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( )17、根据传热管排列不同分为淋水式冷凝器和螺旋管式淋水冷凝器,其中由无缝钢管弯制成螺旋形管组装而成的称为()冷凝器。

A、 淋水式

B、 螺旋管淋水式

C、 横管淋水式

答案:B

解析:### 题干分析
题干提到两种冷凝器类型:淋水式冷凝器和螺旋管式淋水冷凝器。题目要求我们选择一个描述“由无缝钢管弯制成螺旋形管组装而成”的冷凝器的正确选项。
### 选项解析
- **A: 淋水式**
这个选项比较宽泛,淋水式冷凝器是指通过水淋洒在冷凝器表面来增强热交换的设备,但并没有特别指明是螺旋管结构。
- **B: 螺旋管淋水式**
这个选项明确指出了是“螺旋管”结构,并且是淋水式的,符合题干中对冷凝器的描述。
- **C: 横管淋水式**
横管淋水式冷凝器是另一种类型,通常是指管道横向排列的冷凝器,与题干描述的螺旋管结构无关。
### 正确答案
因此,正确答案是 **B: 螺旋管淋水式**,因为它准确地描述了由无缝钢管弯制成螺旋形管的冷凝器。
### 知识点深入理解
冷凝器的作用是将气体冷却并转化为液体,通常用于制冷和空调系统中。淋水式冷凝器通过水的流动来带走热量,而螺旋管的设计则有助于增加热交换的效率。
#### 生动例子
想象一下,你在炎热的夏天喝冰水。你会发现,冰块在水中融化得很快,因为水的流动帮助带走了热量。冷凝器的工作原理类似,淋水式冷凝器就像是不断流动的水,帮助带走热量。而螺旋管的设计就像是把水流的路径变得更复杂,增加了水与热量接触的时间,从而提高了冷却效率。
### 总结

知识竞赛试题库(800道)
( )23、安全生产责任制应包括安全生产要求、()、安全生产责任。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-3209-94c7-c015-900268486b00.html
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( )47、接触有害物质的安全措施一般有哪些?
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-3229-5b06-c015-900268486b00.html
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( )33、下列哪些是听力损失的症状()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-3224-3a97-c015-900268486b00.html
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( )112、特种设备发生事件/事故后,事故现场有关人员应当多久向区域负责人报告()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c91c-5d31-b020-c00f-1b92f616ec00.html
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( )94、受限空间内发生了紧急情况,我在没有穿戴呼吸设备的前提之下立即进入受限空间开展救援。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c9a1-9e89-1f81-c015-900268486b00.html
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( )22、对于工作区域监测,员工的职责包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-3220-43a4-c015-900268486b00.html
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( )104、生产经营单位委托其他有专业资质的单位进行危险作业的,应当在作业前与受托方签订(),明确各自的安全生产职责。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c91c-5cfd-8e72-c00f-1b92f616ec00.html
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( )20、危险化学品的主要工艺环节包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-31fc-ed2c-c015-900268486b00.html
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( )40、特种设备安全管理人员、检测人员和作业人员应当按照()取得相应资格,方可从事相关工作。特种设备安全管理人员、检测人员和作业人员应当严格执行安全技术规范和管理制度,保证特种设备安全。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c91c-5ce4-ece4-c00f-1b92f616ec00.html
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( )123、防止职业性心血管病的最佳措施是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c91c-5d04-c341-c00f-1b92f616ec00.html
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( )17、根据传热管排列不同分为淋水式冷凝器和螺旋管式淋水冷凝器,其中由无缝钢管弯制成螺旋形管组装而成的称为()冷凝器。

