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公共营养师、营养指导员题库综合
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公共营养师、营养指导员题库综合
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190.下列因素中不利于铁吸收的是()。

A、 有机酸

B、 蔬菜中的草酸盐

C、 单糖

D、 维生素C

答案:B

解析:这是一道关于铁元素吸收影响因素的选择题。我们需要分析每个选项对铁元素吸收的影响,以确定哪个因素不利于铁的吸收。

A. 有机酸:有机酸可以与铁形成可溶性化合物,有助于增加铁的溶解度,从而有利于铁的吸收。因此,这个选项是有利于铁吸收的。

B. 蔬菜中的草酸盐:草酸盐可以与铁结合形成不溶性的草酸铁,这种化合物难以被人体吸收。因此,蔬菜中的草酸盐是不利于铁吸收的。

C. 单糖:单糖(如葡萄糖)可以通过促进胃酸分泌和肠道蠕动,间接有利于铁的吸收。虽然单糖本身不直接与铁结合,但它可以改善肠道环境,有利于铁的吸收。

D. 维生素C:维生素C是一种强还原剂,可以将铁从三价还原为二价,二价铁更容易被人体吸收。因此,维生素C是有利于铁吸收的。

综上所述,不利于铁吸收的因素是蔬菜中的草酸盐,因为它能与铁结合形成不溶性的化合物,降低铁的吸收率。因此,正确答案是B。

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224.关于混合系数的说法不正确的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-c46e-c079-0748dfede300.html
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292.家庭称重记账法调查表能够记录的内容不包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-522b-c079-0748dfede300.html
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177.标准量床或量板用于年龄在()的婴幼儿体格发育测量指标的测定。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-64b1-c079-0748dfede300.html
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28、同等质量产能量最多的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de4-0158-c079-0748dfede300.html
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49.妨碍钙在骨质上沉积,同时也妨碍骨胶原正常固化成熟,导致骨质疏松和多发性骨折的重金属是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002577-a3a4-2705-c079-0748dfede300.html
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36、影响人体基础代谢的主要因素是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de4-1f16-c079-0748dfede300.html
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69.采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-833e-c079-0748dfede300.html
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418.医学科普文章必须坚持的第一原则是()。
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6.孕前期妇女缺()易导致流产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重()[单选题]*
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76、氢氰酸有剧毒,致死量只有()。
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单选题
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公共营养师、营养指导员题库综合

190.下列因素中不利于铁吸收的是()。

A、 有机酸

B、 蔬菜中的草酸盐

C、 单糖

D、 维生素C

答案:B

解析:这是一道关于铁元素吸收影响因素的选择题。我们需要分析每个选项对铁元素吸收的影响,以确定哪个因素不利于铁的吸收。

A. 有机酸:有机酸可以与铁形成可溶性化合物,有助于增加铁的溶解度,从而有利于铁的吸收。因此,这个选项是有利于铁吸收的。

B. 蔬菜中的草酸盐:草酸盐可以与铁结合形成不溶性的草酸铁,这种化合物难以被人体吸收。因此,蔬菜中的草酸盐是不利于铁吸收的。

C. 单糖:单糖(如葡萄糖)可以通过促进胃酸分泌和肠道蠕动,间接有利于铁的吸收。虽然单糖本身不直接与铁结合,但它可以改善肠道环境,有利于铁的吸收。

D. 维生素C:维生素C是一种强还原剂,可以将铁从三价还原为二价,二价铁更容易被人体吸收。因此,维生素C是有利于铁吸收的。

综上所述,不利于铁吸收的因素是蔬菜中的草酸盐,因为它能与铁结合形成不溶性的化合物,降低铁的吸收率。因此,正确答案是B。

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相关题目
224.关于混合系数的说法不正确的是()。

A. 将一个群体各类人的折合系数乘以其人日数之和被其总人日数除即得出该人群的混合系数

B. 混合系数即一个群体的折合标准人系数

C. 混合系数为全家的标准人日数乘以全家总人日数

D. 混合系数为全家的标准人日数除以全家总人日数

解析:这是一道定义理解的问题。首先,我们需要明确混合系数的定义和计算方法,然后对比各个选项,找出不符合混合系数定义或计算方法的选项。

混合系数的定义:混合系数,或称为折合标准人系数,用于衡量一个群体中不同营养需求个体的综合营养需求。它通常是通过将群体中各类人的折合系数(基于其营养需求和摄入量)乘以其对应的人日数,然后求和,再除以总人日数来计算的。

