答案：(答题要点)(1)正确认识自我。①通过自省认识自我;②通过与他人比较来认识自我;③通过自我比较来认识自我;④通过他人的评价认识自我;⑤通过自己的实践表现和成果来认识自我。(2)积极悦纳自我。①接纳真实的自我;②包容不完美的自己;③学会合理归因;④构建积极自我;无条件喜欢自己。(3)努力完善自我。①确定正确的理想自我;②努力提高现实自我。
答案：(答题要点)(1)正确认识自我。①通过自省认识自我;②通过与他人比较来认识自我;③通过自我比较来认识自我;④通过他人的评价认识自我;⑤通过自己的实践表现和成果来认识自我。(2)积极悦纳自我。①接纳真实的自我;②包容不完美的自己;③学会合理归因;④构建积极自我;无条件喜欢自己。(3)努力完善自我。①确定正确的理想自我;②努力提高现实自我。
A. 是能够与其求助者同在的能力
B. 是助人者攫取和理解求助者的能力
C. 是接纳与支持求助者的能力
D. 是传达对求助者的理解的能力
A. 经常大喜大悲
B. 经常压抑情绪
C. 经常紧张发抖
D. 经常感到乐观
A. 难以入睡
B. 有极度关注失眠结果的优势观念
C. 至少每周发生3次,并至少已1个月
D. 排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠
A. 严谨细致
B. 积极主动
C. 彼此关注
D. 平等互重
A. 神经衰弱
B. 焦虑症
C. 强迫症
D. 癔症
A. 情感反应
B. 面质
C. 内容反应
D. 倾听
A. 情绪低落
B. 思维缓慢
C. 语言动作减少与迟缓
D. 心慌胸闷
A. 立即通知学校危机干预机构
B. 立即通知辅导员或者班委
C. 协助或者陪伴当事人
D. 发微信朋友圈求助
A. 自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低
B. 自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己
C. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D. 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
A. 班级
B. 院系
C. 学校
D. 宿舍