A、 淋水式

B、 螺旋管淋水式

C、 横管淋水式

答案:B

解析:### 题干分析
题干提到两种冷凝器类型:淋水式冷凝器和螺旋管式淋水冷凝器。题目要求我们选择一个描述“由无缝钢管弯制成螺旋形管组装而成”的冷凝器的正确选项。
### 选项解析
- **A: 淋水式**
这个选项比较宽泛,淋水式冷凝器是指通过水淋洒在冷凝器表面来增强热交换的设备,但并没有特别指明是螺旋管结构。
- **B: 螺旋管淋水式**
这个选项明确指出了是“螺旋管”结构,并且是淋水式的,符合题干中对冷凝器的描述。
- **C: 横管淋水式**
横管淋水式冷凝器是另一种类型,通常是指管道横向排列的冷凝器,与题干描述的螺旋管结构无关。
### 正确答案
因此,正确答案是 **B: 螺旋管淋水式**,因为它准确地描述了由无缝钢管弯制成螺旋形管的冷凝器。
### 知识点深入理解
冷凝器的作用是将气体冷却并转化为液体,通常用于制冷和空调系统中。淋水式冷凝器通过水的流动来带走热量,而螺旋管的设计则有助于增加热交换的效率。
#### 生动例子
想象一下,你在炎热的夏天喝冰水。你会发现,冰块在水中融化得很快,因为水的流动帮助带走了热量。冷凝器的工作原理类似,淋水式冷凝器就像是不断流动的水,帮助带走热量。而螺旋管的设计就像是把水流的路径变得更复杂,增加了水与热量接触的时间,从而提高了冷却效率。
### 总结

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相关题目
( )23、安全生产责任制应包括安全生产要求、()、安全生产责任。

A.  安全生产管理程序

B.  安全生产管理人员

C.  安全生产培训要求

D.  安全生产检查要求

解析:这道多选题的题干提到“安全生产责任制应包括安全生产要求、()、安全生产责任。”我们需要理解安全生产责任制的构成要素,以便选择正确的选项。
### 解析题干
1. **安全生产要求**:这是指在生产过程中必须遵循的安全标准和规范,确保员工和设备的安全。
2. **安全生产责任**:这是指在安全生产中,各级管理人员和员工应承担的责任和义务。
在这两者之间,我们需要填入一个或多个与安全生产相关的内容。
### 选项分析
- **A: 安全生产管理程序**
这个选项是正确的。安全生产管理程序是指为确保安全生产而制定的具体操作流程和管理措施。它是安全生产责任制的重要组成部分,因为只有通过明确的管理程序,才能有效落实安全生产要求和责任。
- **B: 安全生产管理人员**
这个选项也是正确的。安全生产管理人员是负责实施和监督安全生产管理工作的人员。他们的职责包括制定安全生产计划、组织安全培训、进行安全检查等。因此,安全生产责任制中需要明确管理人员的角色和责任。
- **C: 安全生产培训要求**
这个选项同样正确。安全生产培训是确保员工了解安全生产知识和技能的重要环节。通过培训,员工能够掌握必要的安全操作规程,从而减少事故发生的可能性。因此,培训要求也是安全生产责任制中不可或缺的一部分。
- **D: 安全生产检查要求**
这个选项不被选中。虽然安全生产检查是确保安全生产的重要措施,但题干中提到的“安全生产责任制”更侧重于责任的明确和管理程序的制定,而不是具体的检查要求。
### 结论
综上所述,正确答案是 **A、B、C**。这些选项共同构成了一个完整的安全生产责任制,确保在生产过程中能够有效地管理和控制安全风险。
### 生动例子
想象一下,一个工厂的安全生产责任制就像是一座建筑。安全生产要求是建筑的基础,确保整个结构稳固;安全生产管理人员就像是建筑的设计师和施工队,负责将设计图纸变为现实;安全生产培训要求则是工人们的施工技能培训,确保他们能正确使用工具和材料,避免在施工中出现意外。
如果缺少了任何一个部分,整个建筑就可能出现问题,最终影响到工厂的安全和生产效率。因此,理解这些要素之间的关系,有助于我们更好地把握安全生产责任制的重要性。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-3209-94c7-c015-900268486b00.html
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( )47、接触有害物质的安全措施一般有哪些?

