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公共营养师、营养指导员题库综合
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公共营养师、营养指导员题库综合
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23.蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。

A、 牛奶

B、 酸奶

C、 奶粉

D、 乳饮料

答案:D

解析:这是一道关于不同奶制品中蛋白质含量比较的问题。我们需要分析各种奶制品的蛋白质成分,以确定哪一种的蛋白质含量最低。

牛奶:作为原始的乳制品,牛奶含有相对较高的蛋白质和多种营养成分,包括酪蛋白和乳清蛋白等。

酸奶:酸奶是通过在牛奶中添加乳酸菌发酵而成的。发酵过程可能会稍微降低蛋白质含量,但总体上,酸奶的蛋白质含量仍然很高,且酸奶中的蛋白质更易于消化吸收。

奶粉:奶粉是牛奶经过脱水处理得到的。在脱水过程中,除了水分被去除外,其他营养成分(包括蛋白质)都被高度浓缩,因此奶粉的蛋白质含量通常高于液态牛奶。

乳饮料:乳饮料通常含有较低的乳制品成分,并添加了大量的水、糖和其他添加剂以改善口感。因此,与纯乳制品相比,乳饮料的蛋白质含量要低得多。

综上所述,牛奶、酸奶和奶粉作为乳制品,其蛋白质含量都相对较高。而乳饮料由于含有大量非乳制品成分,其蛋白质含量远低于其他选项。因此,在这四个选项中,乳饮料的蛋白质含量最低。

所以,正确答案是D选项(乳饮料)。

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24.肝损害型毒蕈中毒的特殊治疗药物是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-1d3a-c079-0748dfede300.html
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25.膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-1fa3-c079-0748dfede300.html
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26.可用()的方法去除被黄曲霉毒素污染的植物油中的毒素。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-21ca-c079-0748dfede300.html
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27.高温环境下补充蛋白质时,优质蛋白质占总蛋白质比例应不低于()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-23fa-c079-0748dfede300.html
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28.烹饪时当温度达到()时,同一分子的甘油脂中的脂肪酸间或不同分子的甘油脂间就会发生聚合作用。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-261f-c079-0748dfede300.html
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29.母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-284e-c079-0748dfede300.html
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30.女,30岁,怕热、多汗、易激动,消瘦11年。查体:消瘦、皮肤湿润,甲状腺增大,随吞咽上下移动,心率100次/分。检验:T3、T4增高。最可能的诊断是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-2a47-c079-0748dfede300.html
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31.为了使称重记账法调查结果具有良好的代表性和真实性,一般每年应进行()次。
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32.人体每天约有多少蛋白质被更新()。
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33.社区人群营养和健康调查能了解到的内容不包括()。
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23.蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。

A、 牛奶

B、 酸奶

C、 奶粉

D、 乳饮料

答案:D

解析:这是一道关于不同奶制品中蛋白质含量比较的问题。我们需要分析各种奶制品的蛋白质成分,以确定哪一种的蛋白质含量最低。

牛奶:作为原始的乳制品,牛奶含有相对较高的蛋白质和多种营养成分,包括酪蛋白和乳清蛋白等。

酸奶:酸奶是通过在牛奶中添加乳酸菌发酵而成的。发酵过程可能会稍微降低蛋白质含量,但总体上,酸奶的蛋白质含量仍然很高,且酸奶中的蛋白质更易于消化吸收。

奶粉:奶粉是牛奶经过脱水处理得到的。在脱水过程中,除了水分被去除外,其他营养成分(包括蛋白质)都被高度浓缩,因此奶粉的蛋白质含量通常高于液态牛奶。

乳饮料:乳饮料通常含有较低的乳制品成分,并添加了大量的水、糖和其他添加剂以改善口感。因此,与纯乳制品相比,乳饮料的蛋白质含量要低得多。

综上所述,牛奶、酸奶和奶粉作为乳制品,其蛋白质含量都相对较高。而乳饮料由于含有大量非乳制品成分,其蛋白质含量远低于其他选项。因此,在这四个选项中,乳饮料的蛋白质含量最低。

