A、 无法判断
B、 中度缺钾
C、 重度缺钾
D、 正常
E、 轻度缺钾
答案:B
解析:解析:B。根据题干中提到的李先生的血清钾测定值为2.8mmol/L,低于正常范围3.5-5.5mmol/L,可以判断为中度缺钾。缺钾可能会导致肌肉无力、心律失常等症状,需要及时补充钾元素。
生动例子:想象一下,如果我们的身体是一座城市,而钾就像是城市里的电力供应,如果缺少了钾,就好比城市停电了一样,各种设备无法正常运转,城市的生活秩序就会受到影响。因此,及时补充钾元素是非常重要的。
A、 无法判断
B、 中度缺钾
C、 重度缺钾
D、 正常
E、 轻度缺钾
答案:B
解析:解析:B。根据题干中提到的李先生的血清钾测定值为2.8mmol/L,低于正常范围3.5-5.5mmol/L,可以判断为中度缺钾。缺钾可能会导致肌肉无力、心律失常等症状,需要及时补充钾元素。
生动例子:想象一下,如果我们的身体是一座城市,而钾就像是城市里的电力供应,如果缺少了钾,就好比城市停电了一样,各种设备无法正常运转,城市的生活秩序就会受到影响。因此,及时补充钾元素是非常重要的。
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素
E.
解析:这道题考察的是营养学中关于不同运动项目对营养素需求的知识。
A. 蛋白质:蛋白质是身体重要的构成成分,尤其在力量型运动中,肌肉的修复和增长需要大量的蛋白质。含氮物质主要指的是蛋白质,因为蛋白质是由氨基酸构成,而氨基酸含有氮元素。因此,对于举重、投掷等需要较大力量的运动项目,运动员需要更多的蛋白质来支持肌肉的修复和增长。
B. 脂肪:虽然脂肪是重要的能量来源,并且对于维持细胞结构和功能、保护内脏等方面也起到作用,但它们不是力量型运动中首要增加的营养素。
C. 碳水化合物:碳水化合物是运动时的主要能量来源,对耐力型运动尤为重要。然而,虽然力量型运动员也需要足够的碳水化合物来支持训练和比赛,但题目中特别强调了含氮物质代谢强,所以碳水化合物不是最佳选项。
D. 维生素:维生素对于身体的各项功能都至关重要,如参与能量代谢、促进细胞分裂等,但它们并不直接参与肌肉力量的增加或含氮物质的代谢。
E. 选项E没有给出具体内容,因此不予考虑。
答案选择A(蛋白质)是因为力量型运动项目对肌肉的依赖较大,而肌肉的构成和修复需要大量的蛋白质,且蛋白质代谢涉及含氮物质。因此,在食物中提高蛋白质的供给量对这类运动员来说是非常重要的。
A. 畜禽肉
B. 鱼虾类
C. 奶类
D. 蛋类
E. 贝类
解析:中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》的原则,将食物分为五层,以指导民众合理膳食。第三层主要包含的是动物性食物,以下是各个选项的解析:
A. 畜禽肉 - 畜禽肉是中国居民平衡膳食宝塔第三层中推荐的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
B. 鱼虾类 - 鱼虾类同样位于第三层,是优质蛋白质的来源,并且含有Omega-3脂肪酸等有益健康的成分。
C. 奶类 - 奶类实际上位于中国居民平衡膳食宝塔的第二层,与豆制品一起,主要提供钙质和蛋白质。
D. 蛋类 - 蛋类也是第三层的食物之一,含有高质量的蛋白质和多种维生素。
E. 贝类 - 贝类食物也属于第三层,提供蛋白质和其他营养素。
因此,正确答案是C,因为奶类并不属于第三层的食物,而是属于第二层。
A. 以原形从尿中排出
B. 经代谢分解后全部排出体外
C. 在体内贮存备用
D. 导致体内贮存过多引起中毒
解析:这是一道关于营养学的问题,主要考察脂溶性维生素的特性及其在体内的作用。我们可以对每个选项进行逐一分析来确定正确答案。
A. 以原形从尿中排出:
脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)不像水溶性维生素那样容易从尿中排出。它们通常储存在脂肪组织和肝脏中,不易随尿液排出。因此,这个选项是不正确的。
