A、 能量密度低、软、多餐
B、 能量密度高、软、多餐
C、 能量密度低、软、少餐
D、 能量密度高、软、少餐
答案:B
解析:这道题考察的是学龄前儿童的膳食安排特点。
A. 能量密度低、软、多餐:学龄前儿童处于快速生长发育期,需要充足的营养素供给,低能量密度的食物可能无法满足其能量和营养需求。
B. 能量密度高、软、多餐:学龄前儿童的小胃容量和消化能力有限,因此食物需要易于消化,质地软。同时,由于他们活泼好动,需要高能量密度的食物来满足其快速生长的需要,多餐能够保证他们获得持续的营养供应。因此,这个选项是正确的。
C. 能量密度低、软、少餐:同选项A,低能量密度难以满足儿童的生长需要,而且少餐可能会导致营养素摄入不足。
D. 能量密度高、软、少餐:虽然能量密度高能满足儿童的营养需求,但少餐可能会导致孩子在两次餐之间感到饥饿,影响其正常的生长发育。
因此,正确答案是B,因为学龄前儿童需要高能量密度的食物来支持他们的生长,食物质地需要软以便于消化,多餐则有助于满足他们持续的营养需求。
A、 能量密度低、软、多餐
B、 能量密度高、软、多餐
C、 能量密度低、软、少餐
D、 能量密度高、软、少餐
答案:B
解析:这道题考察的是学龄前儿童的膳食安排特点。
A. 能量密度低、软、多餐:学龄前儿童处于快速生长发育期,需要充足的营养素供给,低能量密度的食物可能无法满足其能量和营养需求。
B. 能量密度高、软、多餐:学龄前儿童的小胃容量和消化能力有限,因此食物需要易于消化,质地软。同时,由于他们活泼好动,需要高能量密度的食物来满足其快速生长的需要,多餐能够保证他们获得持续的营养供应。因此,这个选项是正确的。
C. 能量密度低、软、少餐:同选项A,低能量密度难以满足儿童的生长需要,而且少餐可能会导致营养素摄入不足。
D. 能量密度高、软、少餐:虽然能量密度高能满足儿童的营养需求,但少餐可能会导致孩子在两次餐之间感到饥饿,影响其正常的生长发育。
因此,正确答案是B,因为学龄前儿童需要高能量密度的食物来支持他们的生长,食物质地需要软以便于消化,多餐则有助于满足他们持续的营养需求。
A. 营养教育干预
B. 行为干预
C. 食物营养干预
D. 以上都是
解析:选项A:营养教育干预,指的是通过教育和宣传的方式,提高个体或群体的营养知识水平,从而改善其营养状况。这是营养干预策略中非常重要的一部分,因为它可以帮助人们树立正确的营养观念,自发地采取健康的生活方式。
选项B:行为干预,主要是指通过一系列措施改变人们的不良饮食习惯和不健康的生活方式,比如增加身体活动、改善饮食习惯等。行为干预更侧重于实践层面,帮助人们将营养知识转化为实际行动。
选项C:食物营养干预,通常是指通过调整食物供给,直接改善人们的营养摄入状况。这可能包括提供营养丰富的食物、强化食品中的营养素或特定营养补充等方式。
答案D:以上都是。这个选项表明营养干预策略是一个多方面的综合措施,不仅包括营养教育以提高知识水平,还包括行为改变和食物营养的直接调整,共同作用于改善人们的营养状况。因此,这个答案是正确的,因为它全面覆盖了营养干预的多个重要方面。
A. 10%~20%、60%、20%~30%
B. 20%~25%、30%~35%、30%~35%
C. 20%~30%、40%~50%、20%~30%
D. 30%、30%~40%、30%~40%
解析:这是一道关于一日三餐能量分配的问题。我们需要根据营养学的原则来判断哪个选项最符合一日三餐的合理能量分配。
分析选项:
A选项(10%20%、60%、20%30%):早餐能量分配过低,午餐过高,不符合均衡饮食的原则。
B选项(20%~25%、30%~35%、30%~35%):虽然三餐分配相对均衡,但午餐的能量比例仍然偏低,不符合通常建议的午餐应作为一天中主要能量来源的常规。
C选项(20%~30%、40%~50%、20%~30%):午餐的能量比例过高,而早餐和晚餐相对较低,同样不符合均衡分配的原则。
D选项(30%、30%40%、30%40%):早餐、午餐和晚餐的能量分配相对均衡,且符合营养学中关于一日三餐应均衡摄入能量的建议。
选择理由:
营养学通常建议,一日三餐的能量分配应相对均衡,避免某一餐摄入过多或过少。早餐应摄入足够的能量以支持上午的活动,午餐作为一天中的主要餐次应提供较多的能量,晚餐则应适量,避免过多摄入导致夜间消化不良或肥胖。
