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公共营养师、营养指导员题库综合
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公共营养师、营养指导员题库综合
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单选题
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247.鱼食用的最佳时间是()。

A、 活鱼

B、 刚死的鱼

C、 僵直期刚过的鱼

D、 存放很久的鱼

答案:C

解析:这道题考察的是食品加工的知识。正确答案是C:僵直期刚过的鱼。

解析:鱼在死后会经历僵直期,这个时候肌肉还没有完全松弛。在这个时候食用鱼肉,肉质会更加鲜嫩,口感更好。如果是活鱼,由于新鲜度太高,肉质会比较紧实;刚死的鱼则会有血液流出,影响口感;存放很久的鱼则会腐烂,不适合食用。

举个例子来帮助理解:就好比我们吃水果,有时候水果刚刚成熟的时候口感最好,比如香蕉,如果太熟了就会变得泥泞,不好吃;如果水果太生,口感也不好。所以,选择合适的时间食用食物,能够让我们享受到最佳的口感。

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268.血清碱性磷酸酶活性可反映()的营养水平。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d53-2237-c079-0748dfede300.html
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211.孕中期的膳食要点不包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-a99b-c079-0748dfede300.html
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4、膳食缺乏锌可能会导致()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000257e-8df2-cece-c079-0748dfede300.html
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102.日本神通川流域的”痛痛病”是由于()污染而造成的一种公害病。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d51-ca8a-c079-0748dfede300.html
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241.口腔溃疡反复发作可能是缺乏()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-e7ea-c079-0748dfede300.html
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175、下列哪些食物碘含量丰富?()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de6-a992-c079-0748dfede300.html
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17.用高温的方法控制食品腐败变质的原理包括
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00002507-5de7-9a2c-c079-0748dfede300.html
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376.尤其在女大学生中易出现的饮食问题是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d54-00be-c079-0748dfede300.html
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181.缺铁性贫血的临床表现不包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0000253b-1d52-6c9c-c079-0748dfede300.html
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122.3岁儿童消化能力()
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247.鱼食用的最佳时间是()。

A、 活鱼

B、 刚死的鱼

C、 僵直期刚过的鱼

D、 存放很久的鱼

答案:C

解析:这道题考察的是食品加工的知识。正确答案是C:僵直期刚过的鱼。

解析:鱼在死后会经历僵直期,这个时候肌肉还没有完全松弛。在这个时候食用鱼肉,肉质会更加鲜嫩,口感更好。如果是活鱼,由于新鲜度太高,肉质会比较紧实;刚死的鱼则会有血液流出,影响口感;存放很久的鱼则会腐烂,不适合食用。

举个例子来帮助理解:就好比我们吃水果,有时候水果刚刚成熟的时候口感最好,比如香蕉,如果太熟了就会变得泥泞,不好吃;如果水果太生,口感也不好。所以,选择合适的时间食用食物,能够让我们享受到最佳的口感。

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相关题目
268.血清碱性磷酸酶活性可反映()的营养水平。

A. 维生素A

B. 硫胺素

C. 维生素D

D. 核黄素

解析:这道题考察的是血清碱性磷酸酶活性与营养素水平之间的关系。

A. 维生素A:维生素A主要与视力和免疫功能相关,其营养水平通常通过视黄醇结合蛋白等指标来评估,与血清碱性磷酸酶活性无直接关联。

B. 硫胺素:硫胺素即维生素B1,主要与能量代谢和神经系统功能有关,其营养水平通常通过红细胞转酮酶活性等指标来评价,与血清碱性磷酸酶活性无直接关系。

C. 维生素D:维生素D与钙、磷的代谢和骨骼健康密切相关。血清碱性磷酸酶(ALP)活性可以反映维生素D的营养状况,因为维生素D缺乏时,会导致肠道吸收钙、磷减少,进而引起骨骼矿化障碍,导致碱性磷酸酶活性升高。因此,这个选项是正确的。

D. 核黄素:核黄素即维生素B2,参与细胞的能量代谢和抗氧化过程,其营养水平一般不会通过血清碱性磷酸酶活性来评估。

综上所述,正确答案是C,因为血清碱性磷酸酶活性可以反映维生素D的营养水平。

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211.孕中期的膳食要点不包括()。

A. 选择促进食欲的食物

B. 补充充足的能量

C. 注意铁的补充

D. 保证充足的鱼禽蛋瘦肉和奶的供给

解析:选项解析:

A. 选择促进食欲的食物:虽然在整个孕期都应鼓励孕妇选择健康、促进食欲的食物,但这并不是孕中期膳食的特定要点。孕中期膳食的要点更侧重于营养的补充和平衡。

B. 补充充足的能量:孕中期,胎儿生长加速,母体能量需求增加,因此补充充足的能量是孕中期膳食的一个重点。

C. 注意铁的补充:孕中期,孕妇的血容量增加,对铁的需求量也相应增加,以预防贫血,因此注意铁的补充是孕中期膳食的要点之一。

D. 保证充足的鱼禽蛋瘦肉和奶的供给:这些食物富含优质蛋白质、必需脂肪酸以及微量元素,对胎儿的发育至关重要,因此在孕中期应保证这些食物的供给。

为什么选这个答案:

答案选A,因为题目问的是孕中期的膳食要点不包括哪项。虽然选择促进食欲的食物对孕妇整体健康有益,但它并不是孕中期特有的膳食要点,而是一个一般性的建议。相比之下,B、C、D选项都是针对孕中期特定的营养需求和生理变化提出的膳食要点,因此A选项是正确的。

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4、膳食缺乏锌可能会导致()。

A.  异食癖

B.  干眼病

C.  癞皮病

D.  坏血病

E.  夜盲症

解析:答案:A. 异食癖

解析:膳食缺乏锌可能会导致异食癖。异食癖是指食物选择异常,偏好食用非食用物质的一种疾病。例如,患有异食癖的人可能会食用泥土、纸张、头发等非食用物质。因此,膳食缺乏锌可能会导致异食癖的发生。

生活中,我们可以通过多吃含锌丰富的食物来预防膳食缺乏锌,比如瘦肉、海鲜、豆类、坚果等。锌是人体必需的微量元素之一,对于维持免疫系统、促进生长发育、维持皮肤健康等方面都起着重要作用。所以,保持均衡的膳食结构对于我们的健康非常重要。

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102.日本神通川流域的”痛痛病”是由于()污染而造成的一种公害病。

A. 汞

B. 镉

C. 铅

D. 砷

解析:这是一道关于公害病及其成因的选择题。我们需要根据题目中提到的“日本神通川流域的’痛痛病’”来判断其是由哪种污染物造成的。

首先,我们来分析各个选项:

A. 汞:虽然汞是一种有毒的重金属,但它不是造成“痛痛病”的主要原因。汞中毒通常表现为神经和精神方面的异常。

B. 镉:镉污染是导致日本神通川流域“痛痛病”的主要原因。镉进入人体后,主要积聚在肾脏,引起肾脏损害,进而导致骨骼病变,表现为骨质疏松、关节疼痛和变形,即所谓的“痛痛病”。

C. 铅:铅中毒主要影响神经系统、造血系统、消化系统和肝、肾等器官,但与“痛痛病”无直接关联。

D. 砷:砷中毒主要表现为末梢神经炎、皮肤色素沉着和肝脾肿大等,同样不是“痛痛病”的成因。

综上所述,根据“痛痛病”的定义和成因,以及各选项代表的污染物特性,可以确定正确答案是B. 镉。这是因为镉污染是导致日本神通川流域居民患上“痛痛病”的直接原因。

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241.口腔溃疡反复发作可能是缺乏()。

A. 维生素A

B. 维生素B2

C. 维生素D

D. 钾

解析:选项A:维生素A,主要与视觉功能、免疫功能、上皮细胞维护等相关。缺乏维生素A可能会导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥等问题,但并不是口腔溃疡反复发作的主要原因。

选项B:维生素B2,又称为核黄素,是多种酶的辅因子,参与身体的能量代谢和细胞功能的维持。维生素B2的缺乏常会导致皮肤黏膜受损,包括唇炎、舌炎和口腔溃疡等症状。因此,口腔溃疡反复发作可能与维生素B2的缺乏有关。

选项C:维生素D,主要与钙、磷的代谢和骨骼健康相关。缺乏维生素D会导致佝偻病、骨软化症等问题,但与口腔溃疡的关联不大。

选项D:钾,是人体必需的矿物质之一,主要功能是维持细胞内液的电解质平衡和正常神经、肌肉功能。钾的缺乏可能会导致肌肉无力、心律失常等问题,但并不是引起口腔溃疡的原因。

因此,正确答案是B:维生素B2。口腔溃疡反复发作可能是由于维生素B2的缺乏,因为维生素B2对于维护黏膜健康至关重要,其不足容易导致黏膜受损,从而引发口腔溃疡等问题。

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175、下列哪些食物碘含量丰富?()

A. 海带、紫菜

B. 青菜、菠菜

C. 大白菜、茄子

D. 竹笋、番茄

解析:选项解析:

A. 海带、紫菜:这两种海产品中含有丰富的碘,是自然界中碘含量较高的食物,常被用来预防或治疗碘缺乏相关疾病。

B. 青菜、菠菜:虽然这些蔬菜含有一定的微量元素,但它们的碘含量并不丰富,不是碘的主要来源。

C. 大白菜、茄子:这两种蔬菜的碘含量也相对较低,不是补充碘的首选食物。

D. 竹笋、番茄:竹笋和番茄同样不是碘含量高的食物,不能作为碘的主要来源。

为什么选这个答案: 选择A是因为海带和紫菜是已知的含碘量非常高的食物,它们生长在海水中,能够吸收大量的碘元素。因此,对于需要补充碘的人群来说,海带和紫菜是很好的食物选择。其他选项中的食物虽然也有营养价值,但在碘含量方面无法与海带和紫菜相比。所以正确答案是A。