A.  能量隔离

B.  预先吹扫排空

C.  个人防护用品

D.  合格的安全监护

解析:### A: 能量隔离
**解析**:能量隔离是指在进行维护或检修工作时,确保所有能量源(如电力、气体、液体等)被切断或隔离,以防止意外启动或释放能量。这是一种非常重要的安全措施,尤其是在工业环境中。
**例子**:想象一下,一个工人在工厂里修理一台机器。如果没有进行能量隔离,机器可能会在他工作时意外启动,导致严重的伤害。因此,工人在开始工作前,必须确保机器的电源被切断,并且有明确的标识。
### B: 预先吹扫排空
**解析**:预先吹扫排空是指在处理有害物质之前,先将容器或管道中的有害气体或液体排空,以降低风险。这可以防止在操作过程中发生意外泄漏或爆炸。
**例子**:想象一个化学实验室,研究人员在处理某种易燃化学品之前,先用惰性气体(如氮气)将反应器内的空气排空。这可以防止空气中的氧气与化学品反应,降低爆炸的风险。
### C: 个人防护用品
**解析**:个人防护用品(PPE)是指在接触有害物质时,工作人员需要穿戴的保护装备,如手套、口罩、防护服、护目镜等。这些装备可以有效减少有害物质对人体的直接接触。
**例子**:想象一个农民在喷洒农药时,他穿上了防护服、手套和口罩。这些个人防护用品可以保护他免受农药的伤害,避免皮肤接触和吸入有害气体。
### D: 合格的安全监护
**解析**:合格的安全监护是指在进行有害物质操作时,必须有经过培训的安全监护人员在场,确保所有操作符合安全标准,并能在紧急情况下提供帮助。
**例子**:在一个大型化工厂中,安全监护人员会在现场监督工人的操作,确保他们遵循安全规程。如果发生意外,安全监护人员能够迅速采取措施,保护工人和周围环境的安全。
### 总结
接触有害物质的安全措施是保障工作人员安全的重要环节。能量隔离、预先吹扫排空、个人防护用品和合格的安全监护都是不可或缺的措施。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c99f-3229-5b06-c015-900268486b00.html
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( )33、下列哪些是听力损失的症状()。

A.  不能听清他人的说话声音

B.  耳鸣

C.  总是抱怨收音机或是电视的音量过小

解析:这道多选题的题干是关于听力损失的症状,选项包括:
A: 不能听清他人的说话声音
B: 耳鸣
C: 总是抱怨收音机或是电视的音量过小
答案是ABC,下面我们来逐一解析这些选项,并通过生动的例子帮助你理解。
### A: 不能听清他人的说话声音
**解析**:这是听力损失最常见的症状之一。当一个人有听力问题时,他们可能会发现自己在与他人交谈时,尤其是在嘈杂的环境中,难以理解对方说的话。这就像在一个热闹的聚会上,周围的人都在说话,而你却听不清楚朋友的声音,甚至需要靠近才能听得更清楚。
**例子**:想象一下你在一个咖啡馆,周围有很多人在聊天,咖啡机的声音也很大。你试图和朋友交谈,但你发现自己不得不大声说话,甚至重复几次才能让对方听清楚。这种情况可能是听力损失的一个信号。
### B: 耳鸣
**解析**:耳鸣是指耳朵里听到的嗡嗡声、嘶嘶声或其他声音,而这些声音并不是外界发出的。这种症状可能会伴随听力损失,给患者带来很大的困扰。耳鸣的原因有很多,包括噪音暴露、耳部感染或其他健康问题。
**例子**:想象一下你在一个安静的房间里,突然你开始听到一种持续的嗡嗡声,虽然周围没有任何声音。这种感觉就像是耳朵在“说话”,而你却无法控制它。这种耳鸣的感觉可能会让你感到焦虑,甚至影响你的睡眠和日常生活。
### C: 总是抱怨收音机或是电视的音量过小
**解析**:如果一个人经常觉得收音机或电视的音量太小,可能是因为他们的听力下降,导致他们需要更大的音量才能听清楚。这种情况在家庭中很常见,尤其是老年人,他们可能会因为听力损失而不断调高音量。
**例子**:想象一下你和家人一起看电视,大家都觉得音量刚好,但有一个人却总是要求把音量调高。这个人可能会觉得电视的声音太小,听不清楚对话。这种情况不仅影响他们的观看体验,也可能让其他人感到不适。
### 总结

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( )112、特种设备发生事件/事故后,事故现场有关人员应当多久向区域负责人报告()。

A.  立即

B.  2小时内

C.  12小时内

D.  24小时内

解析:
当然,我很乐意帮助你理解这道题目。
首先,这道题目考察的是特种设备事故处理的相关知识。特种设备,如锅炉、压力容器、电梯等,由于它们的工作环境特殊,一旦发生事故,可能会对人员安全和公共安全造成严重影响。因此,对于这类事故的处理有着严格的规定。
题目问的是特种设备发生事件或事故后,事故现场有关人员应当多久向区域负责人报告。这里有几个选项:
A: 立即
B: 2小时内
C: 12小时内
D: 24小时内
正确答案是A:立即。这是因为特种设备事故的紧急性和潜在危险要求事故现场的人员在第一时间内向区域负责人报告。这样做可以确保:
1. **快速响应**:立即报告可以使得区域负责人迅速采取行动,比如启动应急预案,组织救援等。
2. **减少损失**:早期发现和响应可以减少事故造成的损失,无论是人员伤亡还是财产损失。
3. **信息同步**:及时报告有助于确保所有相关人员都能及时了解事故情况,协同处理。
为了更好地理解这个知识点,我们可以想象一个场景:假设一个工厂的锅炉发生了泄漏,如果现场工作人员在发现泄漏后没有立即报告,而是等到几个小时后,那么在这段时间内,泄漏可能会扩大,甚至可能引发更严重的事故,比如爆炸。因此,立即报告是至关重要的。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c91c-5d31-b020-c00f-1b92f616ec00.html
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( )94、受限空间内发生了紧急情况,我在没有穿戴呼吸设备的前提之下立即进入受限空间开展救援。