对比选项:

A选项(将一个群体各类人的折合系数乘以其人日数之和被其总人日数除即得出该人群的混合系数):这个描述有误。正确的计算方法是将各类人的折合系数分别乘以其人日数,然后将这些乘积求和,最后除以总人日数。这里的“之和被其总人日数除”的表述容易让人误解为先求和再被总人日数除,而实际上应该是乘积之和再被总人日数除,因此A选项表述不准确。
B选项(混合系数即一个群体的折合标准人系数):这个描述是正确的,混合系数确实可以看作是一个群体的折合标准人系数。
C选项(混合系数为全家的标准人日数乘以全家总人日数):虽然这个描述在数学上并不直接等于混合系数的定义,但考虑到它可能是在一个特定情境(如全家只有一类营养需求人群)下的简化表述,且并未直接错误地定义混合系数,因此这个选项本身并没有错误(尽管它不是一个通用的准确描述)。然而,由于题目要求选出不正确的说法,且其他选项有更直接的错误,此选项暂不考虑为正确答案。
D选项(混合系数为全家的标准人日数除以全家总人日数):这个描述实际上是在一个特定条件下(全家人的折合系数相同)混合系数的计算方法的一个变体。虽然这种表述不是混合系数的通用定义,但在特定条件下是正确的,且并未直接错误地定义混合系数。同样,由于题目要求选出不正确的说法,且其他选项有更直接的错误,此选项也不考虑为正确答案。
确定答案:综合以上分析,A选项的表述最不符合混合系数的正确计算方法,因为它错误地描述了混合系数的计算顺序。

因此,答案是A。

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292.家庭称重记账法调查表能够记录的内容不包括()。

A. 对结存、购进、废弃、剩余食物量进行登记

B. 家庭成员人数

C. 家庭成员的就餐地点

D. 家庭成员在家就餐的餐次登记

解析:选项A:对结存、购进、废弃、剩余食物量进行登记。这是家庭称重记账法调查表的一个重要内容,用于记录食物的消耗情况,从而了解家庭的饮食习惯和食物摄入量。

选项B:家庭成员人数。家庭成员人数是影响食物消耗量的一个重要因素,因此这也是调查表需要记录的内容。

选项C:家庭成员的就餐地点。这个选项不包括在家庭称重记账法调查表中。调查表主要关注家庭内部的食物消耗情况,而家庭成员在外就餐的地点不会直接影响家庭食物的称重记录。

选项D:家庭成员在家就餐的餐次登记。这是调查表需要记录的内容之一,因为它有助于了解家庭成员的饮食习惯和食物消耗模式。

答案:C。因为家庭称重记账法调查表主要目的是记录家庭内部的食物消耗情况,而家庭成员的就餐地点(尤其是外食地点)不在家庭食物称重的范围内,所以不包括在调查表中。

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177.标准量床或量板用于年龄在()的婴幼儿体格发育测量指标的测定。

A. 6月以下

B. 1岁以下

C. 2岁以下

D. 3岁以下

解析:选项解析:

A. 6月以下:此选项不正确,因为6个月以下的婴儿体格发育测量通常使用更为精确的工具,如婴儿秤和软尺,而不是标准量床或量板。

B. 1岁以下:此选项也不正确,虽然1岁以下婴儿可以使用标准量床或量板进行测量,但这个年龄段并不涵盖所有可以使用这些工具的婴幼儿。

C. 2岁以下:此选项接近正确,但是并不完全准确,因为标准量床或量板的使用通常扩展到3岁以下的儿童。

D. 3岁以下:此选项正确。标准量床或量板是用于测量3岁以下婴幼儿体格发育的常用工具,因为这个年龄段的儿童体格发育迅速,需要定期监测身高和体重等指标。

为什么选择D: 选择D是因为标准量床或量板是专门为测量婴幼儿的身高、坐高和体长等体格发育指标设计的,通常适用于3岁以下的儿童。3岁以下的儿童正处于快速生长期,使用标准量床或量板能够帮助监测他们的生长发育情况,从而评估营养状况和健康状况。因此,根据婴幼儿体格发育测量的标准实践,D选项是正确的。

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28、同等质量产能量最多的是()。

A. 脂肪

B. 蛋白质

C. 碳水化合物

D. 维生素

解析:这是一道关于食物中产能量对比的问题。我们需要从给定的选项中,判断哪种物质在同等质量下产生的能量最多。

脂肪:脂肪是体内主要的储能物质,其能量密度非常高。每克脂肪在体内完全氧化时,可以释放出约39.8千焦(9千卡)的能量。

蛋白质:蛋白质虽然也是重要的能量来源,但其主要功能是构成组织和细胞的基本物质,参与体内各种生化反应。每克蛋白质在体内氧化时,能提供约18千焦(4千卡)的能量。

碳水化合物:碳水化合物是主要的能量来源,特别是葡萄糖,是大脑和红细胞的直接能量来源。每克碳水化合物能提供约17千焦(4千卡)的能量,但这一数值可能因碳水化合物的类型(如简单糖或复杂糖)而有所不同。

维生素:维生素不是能量来源,而是参与体内多种生化反应的必需微量营养素。它们不提供能量。

综合比较,脂肪在同等质量下产生的能量最多。因此,正确答案是A选项:脂肪。这是因为脂肪的能量密度远高于蛋白质和碳水化合物,且维生素不提供能量。

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49.妨碍钙在骨质上沉积,同时也妨碍骨胶原正常固化成熟,导致骨质疏松和多发性骨折的重金属是( )

A. 铬

B. 汞

C. 硝

D. 铅

E. 镉

解析:这道题考察的是重金属对骨骼健康的影响。重金属镉会妨碍钙在骨质上沉积,同时也妨碍骨胶原正常固化成熟,导致骨质疏松和多发性骨折。因此,正确答案是E: 镉。

举个生动的例子来帮助理解:想象一下我们的骨骼就像是一座建筑物,钙就像是建筑物的砖块,而骨胶原就像是建筑物的水泥。如果我们的身体受到了镉的影响,就好比是建筑工地上的水泥质量不好,无法把砖块牢固地固定在一起,导致建筑物变得不牢固,容易发生倒塌。这就是镉对骨骼健康的危害。

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36、影响人体基础代谢的主要因素是()。

A. 体表面积

B. 身高

C. 体重

D. 胸围

解析:选项解析:

A. 体表面积:体表面积是影响人体基础代谢的主要因素,因为体表面积越大,散热越快,身体需要产生更多的热量来维持体温,所以基础代谢率(BMR)也越高。

B. 身高:虽然身高与体表面积有一定关系,但身高本身并不是直接影响基础代谢的因素。一个高个子的人如果体表面积不大,其基础代谢率不一定高。

C. 体重:体重可以间接反映一个人的基础代谢水平,因为体重增加通常伴随着体表面积的增加,但体重本身包括了脂肪和肌肉,而脂肪和肌肉的代谢活性不同,因此体重不是最直接的影响因素。

D. 胸围:胸围主要反映的是胸腔的大小,与基础代谢没有直接关系。基础代谢更多地与维持生命活动的基本生理过程相关,而不仅仅是身体某一部位的尺寸。

为什么选择这个答案:

选择A是因为体表面积是直接影响基础代谢率的因素。基础代谢是指人体在安静状态下(通常指清晨、温暖、放松的环境中,且在完全空腹的情况下),维持生命所需的最低能量消耗。体表面积大的人,其散热速率快,身体需要更多的能量来维持体温,因此基础代谢率更高。其他选项虽然与身体构成有关,但不是直接影响基础代谢率的主要因素。