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17.用高温的方法控制食品腐败变质的原理包括

A. 破坏微生物体内酶、脂质体和细胞膜

B. 降低水分活动

C. 杀死食品体系的微生物

D. 增加食品体系渗透压

解析:选项A:破坏微生物体内酶、脂质体和细胞膜。这个选项是正确的,因为高温处理可以破坏微生物的细胞结构,包括细胞膜、脂质体以及酶,这些是微生物生存和繁殖的基础结构,破坏后微生物无法存活,从而控制食品腐败变质。

选项B:降低水分活动。这个选项不完全正确。虽然降低水分活动确实可以控制微生物的生长,因为微生物生长需要适宜的水分环境,但是这并不是高温方法的主要原理。高温控制食品腐败主要是通过杀死或抑制微生物的生长,而不是通过降低水分活动。

选项C:杀死食品体系的微生物。这个选项是正确的。高温处理的一个直接效果就是杀死或灭活食品中的微生物,从而防止微生物的繁殖和食品的腐败变质。

选项D:增加食品体系渗透压。这个选项不正确。增加食品体系的渗透压主要是通过添加盐或糖等物质来实现的,这是一种食品保存方法,但与高温处理无直接关系。

因此,正确答案是AC,因为这两个选项准确地描述了高温方法控制食品腐败变质的原理。

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376.尤其在女大学生中易出现的饮食问题是()。

A. 不吃早餐

B. 盲目减肥

C. 酗酒

D. 过多饮用碳酸型饮料

解析:这是一道关于特定人群(女大学生)中常见饮食问题的识别问题。我们需要分析每个选项,并确定哪一个最符合女大学生中常见的饮食问题。

A. 不吃早餐:虽然不吃早餐在多个年龄段和人群中都是一个普遍的问题,但它并不特指女大学生。这个习惯可能广泛存在于忙碌或缺乏健康意识的人群中。

B. 盲目减肥:女大学生往往对自己的外貌和体重有较高的关注度,可能会为了追求苗条的身材而盲目节食或采取不健康的减肥方法。这个问题在女大学生中相对更为普遍,与她们的年龄、社会环境和心理特征密切相关。

C. 酗酒:酗酒通常不是女大学生中主要的饮食问题。虽然饮酒可能在某些社交场合中出现,但它不是女大学生特有的或普遍存在的饮食问题。

D. 过多饮用碳酸型饮料:虽然过多饮用碳酸型饮料对健康不利,并且可能在年轻人中较为常见,但它同样不特指女大学生。这个问题可能广泛存在于各个年龄段和人群中。

综上所述,考虑到女大学生特有的心理和社会环境,以及她们对外貌和体重的特别关注,盲目减肥是这一人群中相对更为普遍的饮食问题。

因此,答案是B. 盲目减肥。

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181.缺铁性贫血的临床表现不包括()。

A. 疲乏无力、心慌气短

B. 头晕

C. 口唇黏膜和睑结膜苍白

D. 皮下脂肪消失

解析:选项A:疲乏无力、心慌气短是缺铁性贫血的常见临床表现,因为铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会影响血红蛋白的合成,导致红细胞携氧能力下降,从而引起全身组织器官缺氧,表现为乏力、心慌、气短等症状。

选项B:头晕也是缺铁性贫血的一个典型症状,由于脑部供血不足,患者会出现头晕、头痛等症状。

选项C:口唇黏膜和睑结膜苍白是缺铁性贫血的典型体征,因为贫血时,血液中的红细胞数量减少,导致皮肤和黏膜变得苍白。

选项D:皮下脂肪消失不是缺铁性贫血的临床表现。皮下脂肪消失通常与营养不良、慢性消耗性疾病等相关,而不是特指缺铁性贫血。

因此,答案是D,因为皮下脂肪消失不是缺铁性贫血的典型临床表现。缺铁性贫血主要表现为与组织缺氧相关的症状和体征,而皮下脂肪消失更多地与全身营养状况不良有关。

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122.3岁儿童消化能力()

A. 仍有限

B. 很强

C. 超过成人

D. 已接近成人

解析:选项A:仍有限。3岁儿童的消化系统尚未完全成熟,消化酶的分泌量不足,消化道的蠕动能力有限,因此他们的消化能力是有限的。

选项B:很强。这是不正确的。虽然3岁儿童的消化系统比婴儿时期有所成熟,但与成人相比,其消化能力并不强。

选项C:超过成人。这也是不正确的。成人的消化系统已经完全成熟,其消化能力远超过3岁儿童。

选项D:已接近成人。这同样不正确。3岁儿童的消化系统在结构和功能上都与成人有较大差异,其消化能力尚未接近成人水平。

答案选择A的原因是,3岁儿童的消化系统还在持续发育中,其消化能力相比成人来说仍然有限。这个年龄段的孩子需要容易消化、营养丰富的食物,以适应他们尚未成熟的消化系统。

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