A. 正确

B. 错误

解析:### 解析
**受限空间**是指那些通风不良、空间狭小、可能存在有害气体或缺氧环境的地方。在这样的环境中,进行任何操作都需要特别小心,尤其是救援行动。
1. **安全第一**:在受限空间内,空气质量可能不符合安全标准,可能含有有毒气体或缺氧。在没有适当的呼吸设备的情况下进入,可能会导致窒息或中毒,甚至危及生命。
2. **救援程序**:在紧急情况下,救援人员应该遵循一定的程序,包括:
- 评估现场情况。
- 确保有适当的个人防护装备(PPE),如呼吸器。
- 通知专业救援团队。
3. **法律和规章**:许多国家和地区对在受限空间内的工作和救援有严格的法律和规章要求,未遵循这些规定可能会导致法律责任。
### 生动的例子
想象一下,你在一个工厂的地下室工作,那里是一个受限空间。突然,你听到有人在里面呼救。你心里想着:“我得赶快去救他!”于是你没有穿戴任何保护设备就冲了进去。
- **情景一**:你刚进去就感到头晕,意识模糊,原来地下室里有一氧化碳泄漏。你失去了意识,结果不仅没能救到那个人,反而自己也陷入了危险。
- **情景二**:如果你在进入之前穿上了呼吸器,可能就能安全地进入,找到那个人并将他带出危险区。你不仅保护了自己,也成功救了他。
### 总结
在受限空间内进行救援时,确保自身安全是首要任务。没有适当的呼吸设备,贸然进入只会增加危险。因此,正确的做法是先穿戴好必要的保护装备,再进行救援。这不仅是对自己负责,也是对被救者负责。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c9a1-9e89-1f81-c015-900268486b00.html
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( )22、对于工作区域监测,员工的职责包括()。

A.  对于如何进行工作任务提供信息

B.  如果需要的话通过佩戴个体采样收集设备,帮助工作区域的监测

C.  按照建议或纠正行为控制暴露

解析:这道多选题的题干是关于工作区域监测中员工的职责。我们来逐一分析选项,并通过生动的例子帮助你理解这些职责的重要性。
### 选项解析
**A: 对于如何进行工作任务提供信息**
- **解析**:员工在工作中对任务的理解和执行方式是非常重要的。他们可以提供关于工作流程、潜在风险和改进建议的信息。这种信息不仅有助于提高工作效率,还能帮助管理层识别和解决潜在的安全隐患。
- **例子**:想象一下,一个工厂的操作工发现某个机器在运行时发出异常声音。他们可以及时向管理层反馈这个问题,从而避免可能的设备故障和安全事故。
**B: 如果需要的话通过佩戴个体采样收集设备,帮助工作区域的监测**
- **解析**:个体采样设备用于监测员工在工作中接触的有害物质或环境因素。员工佩戴这些设备可以帮助收集数据,确保工作环境的安全性。
- **例子**:比如在化工厂工作的一名员工,佩戴了一个监测空气中有害气体浓度的设备。如果设备显示气体浓度超标,员工可以立即采取措施,比如佩戴防护装备或撤离现场,从而保护自己的安全。
**C: 按照建议或纠正行为控制暴露**
- **解析**:员工应遵循安全建议和规程,采取必要的预防措施,以减少对有害物质的暴露。这不仅是保护自己,也是保护同事和整个工作环境。
- **例子**:在实验室工作时,员工需要遵循安全操作规程,比如佩戴手套和护目镜。如果一名员工看到同事没有佩戴防护装备,他们有责任提醒同事,确保大家都能安全工作。
### 总结
综上所述,选项A、B和C都是员工在工作区域监测中应承担的职责。通过提供信息、佩戴监测设备和遵循安全建议,员工不仅能保护自己,还能为整个工作环境的安全做出贡献。这些职责的落实能够有效降低事故发生的风险,提升工作场所的安全性。