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69.采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。

A. 10s

B. 3s

C. 5s

D. 30s

解析:这是一道关于食品安全与消毒处理的选择题。我们需要根据沸水消毒的原理和效果来判断哪个浸泡时间最适合用于蔬菜和水果的消毒。

首先,理解沸水消毒的基本原理:沸水通过高温杀灭或去除附着在食物表面的微生物,包括细菌、病毒等,从而保障食品安全。对于蔬菜和水果这类食品,适当的消毒处理有助于减少表面的病原体,提高食品的安全性。

接下来,分析各个选项:

A选项(10s):虽然沸水在短时间内能达到杀菌效果,但10秒可能不足以彻底杀灭所有微生物,特别是对于附着紧密或抵抗力较强的病原体。
B选项(3s):这个时间太短,几乎不可能实现有效的消毒。
C选项(5s):虽然比3秒长,但同样可能不足以达到全面的消毒效果。
D选项(30s):这个时间相对较长,能够确保沸水有足够的时间杀灭附着在蔬菜和水果表面的大部分微生物,提高食品的安全性。

综上所述,为了更有效地杀灭微生物,保障食品安全,沸水消毒蔬菜和水果的浸泡时间应该在30秒以上。因此,正确答案是D选项(30s)。

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418.医学科普文章必须坚持的第一原则是()。

A. 科学性

B. 思想性

C. 艺术系

D. 实用性

解析:这是一道关于医学科普文章原则的选择题。我们需要分析每个选项,并确定哪个原则是医学科普文章必须坚持的第一原则。

首先,我们逐一分析选项:
A. 科学性:医学科普文章的核心目的是向公众传递准确、可靠的医学知识和信息。因此,科学性是确保文章内容真实、准确、无误的基础,是医学科普文章必须坚持的首要原则。

B. 思想性:虽然文章的思想性也很重要,它关乎文章的观点、立场和导向,但在医学科普文章中,科学性是更为基础且关键的原则。思想性通常建立在科学性的基础之上。

C. 艺术性:艺术性主要指的是文章的表现形式、语言风格等方面的吸引力。在医学科普文章中,艺术性虽然可以提升文章的阅读体验,但并非其核心或首要原则。

D. 实用性:实用性指的是文章能够提供的实际帮助或应用价值。在医学科普文章中,实用性固然重要,但它同样建立在科学性的基础之上,没有科学性的支撑,实用性就无从谈起。

综上所述,医学科普文章必须坚持的第一原则是科学性,因为它确保了文章内容的真实性和准确性,是医学科普文章的核心和基础。

因此,答案是A. 科学性。

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6.孕前期妇女缺()易导致流产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重()[单选题]*

A. 铁

B. 钙

C. 锌

D. 碘

E. 维生素C

解析:解析:孕前妇女缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重。

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76、氢氰酸有剧毒,致死量只有()。

A. 4~10mg/kg.bw

B. 0.4~1mg/kg.bw

C. 0.1~0.5mg/kg.bw

D. 40~50mg/kg.bw

解析:首先,让我们来解析这道题目。氢氰酸是一种非常有毒的化学物质,即使是极小剂量也可能致命。在这道题目中,我们需要找出氢氰酸的致死量是多少。

选项A:4~10mg/kg.bw
选项B:0.4~1mg/kg.bw
选项C:0.1~0.5mg/kg.bw
选项D:40~50mg/kg.bw

正确答案是B:0.4~1mg/kg.bw

这意味着,如果一个人体重为70kg,那么他的致死量大约是28~70mg。这个剂量非常小,强调了氢氰酸的剧毒性。

现在,让我们通过一个生动的例子来帮助你更好地理解。想象一下,如果氢氰酸是一种魔法药水,只需要一滴就能让一个成年人丧命。这就像是童话故事中的毒药,一点点就足以造成致命的后果。因此,我们必须非常小心地处理这种有毒物质,以免发生意外。

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