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公共营养师、营养指导员题库综合
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公共营养师、营养指导员题库综合
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65.低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为()。

A、 占全天总热能的10%

B、 <60g

C、 <40g

D、 饮食中几乎不含蛋白质

答案:C

解析:这是一道定义理解的问题。我们需要根据低蛋白饮食的定义,来判断哪个选项最准确地描述了低蛋白饮食的蛋白质含量。

理解背景信息:低蛋白饮食是一种特殊的饮食方式,通常用于限制蛋白质的摄入,特别是在某些健康状况下,如肾脏疾病,以减少肾脏的负担。

理解问题核心:我们需要判断哪个选项最准确地描述了低蛋白饮食的蛋白质含量。

逐一分析选项:

A选项(占全天总热能的10%):
这个选项给出了蛋白质在全天总热能中的比例,但没有给出具体的蛋白质克数,因此不够精确,且这个比例并不能直接反映低蛋白饮食的特点。

B选项(<60g):
虽然这个选项给出了具体的蛋白质克数限制,但60g的蛋白质对于许多低蛋白饮食的要求来说仍然过高,不符合低蛋白饮食的严格定义。

C选项(<40g):
这个选项给出了更低的蛋白质摄入量限制,更符合低蛋白饮食的严格定义。在许多情况下,为了减轻肾脏等器官的负担,需要限制蛋白质摄入到每天40g以下。

D选项(饮食中几乎不含蛋白质):
这个选项过于极端,完全不含蛋白质的饮食在实际操作中很难实现,也不符合营养学的基本原则,因为蛋白质是人体必需的营养素。

综上所述,C选项(<40g)最准确地描述了低蛋白饮食的蛋白质含量,既符合低蛋白饮食的定义,又在实际操作中具有可行性。

因此,答案是C。

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11.进行疾病预防、健康管理最经济有效、最具成本效益的首选策略和措施是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002577-a3a3-a3a9-c079-0748dfede300.html
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362.保温试验是检查成品杀菌效果的手段,肉禽水产品罐头应在37℃左右保温()天。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-e397-c079-0748dfede300.html
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246.标准的本质特征是一种()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-f384-c079-0748dfede300.html
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280.高温环境下水的补充以()体内水的平衡为原则。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-3a7e-c079-0748dfede300.html
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232.用录像带作为产品宣传的优点是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-d561-c079-0748dfede300.html
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166、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-8d00-c079-0748dfede300.html
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39.《中国居民膳食指南(2022)》建议成年人保证每天摄入()新鲜水果,果汁不能代替水果( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002540-d1d6-8344-c079-0748dfede300.html
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9、膨化食品具有以下特点()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de7-7299-c079-0748dfede300.html
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156、一学生,男,17岁,由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂,舌体疼痛,同时肘膝关节处出现对称性糜烂,面色苍白,有贫血表现,皮肤干燥,易角化。该同学到医院营养科就诊,营养师初步诊断为()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-6aa9-c079-0748dfede300.html
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237.关于大众传播的特点不正确的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-df93-c079-0748dfede300.html
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65.低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为()。

A、 占全天总热能的10%

B、 <60g

C、 <40g

D、 饮食中几乎不含蛋白质

答案:C

解析:这是一道定义理解的问题。我们需要根据低蛋白饮食的定义,来判断哪个选项最准确地描述了低蛋白饮食的蛋白质含量。

理解背景信息:低蛋白饮食是一种特殊的饮食方式,通常用于限制蛋白质的摄入,特别是在某些健康状况下,如肾脏疾病,以减少肾脏的负担。

理解问题核心:我们需要判断哪个选项最准确地描述了低蛋白饮食的蛋白质含量。

逐一分析选项:

A选项(占全天总热能的10%):
这个选项给出了蛋白质在全天总热能中的比例,但没有给出具体的蛋白质克数,因此不够精确,且这个比例并不能直接反映低蛋白饮食的特点。

B选项(<60g):
虽然这个选项给出了具体的蛋白质克数限制,但60g的蛋白质对于许多低蛋白饮食的要求来说仍然过高,不符合低蛋白饮食的严格定义。

C选项(<40g):
这个选项给出了更低的蛋白质摄入量限制,更符合低蛋白饮食的严格定义。在许多情况下,为了减轻肾脏等器官的负担,需要限制蛋白质摄入到每天40g以下。