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( )104、生产经营单位委托其他有专业资质的单位进行危险作业的,应当在作业前与受托方签订(),明确各自的安全生产职责。

A.  劳务合同

B.  岗位责任书

C.  安全生产管理协议

D.  保险合同

解析:这道题目考察的是关于生产经营单位在进行危险作业时的安全管理责任。我们来逐一分析选项,并深入理解这个知识点。
### 题干解析
题干提到“生产经营单位委托其他有专业资质的单位进行危险作业”,这意味着在进行高风险的工作时,单位需要确保安全生产的责任明确。因此,在作业前需要签订一份协议,明确各自的安全生产职责。
### 选项分析
- **A: 劳务合同**
- 劳务合同主要是关于雇佣关系的协议,规定了雇主与雇员之间的工作内容、报酬等。虽然在某些情况下也涉及安全问题,但并不是专门针对安全生产职责的协议。
- **B: 岗位责任书**
- 岗位责任书通常是针对员工在特定岗位上的职责和义务的文件,虽然它可以涉及安全责任,但它的范围较窄,主要是针对个人而非单位之间的合作。
- **C: 安全生产管理协议**
- 安全生产管理协议是专门针对安全生产的协议,明确了各方在安全生产方面的责任和义务。这是最符合题意的选项,因为它直接涉及到危险作业的安全管理。
- **D: 保险合同**
- 保险合同是为了保障在发生意外时的经济赔偿,虽然它与安全有关,但并不涉及具体的安全生产职责的划分。
### 正确答案
因此,正确答案是 **C: 安全生产管理协议**。这份协议能够确保在危险作业中,各方的安全责任得到明确,从而降低事故发生的风险。
### 深入理解
为了更好地理解这个知识点,我们可以联想一个生动的例子:
想象一下,一个建筑公司需要进行高空作业,比如在一栋高楼上安装玻璃幕墙。由于这项工作涉及到高空作业,风险较大,因此公司决定委托一家专业的高空作业公司来完成这项任务。在作业前,建筑公司和高空作业公司需要签订一份安全生产管理协议。
在这份协议中,建筑公司可能会规定:
- 高空作业公司需要提供合格的安全设备和专业的操作人员。
- 双方需要共同制定应急预案,以应对可能发生的意外情况。
- 明确在作业过程中,若发生安全事故,责任的划分。

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( )20、危险化学品的主要工艺环节包括()。

A.  备料

B.  投料

C.  反应

D.  精制

解析:这道多选题的题干是关于危险化学品的主要工艺环节。我们来逐一分析每个选项,并通过生动的例子帮助你理解这些环节的重要性。
### 选项分析
**A: 备料**
- **解析**:备料是指在化学反应之前,准备所需的原材料和化学品。这一步骤非常重要,因为如果原料不合格或者准备不充分,后续的反应可能会失败,甚至引发安全事故。
- **例子**:想象一下,你在厨房准备做一顿大餐。在开始烹饪之前,你需要先准备好所有的食材,比如切好蔬菜、腌制肉类等。如果你没有准备好,可能会导致菜肴的味道不佳,甚至影响烹饪的安全。
**B: 投料**
- **解析**:投料是指将备好的原材料按照一定的比例和顺序投入反应器中。这一步骤需要严格控制,以确保反应的顺利进行。
- **例子**:继续用做饭来类比,投料就像是将准备好的食材按照食谱的要求逐一放入锅中。如果你先放入调料,再放入主料,可能会导致菜肴的味道失衡。
**C: 反应**
- **解析**:反应是化学工艺的核心环节,指的是在特定条件下,原材料通过化学反应生成产品。这一过程可能会释放热量、气体等,因此需要严格监控。
- **例子**:在厨房中,反应就像是烹饪的过程。比如,你将食材放入锅中加热,经过一段时间后,食材发生变化,变成美味的菜肴。这个过程需要控制火候和时间,才能确保菜肴的美味和安全。
**D: 精制**
- **解析**:精制是指对反应生成的产品进行分离、提纯和处理,以获得所需的最终产品。这一步骤同样重要,因为不纯的产品可能会影响后续的应用和安全性。
- **例子**:在做完菜肴后,你可能会进行装盘和调味,确保菜肴的外观和味道达到最佳状态。这就像是精制过程,确保最终呈现给客人的菜肴是完美的。
### 总结
综上所述,危险化学品的主要工艺环节包括备料、投料、反应和精制。这四个环节是一个完整的化学工艺流程,缺一不可。每个环节都需要严格控制,以确保安全和产品质量。