D选项中的能量分配比例既符合早餐应占全天总能量的30%左右的建议,也保证了午餐和晚餐的能量摄入相对均衡,且没有哪一餐的能量摄入过高或过低。
因此,答案是D(30%、30%40%、30%40%),这个选项最符合一日三餐餐次能量的合理分配原则。
A. ≥80cm
B. ≥78cm
C. ≥75cm
D. ≥70cm
解析:这是一道关于中国女性肥胖判断标准的问题。首先,我们需要明确题目考察的是根据腰围来判断中国女性是否肥胖的标准。
分析选项:
A选项(≥80cm):这个选项表示腰围达到或超过80厘米时,可能被视为肥胖。
B选项(≥78cm):此选项设定的腰围标准略低于A选项,但不符合题目要求的肥胖判断标准。
C选项(≥75cm):同样,这个标准也低于A选项,不是官方或广泛认可的肥胖判断标准。
D选项(≥70cm):这个标准更低,显然不是用于判断中国女性肥胖的合适标准。
确定答案依据:
根据中国卫生部门和相关营养指南,通常使用腰围作为评估腹部肥胖的指标之一。对于中国女性而言,腰围达到或超过80厘米通常被认为是腹部肥胖或中心性肥胖的标志,这增加了患心血管疾病和其他健康问题的风险。
选择答案:
综合上述分析,A选项(≥80cm)是正确的肥胖判断标准,因为它符合中国女性腰围肥胖的官方和广泛认可的标准。
因此,正确答案是A(≥80cm)。
A. 中国居民膳食营养素参考摄入量
B. 健康人群的膳食模式
C. 地中海膳食模式
D. 中国居民平衡膳食宝塔
解析:选项A:中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)是一套科学标准,包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)等指标,是评价个体或群体膳食营养素摄入量是否适宜的重要依据。
选项B:健康人群的膳食模式,虽然可以为膳食营养素摄入提供参考,但它不是量化的标准,不能作为主要评价依据。
选项C:地中海膳食模式,这是一种特定的膳食模式,强调高比例的植物性食物,如蔬菜、水果、全谷物、坚果等,以及健康的脂肪来源,如橄榄油。它代表了一种健康的生活方式,但它是特定地区的膳食模式,不适合作为评价所有居民膳食营养素摄入量的普遍标准。
选项D:中国居民平衡膳食宝塔,这是一种膳食指南,以图形的形式表示了食物的推荐摄入比例和种类,指导居民如何做到平衡膳食。它侧重于食物的搭配,而不是具体的营养素摄入量。
答案选择A,因为中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)是专门用于评价个体或群体膳食营养素摄入量的科学标准,提供了具体的数值参考,是进行膳食营养素摄入量结果分析与评价的主要依据。其他选项虽然与营养相关,但并不提供具体的评价标准或不是针对中国居民普遍适用的评价标准。
A. 鸡蛋
B. 鲜鱼
C. 猪肋板肉
D. 油条
E. 挂面
解析:解析:豁免强制标示营养标签的预包装食品为:①生鲜食品,如包装的生肉、生鱼、生蔬菜和水果、禽蛋等;②乙醇含量≥0.5%的饮料酒类;③包装总表面积≤100cm2或最大表面面积≤20cm2的食品;④现制现售的食品;⑤包装的饮用水;⑥每日食用量≤10g或10mL的预包装食品;⑦其他法律法规标准规定可以不标示营养标签的预包装食品。
A. 主食与副食
B. 蔬菜与水果
C. 杂粮与精粮
D. 荤与素
解析:这道题考察的是学校营养配餐原则中食物搭配的合理性。
A. 主食与副食:主食通常指的是提供主要能量来源的食物,如米、面等,而副食则是指补充主食、提供其他营养素的食物,如肉类、蔬菜等。主食与副食的搭配能够保证膳食营养均衡,是合理的。
B. 蔬菜与水果:蔬菜和水果都是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,但它们在营养分类上同属于植物性食物,因此在食物搭配上不一定需要严格区分。这个选项指的是蔬菜与水果的搭配并不是食物搭配合理性的必要条件,所以它是不包括在内的。
C. 杂粮与精粮:杂粮指的是除精细加工的粮食以外的各种谷物,如糙米、燕麦等,它们含有丰富的膳食纤维和微量元素。精粮则是经过精细加工的粮食,如白米、白面。杂粮与精粮的搭配可以提升膳食的营养价值,是合理的。
D. 荤与素:荤食通常指的是动物性食品,素食指的是植物性食品。荤与素的搭配可以确保膳食中蛋白质的质量和氨基酸的互补,是重要的食物搭配原则。