B. 经代谢分解后全部排出体外:
脂溶性维生素在体内不易被完全代谢分解并排出体外。它们会在体内积累,直到达到饱和状态或通过其他途径(如胆汁排泄)被缓慢清除。因此,这个选项同样不正确。
C. 在体内贮存备用:
这个选项描述了脂溶性维生素的一个特性,即它们能在体内贮存。然而,题目问的是长期过量摄入的后果,而不仅仅是贮存。虽然贮存是脂溶性维生素的一个特点,但它不是过量摄入的直接后果。因此,这个选项虽然部分正确,但不是本题的答案。
D. 导致体内贮存过多引起中毒:
当长期过量摄入脂溶性维生素时,由于它们不易从体内排出,会在脂肪组织和肝脏中积累到危险的水平,从而导致中毒。这是脂溶性维生素过量摄入的直接后果。因此,这个选项是正确的。
综上所述,正确答案是D:长期过量摄入脂溶性维生素时,会导致体内贮存过多引起中毒。
A. 8~14kg;
B. 11~16kg;
C. 15~20kg;
D. 7~11kg;
E. 5~9kg;
解析:这是一道关于孕期体重增长的正常范围的选择题。我们需要根据孕期体重增长的推荐标准,来判断哪个选项是正确的。
理解背景信息:孕期体重增长对于母婴健康都至关重要。合理的体重增长不仅有助于胎儿的正常发育,还能减少孕期并发症的风险。孕前体重正常者的孕期体重增长范围是一个有科学依据的推荐值。
分析选项:
A. 8~14kg:这个范围符合多数孕期体重增长指南的推荐,对于孕前体重正常者来说是一个合理的增长范围。
B. 11~16kg:这个范围超出了通常的推荐值上限,可能对于某些孕妇来说体重增长过多。
C. 15~20kg:这个范围同样超出了通常的推荐值,不适合作为孕前体重正常者的标准增长范围。
D. 7~11kg:这个范围低于通常的推荐值下限,可能不足以支持胎儿的正常发育。
E. 5~9kg:这个范围同样低于推荐值,对于孕前体重正常者来说体重增长可能不足。
综上所述,根据孕期体重增长的推荐标准,孕前体重正常者的孕期体重增长正常范围应为8~14kg。因此,正确答案是A。这个范围既能满足胎儿生长发育的需要,又能避免孕妇体重增长过多带来的风险。
A. 100克
B. 200克
C. 300克
D. 400克
解析:选项解析:
A. 100克:这个选项的摄入量对于成年人来说偏低,不足以满足日常对钙和优质蛋白质的需求。
B. 200克:虽然这个量较100克有所增加,但仍低于中国居民平衡膳食宝塔推荐的最低标准。
C. 300克:这个选项符合中国居民平衡膳食宝塔的建议,即每人每天至少摄入300克的奶类及奶制品,以保障充足的钙摄入和其他营养素的补充。
D. 400克:这个选项的摄入量超过了推荐量,虽然不是有害的,但考虑到个体差异和营养均衡,一般推荐量为300克。
为什么选这个答案:
选择C是因为它准确反映了中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天应摄入相当于300克液态奶的奶及奶制品,以满足身体对钙的需要,同时提供优质蛋白质和其他重要的营养素。因此,选项C是正确的答案。
A. 谷皮
B. 各部分含量都一样
C. 胚乳
D. 糊粉层
E. 谷胚
解析:这道题考察的是谷粒的结构与营养素的分布。
A. 谷皮:谷皮是谷粒的最外层,含有大量的纤维素和半纤维素,是谷粒中纤维素含量最高的部分。
B. 各部分含量都一样:这个选项不正确,因为谷粒的不同部分成分差异很大,纤维素的含量并不均匀。
C. 胚乳:胚乳主要含有大量的淀粉和蛋白质,纤维素含量相对较低。
D. 糊粉层:糊粉层位于谷皮和胚乳之间,含有较多的蛋白质、矿物质和维生素,但纤维素的含量不如谷皮高。
E. 谷胚:谷胚是谷粒的发芽部分,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,但纤维素的含量也不是最高的。
因此,正确答案是A,谷皮含有谷粒中纤维素最多的部分。这是因为纤维素主要存在于植物细胞的细胞壁中,而谷皮作为谷粒的外层,其细胞壁较厚,因此纤维素含量较高。
