原则。

B. 经济实惠：这个选项强调的是成本效益，考虑到大学生普遍经济能力有限，食堂食谱的设计需要兼顾营养和价格，确保学生能够负担得起。因此，这是食堂食谱设计的一个重要原则。

C. 青春期特点：虽然大学生多数处于青春期，但青春期特点主要体现在身体发育上，这一点在保证身体健康的原则中已经包含。因此，这个选项虽然相关，但不如经济实惠原则具有普遍适用性。

D. 成人化：这个选项指的是食谱设计应适合成年人的口味和营养需求。然而，大学生虽然已经是成年人，但由于其经济状况和生活方式的特殊性，成人化并不是最优先考虑的原则。

为什么选择B答案： 选择B（经济实惠）是因为大学生食堂服务的对象是经济能力有限的学生群体。在设计食谱时，除了要保证营养健康，还需要考虑到学生的经济承受能力，确保食物价格合理，学生能够负担得起。因此，经济实惠是大学生食堂食谱设计的重要原则。其他选项虽然也有一定的相关性，但相比之下，经济实惠更为关键。

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解析：选项解析：

A. 肉制品：虽然肉制品有可能因处理不当而引起肉毒梭菌食物中毒，但在我国，不是引起此类中毒最多的食品。

B. 鱼制品：鱼制品也可能因不当处理导致肉毒梭菌中毒，但同样不是最常见的中毒食品。

C. 自制发酵食品：这个选项是正确的答案。在中国，由于传统饮食习惯，许多家庭会自制发酵豆制品、蔬菜等，如果发酵过程中条件控制不当，很容易造成肉毒梭菌的生长和毒素产生，因此这是我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品。

D. 罐头食品：罐头食品在正确的加工和密封条件下，通常不会导致肉毒梭菌中毒。尽管罐头食品曾是世界范围内肉毒中毒事件的主要原因，但在我国，由于食品安全监管的加强，这种情况已较为少见。

选择C的原因：根据中国的食品安全报告和疾病监测数据，家庭自制发酵食品由于制作过程中可能缺乏严格的消毒和温度控制，容易成为肉毒梭菌生长的温床，从而引起食物中毒事件。因此，自制发酵食品是引起我国肉毒梭菌食物中毒最多的食品。

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解析：这是一道关于营养学中能量来源的问题。我们需要确定哪种营养素在同等质量下产生的能量最多。

脂肪：脂肪是高热量的营养素。每克脂肪在体内氧化时产生的能量约为9千卡，是同等质量下产能量最多的营养素。

蛋白质：虽然蛋白质也是重要的能量来源，但其产能量相对较低。每克蛋白质在体内氧化时产生的能量约为4千卡。

碳水化合物：碳水化合物是主要的能量来源之一，但其产能量略低于脂肪。每克碳水化合物在体内氧化时产生的能量约为4千卡。

维生素：维生素不提供能量，它们主要参与人体的生化反应，帮助身体正常运作。

综上所述，由于脂肪在同等质量下产生的能量最多（每克约9千卡），因此正确答案是A选项（脂肪）。

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解析：选项A解析：平衡膳食宝塔建议量确实是以食物的可食部分的生重来计算的，这是为了方便人们理解和应用。

选项B解析：这个说法不正确，因为虽然膳食宝塔提供了各类食物的推荐摄入量，但并不意味着每日膳食必须严格遵循这些量。膳食宝塔的目的是提供一个大致的食物摄入框架，实际摄入量应根据个人的具体情况（如年龄、性别、身体状况、活动量等）做适当调整。

选项C解析：这个说法是正确的，遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例有助于确保膳食的均衡，从而促进健康。

选项D解析：这个说法也是正确的，虽然每日的食物摄入量可能会有所波动，但长期来看，一周内各类食物的平均摄入量应当符合膳食宝塔的建议量。

为什么选B：选项B错误地理解了膳食宝塔的作用，将其视为硬性规定而不是指导性建议。实际上，个人应根据自身实际情况灵活调整食物摄入量，而不是机械地按照宝塔的建议量进食。因此，正确答案是B。

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解析：这是一道关于不同奶制品中蛋白质含量比较的问题。我们需要分析各种奶制品的蛋白质成分，以确定哪一种的蛋白质含量最低。

牛奶：作为原始的乳制品，牛奶含有相对较高的蛋白质和多种营养成分，包括酪蛋白和乳清蛋白等。

酸奶：酸奶是通过在牛奶中添加乳酸菌发酵而成的。发酵过程可能会稍微降低蛋白质含量，但总体上，酸奶的蛋白质含量仍然很高，且酸奶中的蛋白质更易于消化吸收。

奶粉：奶粉是牛奶经过脱水处理得到的。在脱水过程中，除了水分被去除外，其他营养成分（包括蛋白质）都被高度浓缩，因此奶粉的蛋白质含量通常高于液态牛奶。

乳饮料：乳饮料通常含有较低的乳制品成分，并添加了大量的水、糖和其他添加剂以改善口感。因此，与纯乳制品相比，乳饮料的蛋白质含量要低得多。

综上所述，牛奶、酸奶和奶粉作为乳制品，其蛋白质含量都相对较高。而乳饮料由于含有大量非乳制品成分，其蛋白质含量远低于其他选项。因此，在这四个选项中，乳饮料的蛋白质含量最低。

所以，正确答案是D选项（乳饮料）。

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