答案为B,因为蔬菜与水果虽然都是健康食物,但在食物搭配的原则中,它们并不需要特别区分开来,而是可以一起作为植物性食物的来源,共同提供所需的营养素。其他选项都是学校营养配餐中需要考虑的合理食物搭配。
A. 脚气病
B. 干眼症
C. 肌无力
D. 口角炎
E. 癞皮病
解析:选项解析:
A. 脚气病:这是由于维生素B1(硫胺素)缺乏引起的一种疾病,主要表现为神经系统症状,如感觉异常、肌肉无力、疼痛,以及心血管系统症状等。
B. 干眼症:通常与维生素A缺乏有关,不是维生素B1缺乏的表现。
C. 肌无力:虽然维生素B1缺乏可能导致肌肉症状,但“肌无力”这一表述过于宽泛,不特指脚气病。
D. 口角炎:通常与维生素B2(核黄素)和维生素B3(烟酸)缺乏有关,不是维生素B1缺乏的典型表现。
E. 癞皮病:这是由烟酸(维生素B3)缺乏引起的,与维生素B1缺乏无关。
为什么选择A: 维生素B1(硫胺素)是人体必需的水溶性维生素,对于神经系统和心血管系统的正常功能至关重要。它的缺乏会导致脚气病,这是一种典型的维生素B1缺乏的临床表现。因此,在所有选项中,A选项“脚气病”是维生素B1缺乏的主要临床表现,是最符合题意的答案。
A. 支气管哮喘
B. 肺部感染
C. 睡眠呼吸暂停综合征
D. 肺结核
解析:选项A:支气管哮喘 解析:支气管哮喘患者在发作期间可能会因为呼吸困难导致能量消耗增加,因此在非发作期可能需要适量增加能量摄入以补充体能,但并不意味着需要高能量膳食。
选项B:肺部感染 解析:肺部感染可能会引起体温升高和代谢率增加,导致能量消耗增多。在这种情况下,患者可能需要适当增加能量摄入以支持身体的抗感染能力。
选项C:睡眠呼吸暂停综合征 解析:睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠中频繁出现呼吸中断,这可能导致睡眠质量下降,进而可能引起日间嗜睡、肥胖等问题。高能量膳食可能会加重体重问题,从而加剧睡眠呼吸暂停的症状,因此最不适合高能量膳食。
选项D:肺结核 解析:肺结核是一种慢性消耗性疾病,患者往往因为疾病本身的消耗和食欲不振导致能量摄入不足。因此,肺结核患者可能需要高能量、高蛋白的膳食来支持身体修复和抵抗疾病。
答案解析:选C(睡眠呼吸暂停综合征)是因为高能量膳食可能会导致体重增加,而体重增加是睡眠呼吸暂停综合征的一个危险因素,可能会加重病情。因此,与其他选项相比,高能量膳食最不适合睡眠呼吸暂停综合征患者。
A. 就是断乳期以后婴儿的食品
B. 又称婴儿辅助食品
C. 就是为断乳准备的人工代乳品
D. 是断乳婴儿的安慰食品
解析:选项A:“就是断乳期以后婴儿的食品”这个选项虽然部分正确,但不够全面。断乳食物确实是在断乳期后给婴儿食用的,但它不仅仅是断乳后的食品,还包括断乳期间逐渐引入的食物。
选项B:“又称婴儿辅助食品”这个选项是正确的。断乳食物是在婴儿逐渐断奶的过程中,为了补充营养,辅助婴儿从液体食物过渡到固体食物的一类食品,因此也被称为婴儿辅助食品。
选项C:“就是为断乳准备的人工代乳品”这个选项不准确。断乳食物的范畴比人工代乳品广泛,不仅包括人工代乳品,还包括其他各种适合婴儿食用的固体食物。
选项D:“是断乳婴儿的安慰食品”这个选项不正确。断乳食物的主要目的是为了满足婴儿的营养需求,帮助其过渡到固体食物,而不仅仅是作为安慰食品。
所以,正确答案是B,因为断乳食物是在婴儿断奶期间和断奶后,用以辅助婴儿从母乳或配方奶过渡到固体食物的食品,这个定义与选项B的描述最为吻合。
A. 传统的24h回顾法调查不统计调味品的摄入量
B. 膳食史法被广泛用于营养与慢性病的流行病学调查
C. 顾名思义,24h回顾法只需要调查被调查者1天的膳食摄入就可以了
D. 记账法适用于幼儿园、学校等集体单位的膳食调查,不适用于家庭
解析:答案解析:B
膳食史法是一种常用的调查方法,主要用于研究营养与慢性病之间的关系。通过膳食史法,调查者可以了解被调查者在一段时间内的膳食摄入情况,包括摄入的食物种类、数量、频率等信息,从而分析其膳食结构和营养状况。
传统的24h回顾法调查通常只记录被调查者一天的膳食摄入情况,无法全面了解其长期膳食习惯。记账法则适用于集体单位的膳食调查,通过记录单位内每个人的膳食情况,可以了解整个单位的膳食结构和营养状况。因此,选项B是正确的。