A. 丰富的菜点品种
B. 适宜的口味
C. 多样的烹饪技法
D. 合理的营养
解析:这道题的各个选项解析如下:
A. 丰富的菜点品种:营养宴席应提供多样化的菜点,以满足不同客人的口味和需求,增加宴席的吸引力,使客人感到满意。
B. 适宜的口味:营养宴席不仅要注重营养搭配,还要确保菜肴的口味适宜,让客人在享受美食的同时,也能感受到美味。
C. 多样的烹饪技法:采用不同的烹饪技法可以丰富宴席的菜品口感和风味,提高宴席的整体品质,使客人体验到更多样化的美食。
D. 合理的营养:作为营养宴席的核心要素,合理的营养搭配能够确保客人摄入均衡的营养,符合宴席的健康宗旨。
为什么选这个答案(ABCD): 这道题的四个选项都是营养宴席成功的关键因素。只有同时满足丰富的菜点品种、适宜的口味、多样的烹饪技法和合理的营养,才能使客人对营养宴席感到满意。因此,正确答案是ABCD。
A. 肉毒梭菌
B. 李斯特菌
C. 副溶血性弧菌
D. 沙门氏菌
E. 克罗诺杆菌
解析:首先,这道题考察的是食物中毒的原因。在这起事件中,学生食用了凉拌皮蛋后导致了细菌性食物中毒。根据题目描述,学生经过及时救治治疗痊愈,没有死亡,因此可以排除肉毒梭菌和李斯特菌,因为这两种细菌引起的食物中毒通常会比较严重,甚至危及生命。
副溶血性弧菌通常是海鲜中的致病菌,而皮蛋并不是海鲜,所以也可以排除选项C。
克罗诺杆菌通常是生鲜食品中的致病菌,而皮蛋是熟食,所以也不太可能是这种细菌引起的食物中毒。
因此,最有可能导致这起食物中毒事件的细菌是沙门氏菌。沙门氏菌是一种常见的食物中毒致病菌,常常存在于未经煮熟的禽肉、蛋类等食品中,而皮蛋是一种熟食,如果处理不当或者保存不当,可能会导致细菌繁殖,从而引起食物中毒。
A. 猪肉
B. 猪肝
C. 猪脑
D. 猪胆
解析:这是一道关于食物中胆固醇含量比较的问题。我们需要从提供的选项中,识别出哪一种食物含有最高的胆固醇。
选项分析:
A选项(猪肉):猪肉是一种常见的肉类食品,含有一定量的胆固醇,但并非最高。
B选项(猪肝):猪肝是动物内脏的一种,虽然胆固醇含量相对较高,但同样不是最高的。
C选项(猪脑):猪脑是胆固醇含量极高的食物之一,因为其富含神经组织和脂肪,这些组织中含有大量的胆固醇。
D选项(猪胆):猪胆主要含有胆汁酸等成分,并非以胆固醇为主要成分。
为什么选择C:
在所有选项中,猪脑以其极高的胆固醇含量脱颖而出。猪脑作为神经系统的一部分,含有大量脂质,特别是胆固醇,这使得它成为这些选项中胆固醇含量最高的食物。
综上所述,正确答案是C(猪脑),因为它在这些选项中胆固醇含量最高。
A. 平衡膳食、合理营养、促进健康
B. 合理膳食、均衡营养、治疗疾病
C. 营养平衡、膳食多样、适当运动
D. 多样膳食、多种营养、戒烟限酒
解析:这是一道定义理解的问题。首先,我们需要理解题目中的关键信息:中国居民膳食指南的核心是什么。这需要我们对比选项,找出与膳食指南主旨最为匹配的答案。
分析选项:
A选项(平衡膳食、合理营养、促进健康):这个选项涵盖了膳食的均衡性、营养的合理搭配以及促进健康的目标,完全符合膳食指南的核心要义。
B选项(合理膳食、均衡营养、治疗疾病):虽然合理膳食和均衡营养是膳食指南的重要部分,但“治疗疾病”并非膳食指南的主要目标,膳食指南更多关注的是预防疾病和促进健康,而非直接治疗疾病。
C选项(营养平衡、膳食多样、适当运动):虽然营养平衡和膳食多样是膳食指南的内容,但“适当运动”并不属于膳食指南的核心范畴,它更多关联于运动健康。
D选项(多样膳食、多种营养、戒烟限酒):多样膳食和多种营养是合理的,但“戒烟限酒”并非膳食指南的直接内容,它属于更广泛的健康生活方式建议。
确定答案:
综合对比各选项,A选项最全面地体现了中国居民膳食指南的核心,即平衡膳食、合理营养以促进健康。这不仅涵盖了膳食的均衡和营养的合理搭配,还明确指出了膳食指南的最终目标是促进健康。
因此,答案是A(平衡膳食、合理营养、促进健康)。