APP下载
首页
>
财会金融
>
公共营养师、营养指导员题库综合
搜索
公共营养师、营养指导员题库综合
题目内容
(
单选题
)
170、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。

A、 让胡萝卜充分炒熟

B、 让油溶性的类胡萝卜素充分溶出

C、 灭菌

D、 使菜肴色泽好看

答案:B

解析:选项A:让胡萝卜充分炒熟。这个选项虽然是一个烹饪过程中的自然结果,但并不是油炒至金黄色的主要目的。

选项B:让油溶性的类胡萝卜素充分溶出。这是正确答案。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种油溶性营养素。将胡萝卜与油一起炒制,可以使β-胡萝卜素溶入油脂中,增加其生物利用度,从而更有利于人体吸收。

选项C:灭菌。炒菜可以杀死一部分细菌,但炒至金黄色并不是为了灭菌,而且炒菜的温度和时间不足以保证完全灭菌。

选项D:使菜肴色泽好看。虽然炒制后的胡萝卜颜色会更加吸引人,但这并不是科学烹调的主要目的。

选择B的原因是,科学研究表明,β-胡萝卜素在油的存在下可以更好地释放并被人体吸收。因此,为了提高胡萝卜中β-胡萝卜素的吸收率,应该采用油炒的方式。其他选项虽然可能在烹饪过程中有一定的作用,但不是这道题的核心目的。

Scan me!
公共营养师、营养指导员题库综合
171、锌缺乏时表现为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a23f-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
172、人体必需微量元素包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a40e-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
173、下列哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a623-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
174、一只土鸡宰杀去毛和脏腑后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,该土鸡的可食部为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a7f9-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
175、下列哪些食物碘含量丰富?()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a992-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
176、婴儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-abb2-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
177、中国青少年比胸围标准值为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-ad86-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
178、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-afa3-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
179、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-b178-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
180、碘在体内主要参与()的合成。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-b3af-c079-0748dfede300.html
点击查看题目
首页
>
财会金融
>
公共营养师、营养指导员题库综合
题目内容
(
单选题
)
手机预览
Scan me!
公共营养师、营养指导员题库综合

170、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。

A、 让胡萝卜充分炒熟

B、 让油溶性的类胡萝卜素充分溶出

C、 灭菌

D、 使菜肴色泽好看

答案:B

解析:选项A:让胡萝卜充分炒熟。这个选项虽然是一个烹饪过程中的自然结果,但并不是油炒至金黄色的主要目的。

选项B:让油溶性的类胡萝卜素充分溶出。这是正确答案。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种油溶性营养素。将胡萝卜与油一起炒制,可以使β-胡萝卜素溶入油脂中,增加其生物利用度,从而更有利于人体吸收。

选项C:灭菌。炒菜可以杀死一部分细菌,但炒至金黄色并不是为了灭菌,而且炒菜的温度和时间不足以保证完全灭菌。

选项D:使菜肴色泽好看。虽然炒制后的胡萝卜颜色会更加吸引人,但这并不是科学烹调的主要目的。

选择B的原因是,科学研究表明,β-胡萝卜素在油的存在下可以更好地释放并被人体吸收。因此,为了提高胡萝卜中β-胡萝卜素的吸收率,应该采用油炒的方式。其他选项虽然可能在烹饪过程中有一定的作用,但不是这道题的核心目的。

