A、 婴儿配方奶粉
B、 骆驼奶
C、 牛奶
D、 母乳
E、 米汤
答案:D
解析:解析:母乳是6月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。母乳喂养也有利于增进母子感情,悉心护理婴儿,并可促进母体的复原。同时,母乳喂养经济、安全又方便,不易发生过敏反应。因此,应首选纯母乳喂养婴儿。纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
A、 婴儿配方奶粉
B、 骆驼奶
C、 牛奶
D、 母乳
E、 米汤
答案:D
解析:解析:母乳是6月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。母乳喂养也有利于增进母子感情,悉心护理婴儿,并可促进母体的复原。同时,母乳喂养经济、安全又方便,不易发生过敏反应。因此,应首选纯母乳喂养婴儿。纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
A. 各类肉泥(牛肉、肝等)
B. 蔬菜泥
C. 谷类食物
D. 水果汁(泥)
E. 鸡蛋羹
解析:解析:添加辅食的顺序:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后水果汁/泥,最后添加动物性食物。建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肝泥、肉末。
A. 三大营养素供能比评价
B. 能量和营养素的摄入量评价
C. 三餐能量摄入分配的评价
D. 食品成本评价
E. 食物种类多样化评价
解析:选项解析:
A. 三大营养素供能比评价:这是食谱评价的重要方面,涉及碳水化合物、蛋白质和脂肪在总能量摄入中所占的比例,是否符合膳食指南推荐的比例。
B. 能量和营养素的摄入量评价:评价食谱中的总能量以及各种营养素(如维生素、矿物质等)的摄入量是否满足个体的日常需求。
C. 三餐能量摄入分配的评价:指的是一日三餐的能量分配是否合理,通常推荐早餐、午餐、晚餐的能量摄入比例。
D. 食品成本评价:这与食物的营养价值无关,而是关注食物的经济成本,不是食谱营养评价的主要内容。
E. 食物种类多样化评价:评价食谱中食物种类的丰富程度,多样化有助于获得全面的营养素。
为什么选择D: 选项D“食品成本评价”不属于食谱的营养评价内容。食谱评价主要关注的是食物和膳食对健康的影响,包括营养素供给、能量摄入和食物多样化等方面。而食品成本评价更多是从经济角度考虑,不在营养学范畴内评价食谱的常规指标之中。因此,正确答案是D。
A. 11.4%,36.0%,52.6%
B. 11.4%,35.0%,53.6%
C. 11.0%,36.0%,53.0%
D. 11.0%,37.0%,53.0%
E. 11.0%,35.0%,54.0%
解析:解析:总能量=50×4+70×9+230×4=1750kcal;蛋白质供能比值=50×4÷1750=11.4%,以此类推脂肪供能比为36%,
A. 干眼病
B. 毛囊角化
C. 血红蛋白合成障碍
D. 头痛呕吐嗜睡
E. 生长发育迟缓
解析:这是一道关于维生素A过量摄入影响的选择题。我们需要根据维生素A过量摄入时的常见生理反应来判断哪个选项是正确的。
A. 干眼病:这是维生素A缺乏症的表现,而不是过量摄入的结果。维生素A对维持正常的视觉功能至关重要,缺乏时会导致干眼病、夜盲症等视觉问题。
B. 毛囊角化:这同样与维生素A缺乏有关,特别是在儿童和青少年中,维生素A缺乏可能导致皮肤问题,如毛囊角化。
C. 血红蛋白合成障碍:这主要与铁、叶酸或维生素B12等营养素的缺乏有关,而与维生素A的过量摄入无直接联系。
D. 头痛呕吐嗜睡:这是维生素A过量摄入时可能出现的急性中毒症状。大量摄入维生素A(特别是维生素A醇和它的酯类)可能导致颅内压增高,表现为头痛、呕吐和嗜睡等症状。
E. 生长发育迟缓:这通常与多种营养素的长期缺乏有关,而不是单一营养素(如维生素A)的过量摄入。
综上所述,维生素A过量摄入会导致头痛、呕吐和嗜睡等急性中毒症状,因此正确答案是D。
A. 脚气病
B. 干眼症
C. 肌无力
D. 口角炎
E. 癞皮病
解析:选项解析:
A. 脚气病:这是维生素B1(硫胺素)缺乏的经典症状。维生素B1对维持神经系统和心血管系统的正常功能至关重要,其缺乏会导致神经系统损伤,表现为肢端感觉异常、肌肉无力、疼痛、水肿等症状,即所谓的脚气病。
B. 干眼症:这是维生素A缺乏的症状,表现为眼睛干燥、视力减退。
C. 肌无力:虽然维生素B1缺乏可能导致肌肉无力,但这一症状并不特异于维生素B1缺乏,其他多种营养素缺乏或疾病也可能导致肌无力。
D. 口角炎:这是维生素B2(核黄素)和维生素B3(烟酸)缺乏的常见症状,表现为口角开裂、疼痛。
E. 癞皮病:这是由于缺乏维生素B3(烟酸)引起的皮肤病,表现为皮肤发红、粗糙、脱屑。
为什么选择A: 维生素B1缺乏会导致脚气病,这是一种特异性的临床表现,与其他选项中的症状相比,脚气病与维生素B1缺乏的关系最为直接和明确。因此,正确答案是A。
A. 维生素B6
B. 叶酸
C. 碘
D. 维生素E
E. 维生素A
解析:这是一道关于妊娠期间营养素缺乏与胎儿健康关系的题目。我们需要分析各个选项,并确定哪种营养素的缺乏会导致胎儿神经管畸形。
A. 维生素B6:维生素B6是B族维生素的一种,对神经系统和免疫系统有重要作用,但它与胎儿神经管畸形的直接关系不明显。
B. 叶酸:叶酸是一种水溶性维生素,对细胞分裂和DNA合成至关重要。在妊娠期间,叶酸缺乏已被广泛认为是导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂和无脑儿)的主要原因。因此,孕妇在妊娠前后应补充足够的叶酸。
C. 碘:碘是合成甲状腺激素的必需元素,对胎儿的神经系统发育有重要影响,但碘缺乏主要导致的是克汀病(俗称呆小症),而不是神经管畸形。
D. 维生素E:维生素E是一种脂溶性维生素,主要作用是抗氧化,保护细胞免受自由基的损害,但它与神经管畸形的关联不大。
E. 维生素A:维生素A对视力和免疫功能有重要作用,但它与胎儿神经管畸形的直接关系也不明显。
综上所述,叶酸缺乏是导致胎儿神经管畸形的主要因素。因此,正确答案是B. 叶酸。
A. 维生素A
B. 维生素D
C. 叶酸
D. 维生素K
E. 维生素E
F.
G.
H.
I.
J.
解析:解析:维生素E在食物中广泛存在,并且能在体内各组织储存,因此一般不会出现缺乏症。人体维生素E缺乏一般只出现在早产儿身上,可以引起新生儿溶血性贫血。
A. 注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素的平衡搭配
B. 三大产能营养素之间的比例为蛋白质占20%~30%,脂肪占10%~15%,碳水化合物占55%~65%
C. 饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1
D. 考虑到当地的饮食状况和患者的经济负担能力,因地制宜,充分利用当地的食物
E. 照顾饮食习惯,注意饭菜口味
解析:解析:
由于我国居民的基本经济单位和膳食单位是家庭,所以营养调查的样本常以家庭为单位,选择适宜的抽样方法抽样
A. 缺铁
B. 缺钙
C. 缺锌
D. 缺碘
E. 缺硒
解析:解析:异食癖和食欲缺乏是公认的缺锌症状,喜食泥土、墙皮、纸张等异物,食欲不振、食量降低、消化能力减弱。主要是味觉功能减退,而与味觉和嗅觉障碍、异常有关。
A. 大豆制品
B. 菌藻类食物
C. 水果
D. 水产品
E. 全脂奶油
解析:选项解析:
A. 大豆制品:大豆制品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及植物固醇,对高血压患者是有益的,可以帮助降低胆固醇,维护血管健康。
B. 菌藻类食物:这类食物含有丰富的矿物质和膳食纤维,有助于控制血压,适合高血压患者食用。
C. 水果:大多数水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对高血压患者是有益的,可以帮助调节血压。
D. 水产品:水产品如鱼类通常含有omega-3脂肪酸,对心血管健康有益,适合高血压患者食用。
E. 全脂奶油:全脂奶油含有较高的饱和脂肪和胆固醇,过多摄入会增加心脏负担,导致血压升高和血脂异常,对高血压患者不利。
答案选择E的原因: 高血压患者应限制摄入高脂肪尤其是饱和脂肪含量高的食物,以减少心血管疾病的风险。全脂奶油中饱和脂肪含量较高,容易引起动脉硬化,增加心脏负担,从而不利于高血压患者的健康。因此,全脂奶油是高血压患者不宜选择的食物。