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公共营养师、营养指导员题库综合
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公共营养师、营养指导员题库综合
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64、下列不属于大豆抗营养因子的是()[单选题]*

A、 蛋白酶抑制剂

B、 大豆卵磷脂

C、 植物红细胞凝血素

D、 多酚化合物

E、 肠胃胀气因子

答案:B

解析:解析:各种豆类中含有的一些抗营养物质不利于豆类中营养素的吸收利用,包括胰蛋白酶抑制剂、红细胞凝集素、多酚化合物、肠胃胀气因子等。大豆中还含有大量的脂氧合酶,它不仅是豆腥味的起因之一,而且在储藏中容易造成不饱和脂肪酸的氧化酸败和胡萝卜素的损失。因此在烹饪过程中,需要通过充分的加热处理,烧熟煮透,才可以使这些物质失活

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82、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de5-1488-c079-0748dfede300.html
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210、下列物质中属于淀粉的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de7-203a-c079-0748dfede300.html
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55、评价生长发育期儿童钙水平的常用指标().[单选题]*
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002533-560b-1e3f-c079-0748dfede300.html
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94.学龄前儿童可以摄取()食品。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-b843-c079-0748dfede300.html
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54.谷类中含量较丰富的维生素是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002540-d1d6-a020-c079-0748dfede300.html
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69、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de4-bcc2-c079-0748dfede300.html
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211.孕中期的膳食要点不包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-a99b-c079-0748dfede300.html
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119、老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。
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8.妇女在孕前期和孕早期的()缺乏,均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性()[单选题]*
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15.下列哪种水产动物含脂肪最高?[单选题]*
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64、下列不属于大豆抗营养因子的是()[单选题]*

A、 蛋白酶抑制剂

B、 大豆卵磷脂

C、 植物红细胞凝血素

D、 多酚化合物

E、 肠胃胀气因子

答案:B

解析:解析:各种豆类中含有的一些抗营养物质不利于豆类中营养素的吸收利用,包括胰蛋白酶抑制剂、红细胞凝集素、多酚化合物、肠胃胀气因子等。大豆中还含有大量的脂氧合酶,它不仅是豆腥味的起因之一,而且在储藏中容易造成不饱和脂肪酸的氧化酸败和胡萝卜素的损失。因此在烹饪过程中,需要通过充分的加热处理,烧熟煮透,才可以使这些物质失活

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相关题目
82、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。

A. 胆固醇不构成细胞膜

B. 胆固醇可转化成类固醇激素

C. 胆固醇能合成胆汁酸

D. 胆固醇可转变为维生素D

解析:解析:选项A不正确。胆固醇是一种脂类物质,虽然不是细胞膜的主要构成成分,但在细胞膜中也有一定比例存在,对细胞膜的稳定性和功能起到一定作用。胆固醇在人体中有多种重要功能,如可以转化成类固醇激素、合成胆汁酸、转变为维生素D等。因此,选项A为不正确说法。

举例来说,胆固醇可转化成类固醇激素,如肾上腺皮质激素和性激素,这些激素在人体内起着调节代谢、免疫、生长发育等重要作用。另外,胆固醇也能合成胆汁酸,胆汁酸在消化系统中起着乳化脂肪、促进脂肪消化吸收的重要作用。胆固醇还可以转变为维生素D,维生素D对人体骨骼生长、免疫调节等方面具有重要作用。因此,胆固醇在人体内扮演着多种重要角色。

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210、下列物质中属于淀粉的是()。

A. 果胶

B. 糖原

C. 纤维素

D. 木质素

解析:这是一道定义判断类型的问题,我们需要分析每个选项与“淀粉”这一概念的关联性,以确定哪个选项最符合“淀粉”的定义。

首先,理解淀粉的概念:淀粉是一种多糖,是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高。它在自然界分布极广,是由葡萄糖分子聚合而成的多糖,其基本构成单位为α-D-吡喃葡萄糖。