Scan me!
公共营养师、营养指导员题库综合
相关题目
171、锌缺乏时表现为()。

A. 克山病

B. 甲状腺肿大

C. 生长发育迟缓

D. 骨质软化

解析:这是一道涉及营养元素缺乏与其对应症状的问题,我们需要分析锌缺乏时人体的具体表现,并从给定的选项中选择最符合的答案。

分析选项:
A选项(克山病):克山病主要与硒元素缺乏有关,而非锌缺乏,因此可以排除。
B选项(甲状腺肿大):甲状腺肿大通常与碘元素缺乏相关,不是锌缺乏的症状,所以也可以排除。
C选项(生长发育迟缓):锌是人体必需的微量元素之一,对维持人体正常生理功能起着重要的作用。锌参与体内多种酶的合成和蛋白质的代谢,对儿童生长发育起着重要的作用。锌缺乏会导致儿童生长发育迟缓,智力发育不良,免疫力下降,易感染等。这个选项与锌缺乏的症状相符。
D选项(骨质软化):骨质软化主要与维生素D和钙的缺乏有关,不是锌缺乏的直接后果,因此也可以排除。
总结答案:
根据以上分析,锌缺乏时表现为生长发育迟缓,即C选项。锌在维持人体正常生理功能,特别是儿童生长发育方面起着关键作用,因此锌缺乏会直接影响儿童的生长发育。

综上所述,答案是C:生长发育迟缓。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a23f-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
172、人体必需微量元素包括()。

A. 硫、铁、氯

B. 碘、钴、氟

C. 铁、铬、钴

D. 钙、锌、碘

解析:选项A:硫、铁、氯

硫是人体必需的常量元素,参与多种氨基酸和维生素的合成。
铁是人体必需的微量元素,是血红蛋白的重要组成部分,参与氧气的运输。
氯是人体必需的常量元素,主要存在于体液中,维持体液平衡和电解质平衡。

选项B:碘、钴、氟

碘是人体必需的微量元素,是甲状腺激素的重要组成部分,影响新陈代谢。
钴是人体必需的微量元素,是维生素B12的一部分,参与造血功能和神经系统的维护。
氟是人体必需的微量元素,对牙齿和骨骼的形成和维持有重要作用。

选项C:铁、铬、钴

铁是人体必需的微量元素,如前所述,是血红蛋白的重要组成部分。
铬是人体必需的微量元素,参与调节血糖,是葡萄糖耐量因子的组成部分。
钴是人体必需的微量元素,如前所述,是维生素B12的一部分。

选项D:钙、锌、碘

钙是人体必需的常量元素,对骨骼和牙齿的形成与维护至关重要,并参与神经和肌肉功能。
锌是人体必需的微量元素,参与多种酶的活性,对免疫系统、细胞分裂和伤口愈合有重要作用。
碘是人体必需的微量元素,如前所述,是甲状腺激素的重要组成部分。

为什么选这个答案:C 答案C中的铁、铬、钴都是人体必需的微量元素,它们在人体中扮演着重要的生理角色,如铁参与氧气的运输,铬调节血糖,钴是维生素B12的一部分。而其他选项中包含的元素要么是常量元素(如硫、氯、钙),要么组合中并非全部都是必需的微量元素。因此,根据题目要求选择人体必需的微量元素,答案C是正确的。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a40e-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
173、下列哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定()。

A. 《食品卫生法》

B. 《预包装食品通则》

C. 《食品包装使用规范》

D. 《预包装食品标签通则》

解析:这是一道关于食品安全法规的选择题,我们需要确定哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定。

首先,我们分析各个选项:

A. 《食品卫生法》:这个法规通常涵盖食品卫生的广泛要求,但不一定专门针对预包装食品的具体术语和基本要求。

B. 《预包装食品通则》:从名称上看,这个法规很可能是专门针对预包装食品的,包括其术语、定义、分类、基本要求等。它提供了一个全面的框架来规范预包装食品的生产、标识和销售。

C. 《食品包装使用规范》:这个法规可能更多地关注食品包装材料的使用规范,而不是预包装食品本身的术语和基本要求。

D. 《预包装食品标签通则》:虽然这个法规与预包装食品有关,但它更侧重于标签的规范,如营养成分表、生产日期、保质期等信息的标注,而不是食品本身的术语和基本要求。

综上所述,根据法规的名称和预期内容,最有可能对预包装食品的相关术语、基本要求等进行规定的是《预包装食品通则》。

因此,答案是B:《预包装食品通则》。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a623-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
174、一只土鸡宰杀去毛和脏腑后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,该土鸡的可食部为()。

