A、 放松训练
B、 自我管理程序
C、 系统脱敏
D、 合理情绪想象技术
答案：ABC
解析：解析：合理情绪疗法也接受了许多社会学理论的观点，并在治疗中应用一些行为技术，但这些技术并不仅仅是针对求助者的表面症状，其目的是为了进一步根除不合理信念，建立以合理观念和情绪稳定性为主的行为。自我管理程序是常用的方法之一，该法根据操作条件反射的原理，要求求助者运用自我奖励和自我惩罚的方法来改变其不良行为方式。另一种方法被称为"停留于此"，即鼓励求助者待在某个不希望的情境中，以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。这些方法可以用家庭作业的方式进行，目的是让求助者有机会冒险做新的尝试，并根据行为学习原理来改善不良的行为习惯，从而彻底改变求助者的不合理信念。此外，合理情绪疗法中的行为技术还包括放松训练、系统脱敏等。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-141页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-134页。
A、 放松训练
B、 自我管理程序
C、 系统脱敏
D、 合理情绪想象技术
答案：ABC
解析：解析：合理情绪疗法也接受了许多社会学理论的观点，并在治疗中应用一些行为技术，但这些技术并不仅仅是针对求助者的表面症状，其目的是为了进一步根除不合理信念，建立以合理观念和情绪稳定性为主的行为。自我管理程序是常用的方法之一，该法根据操作条件反射的原理，要求求助者运用自我奖励和自我惩罚的方法来改变其不良行为方式。另一种方法被称为"停留于此"，即鼓励求助者待在某个不希望的情境中，以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。这些方法可以用家庭作业的方式进行，目的是让求助者有机会冒险做新的尝试，并根据行为学习原理来改善不良的行为习惯，从而彻底改变求助者的不合理信念。此外，合理情绪疗法中的行为技术还包括放松训练、系统脱敏等。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-141页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-134页。
A. 产婆术式的辩论技术
B. 问题解决训练
C. 合理情绪想象技术
D. 社交技能训练
解析：解析：本题考查的是合理（理性）情绪疗法。这类训练具体包括自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练。前两种技术主要是为了提高求助者应对焦虑性情绪反应的能力；后两种则主要帮助求助者提高寻求问题解决的最“优”方法的能力以及社会交往的能力。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-142页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-134页。
A. 问题解决训练
B. 自信训练
C. 社交技能训练
D. 放松训练
解析：解析：本题考查的是合理（理性）情绪疗法。这类训练具体包括自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练。前两种技术主要是为了提高求助者应对焦虑性情绪反应的能力；后两种则主要帮助求助者提高寻求问题解决的最“优”方法的能力以及社会交往的能力。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-142页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-134页。
A. 年纪较轻的求助者
B. 智力和文化水平较高的求助者
C. 领悟困难的求助者
D. 急性精神分裂症的患者
解析：解析：合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法，因此它对那些年纪较轻、智力和文化水平较高的人更有效果。但这也同时意味着对那些在咨询中拒绝做出改变自己信念努力的，或过分偏执者以及有领悟困难的求助者，可能难以奏效。此外，合理情绪疗法对于自闭症、急性精神分裂症等病症的人所能提供的帮助也是有限的。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-142页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-134页。
A. 简便易行
B. 较少受时间、地点限制
C. 实用有效
D. 可提高改善症状的速度
解析：解析：这种方法，简便易行，实用有效，较少受时间、地点经费等限制，还可提高求助者改善症状的速度对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-放松训练-120页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-放松训练-114页。
A. 鼻腔呼吸放松法
B. 腹式呼吸放松法
C. 胸式呼吸放松法
D. 控制呼吸放松法
解析：解析：呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法、控制呼吸放松法对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-放松训练-121页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-放松训练-115-118页。
A. 第一次放松训练，咨询师应给求助者示范
B. 方式方法有多种，可单独或联合使用
C. 放松训练既强调身体、肌肉的放松，更强调精神、心理的放松
D. 放松训练最终的目的是求助者在咨询室中可以随时做到放松
解析：解析：只有D选项不对，放松训练最重要的目的是求助者在日常生活环境中可以随时做到随意地放松，并运用自如对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-放松训练-125页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-放松训练-118页。
A. 阳性强化法的基本原理是经典条件反射
B. 阳性强化法又叫正强化法或积极强化法
C. 及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为
D. 适用于出现行为障碍及精神障碍者
解析：解析：阳性强化法的理论基础是行为主义理论，也称为“正强化法”和“积极强化法”。通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。这种方法适用于出现行为障碍、希望改变行为的求助者。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-125页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-119页。
A. 现实可行的、可以达到的
B. 对求助者有足够的吸引力
C. 是求助者喜欢的、追求的
D. 一般由精神奖励逐步变为物质刺激
解析：解析：只有第四个不对，第四个是强化物可以由物质刺激变成精神奖励对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-127页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-120页。
A. 华生
B. 斯金纳
C. 贝克
D. 班杜拉
解析：解析：这四个都是，记住即可对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-127页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-120页。
A. 经典条件反射
B. 社会学习理论
C. 操作条件反射
D. 认知行为理论
解析：解析：行为疗法是在心理学实验的基础上建立和发展起来的；也就是在遵循科学的前提下，根据经典条件反射，操作性条件反射，学习理论和强化学说等原理，采用程序化的操作程序，帮助求助者消除不良行为，建立新的适应行为。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-127页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-120页。
