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公共营养师、营养指导员题库综合
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公共营养师、营养指导员题库综合
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33、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()。

A、 易感染旋毛虫病

B、 易引起食物中毒

C、 不易被人体消化

D、 以上说法都正确

答案:D

解析:选项A:易感染旋毛虫病。旋毛虫是一种寄生虫,如果肉类没有煮熟,特别是猪肉、羊肉等,可能含有旋毛虫的幼虫,食用后可导致旋毛虫病。

选项B:易引起食物中毒。未煮熟的羊肉中可能含有病原微生物,如沙门氏菌、大肠杆菌等,食用后可能导致食物中毒。

选项C:不易被人体消化。七八分熟的羊肉虽然不是完全煮熟,但人体仍然可以消化。不过,相比完全煮熟的羊肉,消化吸收率可能会稍低。

为什么选D:以上说法都正确。因为七八分熟的涮羊肉确实存在以上三种风险,虽然风险程度可能因具体情况而异,但综合考虑,选项D是最全面和正确的答案。

公共营养师、营养指导员题库综合
346.24h膳食回顾调查表中的原料编码是指()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-c31b-c079-0748dfede300.html
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22.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天奶类及奶制品摄入量至少为()[单选题]*
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002533-560b-88fd-c079-0748dfede300.html
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80.数据45000,若有两个无效零,应修约为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-9b46-c079-0748dfede300.html
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221.母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-be29-c079-0748dfede300.html
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23.容易出现多环芳烃污染的肉制品是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002577-a3a3-f2e5-c079-0748dfede300.html
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10.膳食中三大热能营养素的来源比例为()较适宜。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000257e-8df6-d7bf-c079-0748dfede300.html
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298.体内缺铁处于红细胞生成缺铁期时表现为()。
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82.”健康中国”是以人的健康为中心绸缪布局,下列国家政策中作为实施健康中国的行动纲要是()[单选题]*
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365.创新对营养师事业和个人发展的作用表现在()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-e9ba-c079-0748dfede300.html
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87.经测量,刘大厨炒的鱼香肉丝中钠含量为2000mg,问这份菜肴使用了多少食用盐?()[单选题]*
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单选题
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33、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()。

A、 易感染旋毛虫病

B、 易引起食物中毒

C、 不易被人体消化

D、 以上说法都正确

答案:D

解析:选项A:易感染旋毛虫病。旋毛虫是一种寄生虫,如果肉类没有煮熟,特别是猪肉、羊肉等,可能含有旋毛虫的幼虫,食用后可导致旋毛虫病。

选项B:易引起食物中毒。未煮熟的羊肉中可能含有病原微生物,如沙门氏菌、大肠杆菌等,食用后可能导致食物中毒。

选项C:不易被人体消化。七八分熟的羊肉虽然不是完全煮熟,但人体仍然可以消化。不过,相比完全煮熟的羊肉,消化吸收率可能会稍低。

为什么选D:以上说法都正确。因为七八分熟的涮羊肉确实存在以上三种风险,虽然风险程度可能因具体情况而异,但综合考虑,选项D是最全面和正确的答案。

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相关题目
346.24h膳食回顾调查表中的原料编码是指()。

A. 为调查方便进行的编码

B. 随意的编号

C. 食物成分表中对应原料的编码

D. 统一的编码

解析:这是一道定义理解的问题。首先,我们需要理解题目中的关键概念“24h膳食回顾调查表”和“原料编码”。24h膳食回顾调查表通常用于营养学研究中,以收集个体在24小时内摄入的所有食物信息。而“原料编码”则是对这些食物原料进行标识的一种方式。

接下来,我们分析各个选项:

A选项(为调查方便进行的编码):这个选项没有明确指出编码的依据,只是笼统地说是为了调查方便,不够具体和准确。
B选项(随意的编号):这个选项显然不符合科学调查的原则,原料编码应该是有依据和规则的,不能随意编号。
C选项(食物成分表中对应原料的编码):这个选项明确指出了原料编码的依据,即食物成分表中的对应原料编码。在营养学研究中,为了准确计算摄入的营养成分,需要将食物原料与食物成分表中的数据进行对应,因此原料编码应该是基于食物成分表的。
D选项(统一的编码):这个选项虽然提到了编码的统一性,但没有明确编码的依据,因此不够具体。

综上所述,C选项最符合原料编码的定义和用途。原料编码是为了在24h膳食回顾调查表中准确标识食物原料,以便与食物成分表中的数据进行对应,从而计算摄入的营养成分。因此,正确答案是C选项(食物成分表中对应原料的编码)。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-c31b-c079-0748dfede300.html
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22.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天奶类及奶制品摄入量至少为()[单选题]*

A. 100克

B. 200克

C. 300克

D. 400克

解析:选项解析:

A. 100克:这个选项的摄入量对于成年人来说偏低,不足以满足日常对钙和优质蛋白质的需求。

B. 200克:虽然这个量较100克有所增加,但仍低于中国居民平衡膳食宝塔推荐的最低标准。

C. 300克:这个选项符合中国居民平衡膳食宝塔的建议,即每人每天至少摄入300克的奶类及奶制品,以保障充足的钙摄入和其他营养素的补充。

D. 400克:这个选项的摄入量超过了推荐量,虽然不是有害的,但考虑到个体差异和营养均衡,一般推荐量为300克。

为什么选这个答案:

选择C是因为它准确反映了中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天应摄入相当于300克液态奶的奶及奶制品,以满足身体对钙的需要,同时提供优质蛋白质和其他重要的营养素。因此,选项C是正确的答案。

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80.数据45000,若有两个无效零,应修约为()。

A. 4.5×104

B. 45×103

C. 450×102

D. 4500×10

解析:这道题考察的是数值修约的原则。修约的目的是为了简化数据,同时保持数据的准确性和科学性。

A. 4.5×10^4:这种表示方法将45000修约到了最接近的万位数,但它忽略了修约规则中的“有效数字”概念,因为45000有5位有效数字,修约后至少应保留3位有效数字。

B. 45×10^3:这种表示方法同样忽略了有效数字的规则,只保留了两位有效数字,而实际上应该保留至少三位。

C. 450×10^2:这个选项正确地保留了原始数值的三位有效数字。在修约规则中,如果数字末尾有两个无效零,则应当被去掉,但有效数字的位数应当保持不变。因此,45000修约为450×10^2是正确的。

D. 4500×10:这种表示方法没有进行正确的修约,它实际上等同于原数值45000,并没有去掉无效零,因此不符合题目的要求。

所以,正确答案是C。45000修约为450×10^2,既去掉了无效零,又保留了原始数值的有效数字位数。

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221.母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。

A. 钙、磷、钠

B. 乳糖

C. 脂肪

D. 维生素D

解析:选项解析:

A. 钙、磷、钠:这些矿物质在牛奶中的含量相对较高,对于新生儿的肾脏来说,过高的矿物质负荷会增加肾脏的工作负担。因此,在制备母乳化奶粉时,通常会降低这些矿物质的比例,以减轻婴儿肾脏的溶质负荷,并帮助更好地吸收。

B. 乳糖:乳糖是牛奶中的天然糖分,对婴儿来说是重要的能量来源,通常不需要脱去。

C. 脂肪:脂肪对于婴儿的生长发育至关重要,虽然可能会对脂肪的组成进行一些调整以模仿母乳,但不会脱去脂肪。

D. 维生素D:维生素D对婴儿的骨骼发育很重要,通常在婴儿配方奶粉中会强化维生素D的含量,而不是脱去。

为什么选这个答案:

选择A是因为在制备母乳化奶粉时,为了模拟母乳的成分,减少对婴儿肾脏的负担,并促进营养素的吸收,需要对牛奶中的某些成分进行调整。由于牛奶中的钙、磷、钠含量高于母乳,因此需要脱去部分这些矿物质,以适应婴儿的生理需求。这就是为什么正确答案是A。

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23.容易出现多环芳烃污染的肉制品是( )

A. 酱肉

B. 咸肉

C. 卤肉

D. 熏肉

E. 鲜肉

解析:这是一道关于食品安全与污染识别的问题。我们需要分析哪种肉制品容易出现多环芳烃污染。

多环芳烃的来源:多环芳烃(PAHs)主要来源于有机物的不完全燃烧,如煤炭、石油、木材等。在食品加工中,特别是涉及高温和烟熏过程的制品,容易受到这种污染。

分析选项:

A选项(酱肉):主要通过酱料腌制,不涉及高温烟熏过程,因此不易受到多环芳烃污染。
B选项(咸肉):主要通过盐腌保存,同样不涉及高温烟熏,不易受污染。
C选项(卤肉):通过卤汁炖煮而成,也不涉及高温烟熏,不易受污染。
D选项(熏肉):涉及烟熏过程,如果烟熏条件不当(如温度、时间控制不好),容易产生多环芳烃污染。
E选项(鲜肉):未经加工处理,不存在多环芳烃污染的风险。

确定答案:根据以上分析,熏肉是这些选项中唯一涉及高温烟熏过程的肉制品,因此最容易出现多环芳烃污染。

综上所述,答案是D(熏肉),因为它涉及烟熏过程,容易受到多环芳烃的污染。

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10.膳食中三大热能营养素的来源比例为()较适宜。

A.  蛋白质10%~13%,脂肪20%~30%,碳水化合物60%~70%

B.  蛋白质10%~12%,脂肪25%~30%,碳水化合物60%~70%

C.  蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物50%~65%

D.  蛋白质10%~14%,脂肪25%~35%,碳水化合物55%~60%

解析:这道题考察的是膳食中三大热能营养素的比例。正确答案是C。

在我们的日常膳食中,蛋白质、脂肪和碳水化合物是我们身体获取能量的三大营养素。它们在我们的饮食中的比例是非常重要的,因为不同比例的摄入会影响我们的健康。

首先,让我们来看看蛋白质。蛋白质是构成人体细胞的基本组成部分,对于维持身体的正常功能非常重要。但是摄入过多的蛋白质可能会增加肾脏的负担,所以摄入量不宜过高。

接下来是脂肪。脂肪是我们身体储存能量的主要形式,同时也是细胞膜的重要组成部分。但摄入过多的脂肪会增加患心血管疾病的风险,所以也要适量摄入。

最后是碳水化合物。碳水化合物是我们身体最主要的能量来源,尤其是大脑对碳水化合物的需求量很大。但是摄入过多的碳水化合物会导致肥胖和糖尿病等问题,所以也要注意摄入量。