A. 65%

B. 80%

C. 85%

D. 53.3%

解析:解析:可食部指的是食品中可以被人体吸收利用的部分,不包括不能被人体吸收利用的部分,比如骨头、毛发等。根据题目中的信息,土鸡宰杀后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,那么可食部的重量为2000克(红烧鸡)-300克(废弃鸡骨)-400克(废弃油汤水)=1300克。所以,该土鸡的可食部占总重量的比例为1300克/1500克=80%。
生动例子:想象一下,你在享用一道美味的红烧鸡时,你会吃掉鸡肉部分,但是不会吃掉鸡骨和废弃的油汤水部分。这些不能被吃掉的部分就是不可食部分,而可以被吃掉的部分就是可食部分。所以,可食部占总重量的80%。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a7f9-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
175、下列哪些食物碘含量丰富?()

A. 海带、紫菜

B. 青菜、菠菜

C. 大白菜、茄子

D. 竹笋、番茄

解析:选项解析:

A. 海带、紫菜:这两种海产品中含有丰富的碘,是自然界中碘含量较高的食物,常被用来预防或治疗碘缺乏相关疾病。

B. 青菜、菠菜:虽然这些蔬菜含有一定的微量元素,但它们的碘含量并不丰富,不是碘的主要来源。

C. 大白菜、茄子:这两种蔬菜的碘含量也相对较低,不是补充碘的首选食物。

D. 竹笋、番茄:竹笋和番茄同样不是碘含量高的食物,不能作为碘的主要来源。

为什么选这个答案: 选择A是因为海带和紫菜是已知的含碘量非常高的食物,它们生长在海水中,能够吸收大量的碘元素。因此,对于需要补充碘的人群来说,海带和紫菜是很好的食物选择。其他选项中的食物虽然也有营养价值,但在碘含量方面无法与海带和紫菜相比。所以正确答案是A。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a992-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
176、婴儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。

A. 2—3

B. 3—5

C. 5—7

D. 7—9

解析:这是一道关于婴儿辅食添加适应期的题目。我们需要根据婴儿辅食添加的原则和常规做法,来判断哪种辅食适应期是最合适的。

首先,理解辅食添加的目的和重要性:辅食添加是为了满足婴儿生长发育的营养需求,同时帮助婴儿逐渐适应成人食物,锻炼咀嚼和吞咽能力。在这个过程中,适应期是非常关键的,它允许家长观察婴儿对新食物的反应,包括过敏、消化情况等。

接下来,分析各个选项:

A选项(2—3天):这个时间可能过短,不足以充分观察婴儿对新辅食的适应情况。
B选项(3—5天):虽然比A选项长,但仍然可能不足以全面评估婴儿的反应。
C选项(5—7天):这是一个较为合适的时间段,既能够观察婴儿对新辅食的接受程度,也能够及时发现可能的问题。
D选项(7—9天):虽然时间更长,但可能并不是必要的,因为5-7天通常已经足够评估婴儿的适应情况。

最后,根据婴儿辅食添加的常规做法和营养学原则,5-7天的适应期是较为普遍和推荐的做法。这段时间内,家长可以观察婴儿对新辅食的接受度、消化情况以及是否有过敏反应等。

因此,答案是C(5—7天),这是基于婴儿辅食添加时,为了充分观察婴儿对新食物的适应情况而设定的合理时间段。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-abb2-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
177、中国青少年比胸围标准值为()。

A. 35—40

B. 40—45

C. 45—50

D. 50—55

解析:这道题目考察的是对中国青少年胸围标准值的了解。

A. 35—40:这个范围偏小,通常不符合青少年的胸围标准。 B. 40—45:这个范围对于一些青少年可能是合适的,但是作为标准值范围偏小。 C. 45—50:这个范围接近标准值,但是依然偏小,不能涵盖所有青少年。 D. 50—55:这个范围较为合理,可以涵盖大多数青少年的胸围标准。

