10.下列陈述可以增强承受力措施的是( )。
A. 避免类似情境
B. 总结经验教训
C. 调节抱负水平
D. 建立和谐的人际关系
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189.“假期综合症”出现的原因不包括( )
A. 缺少兴趣爱好,没有丰富的业余生活
B. 长假扰乱了平常的活动规律
C. 长假产生惰性,产生精神疲惫
D. 饮食不规律,导致危害
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281.小明小时候在家看动画《宝莲灯》,那是傍晚时分,天还亮着,家人有事出门去了,小明一人在家,坐在客厅看得太过认真,待到看完之后,回过神来,夜幕降临,天完全黑了,大门开着,意识到自己一个人在家,胆小的小明被吓了一跳、这种沉浸式观看动画片的状态被称为( ):即全身心地沉迷于自己所喜欢的当下的活动中,并且能连贯流畅地持续下去,而这种体验可使个人生活质量达到最大化和最优化。
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122.我们都生活在同学、朋友之中 ,有向别人求助的时候,也有助人解困之时。当朋友或同学满心烦乱或痛苦不堪地向我们伸出求助之手时,我们应该( )。
A. 耐心倾听、温暖支持
B. 留心求助者的任何自杀征兆
C. 及时转介情况危急者
D. 承诺会为他/她的自杀计划保密
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47.关于心理应激的说法错误的是( )
A. 适度的应激可以促进健康
B. 长期的超强度应激会损害健康
C. 心理防御机制的应用可以从根本上消除焦虑
D. 有效的放松训练可以降低心理应激水平
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299.下列选项对心理危机的描述不正确的是( )
A. 对创伤、灾难或重大事件的急性应激反应
B. 心理失衡,惯常的应对机制失效
C. 心理危机必须接受药物治疗和心理咨询
D. 有明显的困扰、损伤和功能紊乱
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130.朋辈心理辅导员协助求助者准确表达自己的技术是?( )
A. 解释
B. 具体化
C. 释义
D. 内容反应
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49.下列选项中,不属于心理健康的维度的是( )
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247.自我概念(self)是指:( )
A. 人格中的监控成分
B. 人格中的本能成分
C. 求助者真实的本体性
D. 求助者如何看待自己
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132.危机干预工作者必备的特质有那些( )。
A. 保持冷静、镇定,将情况掌握在自己的控制之下
B. 不能接受犯错误
C. 具有灵活的思维和创造性
D. 对自己受到的不公正待遇耿耿于怀
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