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( )40、特种设备安全管理人员、检测人员和作业人员应当按照()取得相应资格,方可从事相关工作。特种设备安全管理人员、检测人员和作业人员应当严格执行安全技术规范和管理制度,保证特种设备安全。

A.  法律法规

B.  国家有关规定

C.  安全生产制度

解析:这道题目主要考查的是特种设备安全管理人员、检测人员和作业人员的资格取得依据。我们来逐一分析选项,并通过生动的例子帮助你理解。
### 选项分析
1. **A: 法律法规**
- 法律法规是国家制定的具有普遍约束力的规范性文件,通常涉及更广泛的法律条款和原则。虽然特种设备的管理也受到法律法规的约束,但具体的资格取得通常更依赖于国家的具体规定。
2. **B: 国家有关规定**
- 这个选项是正确答案。国家有关规定通常指的是国家层面上针对特种设备的具体管理办法和要求,包括资格认证、操作标准等。这些规定是特种设备安全管理人员、检测人员和作业人员取得资格的直接依据。
3. **C: 安全生产制度**
- 安全生产制度是企业内部为保障安全生产而制定的规章制度,虽然它们也很重要,但它们通常是基于国家有关规定而制定的,不能单独作为资格取得的依据。
### 例子联想
想象一下,你在一个大型工厂工作,这个工厂使用了很多特种设备,比如高压锅炉和电梯。为了确保这些设备的安全运行,工厂需要有专门的人员来管理和操作这些设备。
- **特种设备安全管理人员**就像是工厂的“安全守护者”,他们需要了解国家的相关规定,确保所有操作符合标准。
- **检测人员**就像是设备的“健康检查医生”,他们需要根据国家规定的检测标准,定期检查设备的安全性。
- **作业人员**则是直接与设备打交道的“操作者”,他们必须经过培训并获得资格,才能安全地使用这些设备。
如果没有国家有关规定的指导,这些人员的资格和操作标准就会变得模糊,可能导致安全隐患。因此,国家的相关规定是确保特种设备安全管理的基础。
### 总结

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( )123、防止职业性心血管病的最佳措施是()。

A.  控制工作压力

B.  提供健康饮食

C.  增加身体活动

D.  定期健康检查

解析:这道题目考察的是防止职业性心血管病的最佳措施。我们来逐一分析选项,并结合实际情况,帮助你更好地理解这个知识点。
### 选项分析:
**A: 控制工作压力**
- 心血管疾病的发生与压力有很大关系。长期的工作压力会导致身体分泌过多的应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会增加心率和血压,进而增加心血管疾病的风险。因此,控制工作压力是预防心血管疾病的重要措施。
**B: 提供健康饮食**
- 健康饮食确实对心血管健康至关重要。摄入过多的饱和脂肪、糖分和盐分会增加心血管疾病的风险。然而,单靠饮食的改善,可能无法完全抵消工作压力带来的负面影响。
**C: 增加身体活动**
- 适量的身体活动有助于改善心血管健康,降低体重和血压。然而,如果工作压力过大,可能会影响到人们的锻炼意愿和能力,因此,单独增加身体活动并不能完全解决问题。
**D: 定期健康检查**
- 定期健康检查可以帮助早期发现心血管疾病的风险因素,但如果不控制工作压力,检查虽然能发现问题,却无法从根本上解决导致问题的原因。
### 总结:
虽然选项B、C和D都是重要的健康措施,但在职业环境中,工作压力往往是导致心血管疾病的主要因素。因此,控制工作压力被认为是防止职业性心血管病的最佳措施。
### 生动例子:
想象一下,你是一名忙碌的职员,每天都在高强度的工作环境中奔波。你可能会选择快餐来解决午餐问题,或者因为工作太忙而没有时间去健身房锻炼。虽然你可能每年都去做健康检查,但如果你每天都在承受巨大的工作压力,这些努力可能都无法有效保护你的心血管健康。
相反,如果你能够有效地管理工作压力,比如通过合理安排工作时间、学会放松和休息,那么即使饮食和锻炼不够完美,你的心血管健康也会得到更好的保障。
### 结论:

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001c91c-5d04-c341-c00f-1b92f616ec00.html
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