选择D的原因是,根据中国青少年体质调查和相关标准,青少年胸围的标准值通常在50—55厘米之间,这个范围可以适应不同年龄和性别的青少年群体。因此,D选项是正确的答案。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-ad86-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
178、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。

A. 腰果

B. 杏干

C. 蜜枣

D. 桃

解析:这是一道定义判断类型的问题,我们需要分析每个选项是否符合“坚果”的定义,并找出符合该定义的选项。

首先,根据题干,“坚果是以种仁为食用部分”。这是判断一个食品是否为坚果的关键标准。

接下来,我们逐个分析选项:
A选项(腰果):腰果是一种典型的坚果,以其内部的种仁为食用部分,符合坚果的定义。
B选项(杏干):杏干是由杏子晾晒而成,主要食用部分是果肉,并非种仁,因此不符合坚果的定义。
C选项(蜜枣):蜜枣是经过加工的枣子,主要食用部分是果肉,同样并非种仁,也不符合坚果的定义。
D选项(桃):桃是一种水果,主要食用部分是果肉,并非种仁,因此也不符合坚果的定义。

综上所述,只有A选项(腰果)符合“坚果是以种仁为食用部分”的定义。
因此,答案是A。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-afa3-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
179、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。

A. 平衡膳食,多运动

B. 防止肥胖

C. 适当节食C

解析:这道题考察的是青少年膳食的总原则。

A. 平衡膳食,多运动:这是青少年膳食的总原则之一,强调在保证充足能量的同时,要注重食物多样性和营养均衡,并且鼓励青少年多参加体育活动,促进身体健康发展。

B. 防止肥胖:虽然预防肥胖是青少年膳食的一部分,但它不是总原则的全部。青少年膳食总原则更注重全面营养和健康生活方式。

C. 适当节食:适当节食并不是针对所有青少年的膳食建议,特别是正在成长的青少年需要充足的营养来支持生长发育,节食可能会影响他们的健康。

选择A的原因是它最全面地概括了青少年膳食的总原则,即要保证营养均衡和能量充足,并且鼓励健康的生活方式,包括适量的运动。这有助于青少年的健康成长和发育。其他选项虽然也是膳食相关的内容,但都不够全面或者不适用于所有青少年。因此,正确答案是A。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-b178-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
180、碘在体内主要参与()的合成。

A. 皮质激素

B. 性激素

C. 肾上腺素

D. 甲状腺素

解析:这是一道生物化学知识的问题,旨在考察碘在人体内的生理功能及其参与的生化过程。我们可以逐一分析每个选项来确定正确答案。

A. 皮质激素:皮质激素主要由肾上腺皮质分泌,包括糖皮质激素、盐皮质激素和性激素等,它们与碘的生理功能无直接关联。皮质激素的合成主要依赖于胆固醇等原料,而非碘。

B. 性激素:性激素主要由性腺(睾丸和卵巢)分泌,包括雌激素、孕激素和雄激素等。虽然性激素的合成需要一些微量元素,但碘并不是其中的关键元素。

C. 肾上腺素:肾上腺素是一种由肾上腺髓质分泌的激素,主要参与应激反应和调节心血管活动等。肾上腺素的合成同样不依赖于碘。

D. 甲状腺素:甲状腺素是甲状腺分泌的一种重要激素,对机体的新陈代谢、生长发育等过程有重要影响。碘是合成甲状腺素的必需元素,缺碘会导致甲状腺素合成受阻,进而引发一系列健康问题,如甲状腺肿大(俗称“大脖子病”)等。

综上所述,碘在体内主要参与甲状腺素的合成,因此正确答案是D。这个答案直接对应了碘在人体内的核心生理功能。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-b3af-c079-0748dfede300.html
点击查看答案
试题通小程序
试题通app下载