所以,正确答案是D选项(乳饮料)。

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相关题目
24.肝损害型毒蕈中毒的特殊治疗药物是()。

A. 阿托品

B. 巯基解毒剂

C. 美兰

D. 抗菌素

解析:这道题考察的是对毒蕈中毒治疗药物的了解。

A. 阿托品:主要用于治疗有机磷农药中毒,通过阻断乙酰胆碱受体来缓解中毒症状,对于肝损害型毒蕈中毒并非特效药物。

B. 巯基解毒剂:这类药物如青霉胺、N-乙酰半胱氨酸等,能够与某些毒素结合形成无毒或低毒的复合物,从而减轻毒素对肝脏的损害,是治疗肝损害型毒蕈中毒的特殊治疗药物。

C. 美兰:又称为亚甲蓝,主要用于治疗高铁血红蛋白血症,对于肝损害型毒蕈中毒没有特殊治疗作用。

D. 抗菌素:用于治疗细菌感染,对于由毒蕈中的毒素引起的肝损害没有直接治疗作用。

因此,正确答案是B. 巯基解毒剂,因为它能够与毒素结合,减轻毒素对肝脏的损害,是治疗肝损害型毒蕈中毒的特殊治疗药物。

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25.膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。

A. 构成身体主要成分

B. 增强肠功能

C. 可降低血糖

D. 可降低血脂

解析:这是一道选择题解析的问题。首先,我们需要理解膳食纤维在体内的生理功能,并基于这些功能去分析每个选项的正确性。

膳食纤维的定义与功能:
膳食纤维是指不易被消化的食物营养素,主要来源于植物的细胞壁,包括纤维素、半纤维素、果胶等。
它在体内的主要生理功能包括增强肠道功能(如促进肠道蠕动、增加粪便体积等),帮助控制血糖和血脂水平等。
分析选项:
A选项(构成身体主要成分):膳食纤维不是构成身体(如肌肉、骨骼等)的主要成分。它主要存在于植物细胞壁中,作为食物的一部分被摄入,但不被人体直接吸收作为身体结构的组成部分。因此,这个选项是不正确的。
B选项(增强肠功能):膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而有助于预防便秘和肠道疾病。这是膳食纤维的一个重要生理功能,因此这个选项是正确的。
C选项(可降低血糖):膳食纤维可以延缓食物中糖分的吸收,从而有助于控制血糖水平。这也是膳食纤维的一个重要生理功能,因此这个选项是正确的。
D选项(可降低血脂):膳食纤维可以与肠道中的胆固醇结合,促进其排出,从而有助于降低血脂水平。这同样是膳食纤维的一个重要生理功能,因此这个选项是正确的。
得出结论:
根据膳食纤维的生理功能分析,我们可以确定A选项(构成身体主要成分)是不符合膳食纤维在体内的主要生理功能的,因此是正确答案。

综上所述,正确答案是A,因为膳食纤维不是构成身体主要成分的物质,而它在体内的主要生理功能包括增强肠道功能、帮助控制血糖和血脂水平等。

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26.可用()的方法去除被黄曲霉毒素污染的植物油中的毒素。

A. 加碱

B. 高压

C. 充氮

D. 加酸

解析:选项解析:

A. 加碱:黄曲霉毒素在碱性条件下不稳定,可以通过加入碱性物质,如氢氧化钠(烧碱)等,使黄曲霉毒素的结构发生改变,从而去除油中的毒素。

B. 高压:高压处理通常用于杀菌和改变食物的物理性质,但并不一定能有效去除黄曲霉毒素,因为它对压力的稳定性较高。

C. 充氮:充氮是一种用于防止食品氧化的方法,通过排除氧气来延缓食品变质。但这并不直接破坏黄曲霉毒素的结构,因此不能有效去除毒素。

D. 加酸:加酸可能会增加食品的酸度,但黄曲霉毒素在酸性条件下相对稳定,因此这一方法不适合用于去除黄曲霉毒素。

为什么选这个答案:

选择A是因为在碱性条件下,黄曲霉毒素的内酯环结构会裂解,形成香豆素和肽,这些产物不再具有黄曲霉毒素的毒性。因此,加碱是处理被黄曲霉毒素污染植物油的有效方法。其他选项要么对黄曲霉毒素无效,要么不能专门针对去除毒素。

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27.高温环境下补充蛋白质时,优质蛋白质占总蛋白质比例应不低于()。

A. 10%

B. 30%

C. 50%

D. 70%

解析:这是一道关于营养学的问题,特别是在高温环境下蛋白质补充的优质蛋白质比例问题。我们需要分析各个选项,并理解在高温环境下,人体对蛋白质,尤其是优质蛋白质的需求。

选项A(10%):这个比例过低,通常不足以满足人体在高温环境下对高质量蛋白质的需求。在高温环境中,人体代谢加快,需要更多的营养物质来维持生理功能,包括优质蛋白质。

选项B(30%):虽然这个比例比10%高,但仍然不足以满足高温环境下人体对优质蛋白质的高需求。优质蛋白质对于维持肌肉、骨骼和其他身体组织的健康至关重要。

选项C(50%):这个比例较为合理,能够较好地满足高温环境下人体对优质蛋白质的需求。优质蛋白质来源包括肉类、鱼类、豆制品等,它们提供了人体必需氨基酸,对于维持身体功能和修复组织非常重要。