接下来,分析各个选项:
A选项(果胶):果胶是植物中的一种酸性多糖,是细胞壁中主要成分,通常不被人体消化酶水解,因此不属于淀粉。
B选项(糖原):糖原是动物和细菌细胞内贮存的多糖,与淀粉类似,都是由葡萄糖分子聚合而成的多糖,是葡萄糖的聚合物,但存在形式与植物中的淀粉有所不同,主要存在于肝脏和肌肉中,作为能量储备。尽管糖原与淀粉在结构和功能上有所差异,但在此题的语境下,糖原作为另一种由葡萄糖聚合而成的多糖,与淀粉有相似之处,且相对于其他选项更符合“淀粉类”多糖的定义(考虑到题目可能是在寻找一种与淀粉相似的多糖,而非严格意义上的淀粉)。
C选项(纤维素):纤维素是植物细胞壁的主要成分,由葡萄糖组成的大分子多糖,但不被人体的消化酶所水解,因此不属于淀粉。
D选项(木质素):木质素是构成植物细胞壁的成分之一,属于芳香族化合物,与淀粉的化学结构和功能完全不同。

综上所述,虽然糖原与淀粉在生物学上有区别,但在此题的选项中,糖原(B选项)作为另一种由葡萄糖聚合而成的多糖,相对于其他选项(果胶、纤维素、木质素)更符合题目要求的“淀粉”类定义。
因此,答案是B。

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55、评价生长发育期儿童钙水平的常用指标().[单选题]*

A. 骨矿物质含量

B. 骨矿物质密度

C. 血清离子钙浓度

D. 血清总钙浓度

E. 钙平衡

解析:解析:血钙、尿钙、骨矿物质含量与骨密度的测量意义P27。

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94.学龄前儿童可以摄取()食品。

A. 辛辣

B. 细软品

C. 油腻

D. 大块

解析:选项A:辛辣食品。学龄前儿童的消化系统尚未完全成熟,辛辣食品可能刺激胃肠道,导致不适,因此不适宜。

选项B:细软品。学龄前儿童适合食用细软易于消化的食品,如细腻的糊状食物、软食等,有利于营养吸收和咀嚼能力的逐步发展。

选项C:油腻食品。油腻食品含有较高的脂肪,不易消化,容易造成学龄前儿童胃肠负担,不利于健康。

选项D:大块食品。大块食品不易咀嚼和消化,对于学龄前儿童来说存在窒息风险,也不适合他们的消化能力。

因此,正确答案是B,细软品,因为它最符合学龄前儿童的消化能力和营养需求。

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54.谷类中含量较丰富的维生素是( )

A. 维生素E和胡萝卜素;

B. 抗坏血酸和烟酸;

C. 硫氨素和核黄素;

D. 维生素A和维生素D;

E. 烟酸和胡萝卜素;

解析:这道题考察的是谷类中含量较丰富的维生素是哪一种。选项中,维生素E和胡萝卜素主要存在于蔬菜和水果中,抗坏血酸和烟酸主要存在于水果和肉类中,维生素A和维生素D主要存在于动物肝脏和鱼肝油中。因此,正确答案是C:硫氨素和核黄素。

为了帮助你更好地理解,我们可以通过生动有趣的例子来说明。想象一下,硫氨素和核黄素就像是谷类食物中的“明星”,它们在谷类中的含量非常丰富,就像是一对好朋友一样总是一起出现。当你吃谷类食物的时候,就好像在和这对好朋友一起分享营养,让你的身体更加健康。所以,记住在选择食物的时候,谷类是一个很好的选择,因为它们含有丰富的硫氨素和核黄素,有助于维持身体健康。

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69、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。

A. 动物脑、鱼子

B. 蛋黄、动物肝

C. 牛奶、瘦肉

D. 鸡蛋、贝类

解析:这是一道关于老年人饮食健康的选择题,需要识别哪些食物老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症。我们来逐一分析各个选项:

A. 动物脑、鱼子:这些食物确实含有较高的胆固醇,但题目要求选择“不宜多食”以引起高胆固醇血症的食物。通常,虽然动物脑和鱼子的胆固醇含量高,但它们在老年人的日常饮食中可能不是主要食物来源,且不一定导致高胆固醇血症,除非大量食用。此外,该选项未完全涵盖题目要求的重点。