D选项(饮食中几乎不含蛋白质):
这个选项过于极端,完全不含蛋白质的饮食在实际操作中很难实现,也不符合营养学的基本原则,因为蛋白质是人体必需的营养素。

综上所述,C选项(<40g)最准确地描述了低蛋白饮食的蛋白质含量,既符合低蛋白饮食的定义,又在实际操作中具有可行性。

因此,答案是C。

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相关题目
11.进行疾病预防、健康管理最经济有效、最具成本效益的首选策略和措施是( )

A. 健康状况调查与监测

B. 运动干预

C. 健康教育

D. 健康促进

E. 食品安全管理

解析:选项A:健康状况调查与监测,这是了解人群健康状况和疾病分布的重要手段,但它本身并不直接预防疾病,而是一个信息收集的过程。

选项B:运动干预,通过指导人们进行适量运动来改善健康状况,虽然有效,但需要个体持续参与,且对于不同人群可能存在适应性和依从性问题。

选项C:健康教育,是指通过传授健康知识、技能,改变人们的不良健康行为和生活方式,增强自我保健能力,预防疾病的发生。这是一个广泛覆盖、成本相对较低且能够长期影响人群健康的方法。

选项D:健康促进,是一个更广泛的概念,它包括健康教育,同时也涉及改善社会、经济和环境条件以促进健康。虽然有效,但通常成本较高,实施起来较为复杂。

选项E:食品安全管理,确保食品的安全,预防食源性疾病的发生,这是保障人群健康的一个重要方面,但它的范围相对较窄,主要针对食品安全问题。

选择C的原因是:健康教育是预防疾病和促进健康最为经济有效的方式之一。它通过提高公众的健康意识,改变不良的生活习惯,促进健康行为,从而在源头上减少疾病的发生。与其他选项相比,健康教育具有成本低、覆盖面广、可持续性强等特点,是进行疾病预防和健康管理最具成本效益的首选策略和措施。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002577-a3a3-a3a9-c079-0748dfede300.html
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362.保温试验是检查成品杀菌效果的手段,肉禽水产品罐头应在37℃左右保温()天。

A. 4

B. 5

C. 6

D. 7

解析:这是一道关于食品科学与营养学领域的问题,特别是针对罐头食品的保温试验。保温试验是评估食品杀菌效果的一个重要手段,通过模拟特定条件下的储存环境来观察食品的变化。

理解保温试验:保温试验的目的是检查罐头食品在杀菌后的微生物稳定性。通过将罐头置于特定温度(如37℃)下一段时间,观察是否有微生物增殖的迹象,从而评估杀菌是否彻底。

分析选项:

A选项(4天):保温时间不足,可能无法充分评估杀菌效果。
B选项(5天):同样,保温时间较短,可能遗漏了一些延迟生长的微生物。
C选项(6天):虽然比4天和5天更长,但仍未达到通常用于评估肉禽水产品罐头杀菌效果的标准时间。
D选项(7天):这是肉禽水产品罐头保温试验的标准时间,能够较为准确地评估杀菌效果。

选择答案:根据保温试验的常规做法和评估标准,肉禽水产品罐头在37℃下的保温时间应为7天。这一时间长度能够充分反映罐头的微生物稳定性,从而有效评估其杀菌效果。

因此,正确答案是D(7天)。

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246.标准的本质特征是一种()。

A. 可重复性规则

B. 共同性规则

C. 统一规定

D. 达到统一

解析:这是一道定义判断类型的问题,我们需要分析标准的本质特征,并从给定选项中选择最符合这一特征的答案。

首先,理解标准的定义是关键。标准通常指的是对重复性事物和概念所做的统一规定,它以科学技术和实践经验的综合成果为基础,经有关方面协商一致,由主管机构批准,以特定形式发布,作为共同遵守的准则和依据。这里,我们注意到“统一规定”是标准定义中的核心要素。

接下来,我们逐个分析选项:
A选项(可重复性规则):虽然标准确实涉及可重复性的事物,但“可重复性规则”并不完全概括标准的本质,因为它没有强调“统一”这一关键要素。
B选项(共同性规则):这个选项强调了共同性,但同样没有突出“统一规定”这一核心特征。共同性可能存在于多种规则之中,而标准更侧重于对这些规则进行统一。
C选项(统一规定):这个选项直接对应了标准定义中的核心要素,即“对重复性事物和概念所做的统一规定”。它准确地反映了标准的本质特征。
D选项(达到统一):这个选项表述较为模糊,没有明确指出是“对什么”进行统一,因此不够具体和准确。