选项D(70%):虽然这个比例看似更高,但并非所有蛋白质都需要是优质的。适量的非优质蛋白质(如来自谷物和某些蔬菜的蛋白质)也是人体所需的,因为它们提供了额外的氨基酸和其他营养物质。

综上所述,考虑到高温环境下人体对蛋白质需求的增加,以及优质蛋白质在维持身体功能和健康方面的重要性,50%的比例是合理的选择。这既能保证足够的优质蛋白质摄入,又能兼顾其他类型蛋白质的摄入,从而维持营养均衡。

因此,正确答案是C:50%。

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28.烹饪时当温度达到()时,同一分子的甘油脂中的脂肪酸间或不同分子的甘油脂间就会发生聚合作用。

A. 80-100℃

B. 150-200℃

C. 250-300℃

D. 350-400℃

解析:选项解析:

A. 80-100℃:这个温度区间通常不足以引发甘油脂中脂肪酸的聚合作用,通常在这个温度下,油脂会发生熔化,但不会产生化学结构的聚合。

B. 150-200℃:在这个温度范围内,虽然油脂可能开始发生一些化学变化,如部分分解,但脂肪酸间或不同分子的甘油脂间的聚合作用并不显著。

C. 250-300℃:这个温度区间是油脂发生聚合作用的主要温度范围。高温可以导致脂肪酸链之间发生交联,形成更大的分子结构,这会导致油脂颜色变深、黏度增加,并产生一些可能有害的物质。

D. 350-400℃:在这个更高的温度下,油脂更可能发生严重的热分解,产生大量的烟雾和有害物质,如丙烯酰胺,但这已超出了脂肪酸聚合作用的典型温度范围。

为什么选择C:

选择C的原因是在烹饪过程中,当温度达到250-300℃时,甘油脂中的脂肪酸分子间或不同甘油脂分子间容易发生聚合作用,产生新的化合物,这个温度范围是油脂发生聚合反应的适宜温度。这个知识点对于公共营养师和营养指导员了解烹饪过程中油脂的变化及其对健康的影响非常重要。因此,正确答案是C。

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29.母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。

A. 1个月

B. 2个月~3个月

C. 4个月~6个月

D. 7个月~8个月

解析:这是一道关于婴幼儿辅食添加时间的选择题。我们需要根据婴幼儿营养和成长的知识来判断哪个时间段最适合开始添加辅食。

首先,我们梳理题目中的关键信息:

问题是关于母乳喂养的婴幼儿何时添加辅食最好。

接下来,我们逐一分析选项:
A. 1个月:对于婴幼儿来说,1个月时消化系统尚未发育完全,无法处理除了母乳或配方奶之外的食物,因此这个选项不正确。
B. 2个月~3个月:同样,这个时间段婴幼儿的消化系统还不够成熟,过早添加辅食可能会对其健康造成不利影响,所以这个选项也不合适。
C. 4个月~6个月:根据婴幼儿营养和成长的标准,4个月到6个月是开始添加辅食的推荐时间段。此时,婴幼儿的消化系统逐渐成熟,可以开始尝试一些简单的辅食,如米糊、果泥等,以补充母乳或配方奶无法提供的营养。因此,这个选项是正确的。
D. 7个月~8个月:虽然这个时间段也可以添加辅食,但相对于4个月到6个月来说,稍晚了一些。如果婴幼儿在4个月到6个月时已经开始接受辅食,那么他们的营养摄入会更加均衡,有助于健康成长。因此,这个选项不是最佳答案。

综上所述,根据婴幼儿营养和成长的标准,4个月到6个月是母乳喂养的婴幼儿添加辅食的最佳时间段。

因此,答案是C. 4个月~6个月。

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30.女,30岁,怕热、多汗、易激动,消瘦11年。查体:消瘦、皮肤湿润,甲状腺增大,随吞咽上下移动,心率100次/分。检验:T3、T4增高。最可能的诊断是()

A. 肿瘤

B. 甲亢

C. 甲低

D. 肺结核

解析:这道题考察的是对患者症状和体征的综合分析能力,从而得出最可能的诊断。

A. 肿瘤:通常不会引起怕热、多汗、易激动以及甲状腺增大和T3、T4增高,因此不符合题干描述。

B. 甲亢(甲状腺功能亢进症):这是正确答案。患者表现出典型的甲亢症状,如怕热、多汗、易激动、消瘦,以及甲状腺增大和心率增快。T3和T4(甲状腺激素)的增高进一步支持了这一诊断。

C. 甲低(甲状腺功能减退症):此病的症状通常与甲亢相反,如怕冷、体重增加、心率减慢等,而且T3和T4通常会降低,因此不符合题干描述。

D. 肺结核:虽然肺结核可能导致体重减轻,但它不会引起甲状腺增大或T3、T4增高,因此也不符合题干描述。

综上所述,根据患者的症状、体征和实验室检查结果,最可能的诊断是甲亢,故答案选择B。

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31.为了使称重记账法调查结果具有良好的代表性和真实性,一般每年应进行()次。