B. 蛋黄、动物肝:蛋黄和动物肝都是高胆固醇食物。对于老年人来说,过量摄入这些食物可能增加血液中胆固醇水平,从而增加患高胆固醇血症的风险。这个选项直接回应了题目的要求。

C. 牛奶、瘦肉:牛奶和瘦肉是优质蛋白质的来源,且相对低脂肪、低胆固醇。适量食用对老年人是有益的,不会导致高胆固醇血症。

D. 鸡蛋、贝类:虽然鸡蛋(特别是蛋黄)含有较高的胆固醇,但整个鸡蛋也是优质蛋白质和营养素的来源。贝类的胆固醇含量因种类而异,且通常不是老年人日常饮食的主要组成部分。这个选项没有像B选项那样直接指出高胆固醇风险的主要食物来源。

综上所述,B选项(蛋黄、动物肝)最符合题目要求,即老年人不宜多食这些食物,以免引起高胆固醇血症。这是因为这两种食物都是高胆固醇食物,且在日常饮食中相对容易过量摄入,从而增加患病风险。

因此,答案是B。

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211.孕中期的膳食要点不包括()。

A. 选择促进食欲的食物

B. 补充充足的能量

C. 注意铁的补充

D. 保证充足的鱼禽蛋瘦肉和奶的供给

解析:选项解析:

A. 选择促进食欲的食物:虽然在整个孕期都应鼓励孕妇选择健康、促进食欲的食物,但这并不是孕中期膳食的特定要点。孕中期膳食的要点更侧重于营养的补充和平衡。

B. 补充充足的能量:孕中期,胎儿生长加速,母体能量需求增加,因此补充充足的能量是孕中期膳食的一个重点。

C. 注意铁的补充:孕中期,孕妇的血容量增加,对铁的需求量也相应增加,以预防贫血,因此注意铁的补充是孕中期膳食的要点之一。

D. 保证充足的鱼禽蛋瘦肉和奶的供给:这些食物富含优质蛋白质、必需脂肪酸以及微量元素,对胎儿的发育至关重要,因此在孕中期应保证这些食物的供给。

为什么选这个答案:

答案选A,因为题目问的是孕中期的膳食要点不包括哪项。虽然选择促进食欲的食物对孕妇整体健康有益,但它并不是孕中期特有的膳食要点,而是一个一般性的建议。相比之下,B、C、D选项都是针对孕中期特定的营养需求和生理变化提出的膳食要点,因此A选项是正确的。

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119、老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。

A. 抗疲劳

B. 增进食欲

C. 抗氧化损伤

D. 降低胆固醇

解析:这是一道关于老年人营养需求的问题,我们需要分析老年人保证充足的维生素E供给量的主要目的。

首先,理解维生素E的主要生理功能是关键。维生素E是一种重要的脂溶性维生素,它具有很强的抗氧化性,能够保护细胞免受自由基的损害,从而预防多种慢性疾病。

接下来,分析各个选项:

A选项(抗疲劳):虽然维生素E对身体健康有益,但它并不直接起到抗疲劳的作用。
B选项(增进食欲):维生素E与食欲之间没有直接关系,它主要的作用是抗氧化。
C选项(抗氧化损伤):这是维生素E的主要功能。它能够保护细胞和组织免受氧化应激和自由基的损害,对老年人的健康尤为重要。
D选项(降低胆固醇):虽然维生素E对心血管健康有益,但它并不直接降低胆固醇水平。

综上所述,老年人保证充足的维生素E供给量主要是为了抗氧化损伤,保护身体健康。因此,正确答案是C选项(抗氧化损伤)。

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8.妇女在孕前期和孕早期的()缺乏,均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性()[单选题]*

A. 铁

B. 叶酸

C. 碘

D. 维生素PP

E. 维生素C

解析:解析:查询什么是克汀病。

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15.下列哪种水产动物含脂肪最高?[单选题]*

A. 鲫鱼

B. 河鳗

C. 黄鳝

D. 对虾

解析:选项解析:

A. 鲫鱼:鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,其肉质细嫩,脂肪含量相对较低,主要提供高质量的蛋白质。

B. 河鳗:河鳗含有较高的脂肪,尤其是其肉质中含有较多的不饱和脂肪酸,这使得它的脂肪含量在水产动物中相对较高。

C. 黄鳝:黄鳝肉质鲜美,脂肪含量较鲫鱼高,但通常低于河鳗。

D. 对虾:对虾是一种低脂肪的海鲜,主要提供蛋白质和微量元素,脂肪含量不是特别高。

为什么选择B:

河鳗含有较高的脂肪,这是因为河鳗在生理上需要储存较多的脂肪以供其冬眠期间消耗。因此,与其他选项中的水产动物相比,河鳗的脂肪含量最高。根据公共营养师和营养指导员的专业知识,高脂肪含量的水产动物通常是河鳗,所以正确答案是B。

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