综合来看,膳食中三大热能营养素的比例应该是蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,碳水化合物50%~65%比较适宜,这样可以保持身体的健康状态。所以正确答案是C。

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298.体内缺铁处于红细胞生成缺铁期时表现为()。

A. 游离原卟啉浓度升高

B. 血红蛋白浓度下降

C. 运铁蛋白浓度升高

D. 出现临床症状

解析:这道题考察的是关于铁缺乏性贫血的生化改变。

A. 游离原卟啉浓度升高:在红细胞生成缺铁期(IDE),由于铁的缺乏,血红素合成减少,导致与其结合的游离原卟啉不能完全被利用,因此血液中游离原卟啉的浓度会升高。这是IDE期的特征性表现。

B. 血红蛋白浓度下降:血红蛋白浓度的下降通常出现在铁缺乏性贫血的后期,即红细胞生成缺铁期末期或贫血期,此时由于铁的持续缺乏,已经影响了血红蛋白的合成,造成血红蛋白水平下降。

C. 运铁蛋白浓度升高:运铁蛋白是负责运输铁的蛋白质,当体内铁储备不足时,运铁蛋白的浓度通常会升高,以增强剩余铁的转运能力。但这并不是红细胞生成缺铁期的特征性表现,而是在铁缺乏早期就已经出现的现象。

D. 出现临床症状:临床症状如乏力、头晕等,一般是在贫血期出现的,因为此时血红蛋白的减少已经影响到组织的氧供。

所以,正确答案是A,因为在红细胞生成缺铁期,铁的缺乏导致游离原卟啉浓度升高,这是该阶段的一个典型生化指标。

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82.”健康中国”是以人的健康为中心绸缪布局,下列国家政策中作为实施健康中国的行动纲要是()[单选题]*

A.  《中国居民膳食指南》

B.  《”健康中国2030”规划纲要)》

C.  《国民营养计划(2017-2030年)》

D.  全民健康生活方式行动

E.  合理膳食行动

解析:这道题考察的是关于“健康中国”政策的行动纲要。正确答案是B:《”健康中国2030”规划纲要)》。

在中国,健康是人民幸福和全面发展的重要基础。为了促进全民健康,中国提出了“健康中国2030”规划纲要,旨在实现全民健康目标,提高人民健康水平,建设健康中国。这个规划纲要包括了许多方面的内容,如加强健康教育、提高医疗服务水平、改善环境卫生等。

举个例子,就像我们平时要保持身体健康一样,政府也需要制定一些政策和行动计划来保障全民健康。比如,制定《中国居民膳食指南》和《国民营养计划(2017-2030年)》,这些都是为了引导人们养成健康的饮食习惯,从而提高整体健康水平。而全民健康生活方式行动和合理膳食行动则是具体的实施措施,帮助人们更好地落实健康生活方式和膳食指南。

因此,选择B作为实施健康中国的行动纲要是符合题意的。

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365.创新对营养师事业和个人发展的作用表现在()

A. 是营养师事业健康发展的巨大动力

B. 是个人事业获得成功的关键因素

C. 是提高自身职业道德水平的重要条件

D. 以上都是

解析:选项A:创新是营养师事业健康发展的巨大动力。这个选项正确,因为创新可以推动营养师行业的科学研究、服务模式和技术进步,使行业保持活力和竞争力。

选项B:创新是个人事业获得成功的关键因素。这个选项也正确,因为在职业生涯中,创新能力可以帮助营养师解决新问题、提出新方案,从而在同行中脱颖而出,实现个人职业发展。

选项C:创新是提高自身职业道德水平的重要条件。这个选项同样正确,因为创新不仅仅是技术或服务的创新,也包括职业道德和行业规范的提升,有助于营养师更好地服务社会。

选项D:以上都是。这个选项综合了A、B、C三个选项的内容,全面地阐述了创新对营养师事业和个人发展的重要作用。因此,选择D是正确的。

答案:D。因为创新确实在营养师事业健康发展、个人事业成功以及提高职业道德水平方面都起着至关重要的作用,所以选择包含所有这些方面的选项D。

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87.经测量,刘大厨炒的鱼香肉丝中钠含量为2000mg,问这份菜肴使用了多少食用盐?()[单选题]*

A.  2g

B.  3g

C.  4g

D.  5g

E.  6g

解析:解析:2000÷400=5

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00008099-62e5-96f2-c079-0748dfede300.html
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