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

解析:这是一道关于营养调查方法中称重记账法应用频率的问题。我们需要分析为了使调查结果具有良好的代表性和真实性,每年应进行多少次调查。

首先,理解称重记账法:这是一种通过记录一段时间内食物消耗的重量和种类,结合食物成分表计算营养素摄入量的方法。为了保证调查结果的准确性和代表性,需要定期进行这样的调查。

接下来,分析选项:

A选项(1次):一年仅调查一次可能无法充分反映家庭或个人的饮食习惯变化,以及季节性对食物选择的影响,因此代表性可能不足。
B选项(2次):虽然比一次多,但仍然可能不足以捕捉到饮食习惯的细微变化和季节性差异。
C选项(3次):相比一两次,三次调查能更全面地反映情况,但可能仍不足以满足对代表性和真实性的高要求。
D选项(4次):一年四次调查可以更频繁地监测饮食习惯,更好地捕捉到季节性变化、特殊事件(如节日、假期)对饮食的影响,从而提供更准确、更具代表性的数据。

综上所述,为了使称重记账法的调查结果具有良好的代表性和真实性,每年进行四次调查是较为合理的选择。这可以更有效地捕捉到饮食习惯的多样性和变化,提高调查结果的准确性和实用性。

因此,答案是D。

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32.人体每天约有多少蛋白质被更新()。

A. 9%

B. 26%

C. 3%

D. 36%

解析:这道题考察的是对人体蛋白质更新的基本了解。

A. 9%:这个选项表示人体每天更新的蛋白质比例较低,不符合人体正常代谢的实际情况。

B. 26%:这个选项表示人体每天更新的蛋白质比例较高,但超过了实际的人体蛋白质更新速度。

C. 3%:这个选项正确。人体蛋白质的更新速度大约是每天3%,这意味着人体内大约有3%的蛋白质会被分解并替换为新的蛋白质。

D. 36%:这个选项表示的蛋白质更新比例过高,远远超过了人体正常的蛋白质更新速度。

选择C的原因是,根据科学研究,人体每天大约有3%的蛋白质会被更新,这是符合人体正常生理代谢的实际情况。蛋白质是身体的重要组成部分,不断地进行更新和修复以维持正常的生理功能。这个数据提供了一个基本的参考值,帮助营养师和营养指导员评估个体的蛋白质需求。

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33.社区人群营养和健康调查能了解到的内容不包括()。

A. 食物消费水平

B. 营养相关疾病的发生情况

C. 营养教育情况

D. 营养素摄入情况

解析:这是一道定义判断类型的问题,我们需要分析社区人群营养和健康调查所能涵盖的内容,并从给定选项中找出不属于这一调查范围的内容。

首先,我们来理解社区人群营养和健康调查的基本目的和内容。这类调查通常旨在收集关于社区居民的营养摄入、饮食习惯、健康状况以及与营养相关的疾病等方面的数据。这些数据对于评估社区的营养健康状况、制定营养干预策略以及提升居民健康水平至关重要。

接下来,我们逐一分析选项:
A选项(食物消费水平):食物消费水平是评估社区居民营养摄入情况的重要指标之一,因为它直接关系到居民能够获取到的营养素的种类和数量。因此,这是社区人群营养和健康调查的一个重要内容。

B选项(营养相关疾病的发生情况):了解营养相关疾病的发生情况是评估社区营养健康状况的关键环节。这类信息有助于识别营养不足或过剩所带来的健康问题,从而采取相应的干预措施。

C选项(营养教育情况):虽然营养教育是提升社区居民营养知识水平、改善饮食习惯的重要手段,但营养教育情况本身并不直接反映社区居民的营养和健康状况。它更多地是评估营养干预措施实施效果的一个方面,而非调查的直接内容。

D选项(营养素摄入情况):营养素摄入情况是评估社区居民营养状况的基础数据。通过了解居民日常饮食中的营养素摄入量,可以判断其是否存在营养不足或过剩的问题,进而提出针对性的营养建议。

综上所述,社区人群营养和健康调查主要关注的是居民的营养摄入、健康状况以及与营养相关的疾病情况,而营养教育情况虽然重要,但并非这类调查的直接内容。

因此,答案是C选项(营养教育情况)。

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