综上所述,C选项(统一规定)最符合标准的本质特征。
因此,答案是C。

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280.高温环境下水的补充以()体内水的平衡为原则。

A. 低于

B. 超过

C. 保持

D. 不考虑

解析:选项A:低于。这个选项意味着在高温环境下补充的水分少于身体所需,这会导致脱水,影响体温调节和身体健康。

选项B:超过。这个选项表示补充的水分超过身体需求,虽然短时间内可能不会有大碍,但长期过量饮水可能导致水中毒,影响电解质平衡。

选项C:保持。这个选项指在高温环境下通过适量饮水来维持体内水的平衡,既防止脱水也避免水中毒,是科学的补水原则。

选项D:不考虑。这个选项意味着完全忽视体内水分平衡,这在高温环境中是非常危险的,可能导致严重的健康问题。

选择答案C的原因是,在高温环境下,人体通过出汗等方式丢失水分较多,因此需要适量补充水分以维持体内水的平衡。保持体内水的平衡对于维持正常的生理功能、体温调节和防止脱水和水中毒都是至关重要的。所以正确答案是C。

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232.用录像带作为产品宣传的优点是()。

A. 真实生动

B. 复制容易

C. 阅读容易

D. 针对性强

解析:这是一道选择题解析的问题。首先,我们需要理解题目背景和要求,再逐个分析选项,最后确定最佳答案。

理解题目背景:这个问题关注的是使用录像带作为产品宣传的优点。

理解问题核心:我们需要找出哪个选项最准确地描述了录像带作为宣传手段的优势。

接着,我们逐一分析选项:

A选项(真实生动):录像带可以记录真实的场景和动态画面,通过视觉和听觉的双重刺激,使观众能够更直观、生动地了解产品,这是录像带作为宣传手段的一个显著优点。

B选项(复制容易):虽然录像带可以复制,但在数字化时代,相比数字文件,录像带的复制过程更为繁琐,且成本较高,不是其主要优点。

C选项(阅读容易):录像带是视听媒体,不是文字材料,因此“阅读容易”这一说法并不适用。观看录像带需要播放设备,且内容通常是动态的,与“阅读”这一行为不符。

D选项(针对性强):录像带作为宣传手段,其针对性并不如个性化广告或精准营销那么强。它通常面向更广泛的受众群体,而非特定的小众市场。

综合以上分析,A选项(真实生动)最准确地描述了录像带作为产品宣传的优点。录像带能够记录并展示产品的真实使用场景和效果,通过生动的视听体验吸引观众的注意,从而达到宣传的目的。

因此,答案是A(真实生动)。

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166、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。

A. 4030

B. 5040

C. 6050

D. 7060

解析:这道题考察的是孕妇和乳母膳食铁的UL(最大耐受量)值。在选项中,C选项6050毫克是正确答案。

让我们通过联想和生动有趣的例子来帮助你理解这个知识点。想象一下,孕妇和乳母在怀孕和哺乳期间需要摄入足够的铁来维持自己和宝宝的健康。铁是人体非常重要的营养素,它可以帮助血液运输氧气到全身各个部位,维持身体的正常功能。

UL值是指人体摄入某种营养素的最大耐受量,超过这个量可能会对健康造成不利影响。对于孕妇和乳母来说,他们需要控制铁的摄入量,以免超过UL值导致不良反应。

因此,正确答案C选项6050毫克表示孕妇和乳母膳食铁的UL值是6050毫克,超过这个量就可能对健康产生负面影响。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-8d00-c079-0748dfede300.html
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39.《中国居民膳食指南(2022)》建议成年人保证每天摄入()新鲜水果,果汁不能代替水果( )

A. 150~200g;

B. 300~500g;

C. 400~500g;

D. 350-500g;

E. 200~350g;

解析:选项解析:

A. 150~200g:这个选项提出的新鲜水果摄入量范围较低,可能不足以满足成年人的日常营养需求。

B. 300~500g:这个选项的水果摄入量范围偏大,虽然摄入更多水果有利于健康,但不是《中国居民膳食指南(2022)》推荐的量。

C. 400~500g:同选项B,这个摄入量也偏大,不是指南推荐的摄入量。

D. 350-500g:这个选项的摄入量范围仍然偏大,并且上限超过了《中国居民膳食指南(2022)》的建议。

E. 200~350g:《中国居民膳食指南(2022)》建议成年人每天摄入的新鲜水果量,并且强调果汁不能代替水果。这个选项符合指南的推荐。

选择答案E的原因: 根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人每天应摄入200~350g的新鲜水果,这个量既能满足营养需求,又避免了过量摄入可能带来的问题。此外,指南特别指出果汁不能代替水果,因为新鲜水果中含有的膳食纤维和其他营养素是果汁所不能完全替代的。因此,正确答案是E。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002540-d1d6-8344-c079-0748dfede300.html
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9、膨化食品具有以下特点()。

A. 营养成分损失多

B. 不利于消化吸收

C. 食品品质改善易于储存

D. 工艺简单

解析:选项A:膨化食品在加工过程中,虽然可能会损失一些热敏感的营养素,但由于膨化工艺通常时间较短,因此相比其他加工方法,营养成分损失并不算多。这个选项不完全正确。

选项B:膨化食品通过高温短时间加工,使得食品变得多孔,质地轻且酥脆,这实际上有助于消化酶的作用,使得食品更易于消化吸收。因此,这个选项是错误的。

选项C:膨化食品的多孔结构确实可以改善食品的质地和口感,而且这种加工方式能够去除原料中的部分水分,从而降低食品的水分活性,延长储存时间,提高食品稳定性。这个选项是正确的。

选项D:膨化工艺通常需要特定的设备和技术,虽然原理上可以认为是简单的,但实际操作中涉及到的参数控制和设备维护并不简单。因此,这个选项有一定的争议,但在某种程度上可以认为是正确的,因为相较于复杂的食品加工工艺,膨化工艺在技术上可以被认为是较为简单直接的。

综上所述,正确答案是C和D。膨化工艺确实可以改善食品品质并易于储存(C),而且在食品加工技术中可以被认为是相对简单的(D)。

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156、一学生,男,17岁,由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂,舌体疼痛,同时肘膝关节处出现对称性糜烂,面色苍白,有贫血表现,皮肤干燥,易角化。该同学到医院营养科就诊,营养师初步诊断为()。

A. VC缺乏

B. VB2缺乏

C. 锌缺乏

D. 碘缺乏

解析:解析:A选项VC缺乏是正确答案。根据题干描述,学生出现口角溃烂、舌体疼痛、肘膝关节处糜烂、贫血、皮肤干燥易角化等症状,这些症状与维生素C缺乏相关。维生素C是一种水溶性维生素,对于胶原蛋白的合成和修复、抗氧化、促进铁的吸收等都有重要作用。因此,学生应该缺乏维生素C。

生动例子:想象一下,如果我们的身体像一座房子,维生素C就像是房子的钢筋,如果缺乏了维生素C,就会导致房子的结构不牢固,出现口角溃烂、皮肤干燥等问题。所以,及时补充维生素C是非常重要的,就像给房子加固一样,让我们的身体更加健康。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-6aa9-c079-0748dfede300.html
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237.关于大众传播的特点不正确的是()。

A. 信息公开

B. 传播对象不确定

C. 信息扩散迅速而广泛

D. 信息反馈速度缓慢且缺乏自发性

解析:这道题考察的是大众传播的特点。下面是对各个选项的解析:

A. 信息公开:大众传播的信息通常是公开的,任何人都可以接收到这些信息,这是大众传播的一大特点。

B. 传播对象不确定:这个选项是不正确的。大众传播的特点之一是传播对象非常广泛,但并不是“不确定”。实际上,大众传播往往针对的是广泛的受众群体,尽管无法精确知道每一个接收者的具体情况,但传播者的目标受众通常是明确的。

C. 信息扩散迅速而广泛:大众传播能够通过多种媒介迅速将信息传递给大量的人群,这是其显著的特点之一。

D. 信息反馈速度缓慢且缺乏自发性:在大众传播过程中,由于受众数量庞大,反馈通常不如人际传播那样快速和直接,且反馈的自发性可能较低。

因此,正确答案是 B,因为大众传播的传播对象虽然广泛,但并不是“不确定”的,而是有针对性的广泛传播。

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