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166.关于呼吸放松法的描述,正确的是()。

A、 呼吸放松法包含胸式呼吸放松法和腹式呼吸放松法

B、 要尽量做到深长而均匀的呼吸

C、 吸气的时间要比呼气的时间长

D、 要用嘴巴吸气,鼻子呼气

答案:B

解析:【解析】呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。在做腹式呼吸训练时,要尽量做到深长而均匀的呼吸,记得要用鼻子深吸气,直到不能吸为止,再用嘴巴把气体缓缓呼出,呼气时间要比吸气时间长。

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(多选题)37.心理咨询师在职业活动中的注意事项包括()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018ad1-63e8-6699-c0a6-5ac6b1259100.html
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(单选题)63.动机产生的内在条件是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018aae-0e61-d3c6-c0a6-5ac6b1259100.html
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(单选题)15.以下属于保密例外的是()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018ad1-63da-9fef-c0a6-5ac6b1259100.html
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158.儿童不宜经常食用的食品是
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0002c288-afe8-2104-c06f-3a796944c900.html
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(单选题)130.属于惩罚法中的一般性惩罚的是()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018ac5-e979-40ce-c0a6-5ac6b1259100.html
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187.咨询师选择与求助者的谈话方式时,不需要重点考虑的是求助者的()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0002bda5-3cc7-5003-c058-485a09209000.html
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(多选题)116.创伤后应激障碍的症状包括()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018aba-7f88-778f-c0a6-5ac6b1259100.html
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80.小学期儿童的主导活动()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0001e3e5-2072-cb22-c0a6-5ac6b1259100.html
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(多选题)281.在运用“产婆术式”辩论技术时,咨询师的提问具有的特点包括()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018ac5-e9cd-cfd0-c0a6-5ac6b1259100.html
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288.会谈中采用中立性态度的作用是使求助者()。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0004ea99-4b68-3e2f-c0da-3dc9e14ce300.html
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(
单选题
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166.关于呼吸放松法的描述,正确的是()。

A、 呼吸放松法包含胸式呼吸放松法和腹式呼吸放松法

B、 要尽量做到深长而均匀的呼吸

C、 吸气的时间要比呼气的时间长

D、 要用嘴巴吸气,鼻子呼气

答案:B

解析:【解析】呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法和控制呼吸放松法。在做腹式呼吸训练时,要尽量做到深长而均匀的呼吸,记得要用鼻子深吸气,直到不能吸为止,再用嘴巴把气体缓缓呼出,呼气时间要比吸气时间长。

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相关题目
(多选题)37.心理咨询师在职业活动中的注意事项包括()。

A. 心理咨询师应在自己专业能力范围内开展助人工作

B. 心理咨询师应高度重视继续教育

C. 心理咨询师应承担必要的社会责任

D. 心理咨询师应关注自我保健

解析:解析:咨询师在实务中的注意事项:(1)心理咨询师应在自己专业能力范围内开展助人工作。这种能力范围的确定要根据自己所接受的教育、培训、督导的经历和工作经验。超出自己助人能力,既可能伤害来访者,也可能伤害到自己。(2)心理咨询师应注意规范执业。要遵照执业场所、机构、行业的制度来开展助人工作。(3)心理咨询师应高度重视继续教育。要有计划地参加专业培训,了解在专业工作领域内新知识及新进展,在必要时寻求专业督导。缺乏专业督导时,应尽量寻求同行的专业帮助。(4)心理咨询师应关注自我保健。注意防止因自己的生理和心理问题对来访者造成伤害的可能性,必要时应寻求督导或同侪的帮助,限制、中断和终止心理咨询服务。(5)心理咨询师要诚实地开展职业营销活动。在介绍和宣传自己或机构时,应实事求是地说明有关专业资历、学历、学位、专业资格证书、专业工作等情况。心理咨询师不得贬低其他专业人员,不得以虚假、误导、欺瞒的方式宣传自己或所在机构和部门。(6)心理咨询师应承担必要的社会责任。鼓励心理咨询师为社会提供自己部分的专业工作时间做低经济回报、公益性质的专业服务。《补充教材》(黄皮,培训资料)-

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(单选题)63.动机产生的内在条件是()

A. 感觉

B. 需要

C. 气质

D. 性格

解析:解析:动机是在需要的基础上产生的。对应参考教材:《基础理论》(绿皮,培训资料)-基础心理学-需要与动机-需要与动机概述-第70页。《理论知识》(黄皮,中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-需要与动机-需要与动机概述-第64页。

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(单选题)15.以下属于保密例外的是()。

A. 求助者的姓名、住址

B. 求助者处于抑郁发作阶段

C. 求助者患乙型肝炎

D. 求助者的婚外情

解析:解析:保密例外的情况,其中一条,心理师发现来访者有伤害自身或伤害他人的严重危险。处于抑郁发作阶段的求助者,死亡想法、自杀观念或自杀企图是常见的。《补充教材》(黄皮,培训资料)-心理咨询专业伦理-心理咨询专业伦理的主要议题-第77页《操作技能》(蓝皮,中国劳动社会保障出版社)-心理咨询专业伦理-心理咨询专业伦理的主要原则和议题-第237页

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158.儿童不宜经常食用的食品是

A.  五谷杂粮

B.  坚果类的零食

C.  保健品

D.  自然食物

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(单选题)130.属于惩罚法中的一般性惩罚的是()

A. 束缚身体

B. 隔离

C. 劳动改造

D. 厌恶疗法

解析:解析:惩罚法的一般性惩罚包括给予评价、罚款、劳动改造等。对应教材:《操作技能》(蓝皮,培训资料)-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-128页《操作技能》(蓝皮,中国劳动社会保障出版社)-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-简易行为矫治-阳性强化法-122页。

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187.咨询师选择与求助者的谈话方式时,不需要重点考虑的是求助者的()。

A.  年龄特征

B.  性格特征

C.  文化特征

D.  相貌特征

解析:【解析】在与求助者会谈时,应采用热情、诚恳、平等、负责的态度,同时,还要针对不同的对象、不同的心理问题采取相应的会谈方式。需要考虑求助者的年龄特征、性格特征、问题特征和文化特征。

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(多选题)116.创伤后应激障碍的症状包括()

A. 选择性遗忘

B. 闪回

C. 抑郁、焦虑

D. 妄想

解析:解析:创伤后应激障碍的患者主要表现为:第一,创伤性体验反复重现。闯入性重现(闪回)使患者处于意识分离状态,仿佛又完全身临创伤性事件发生时的情境,重新表现岀事件发生时所伴发的各种情绪,这种状态持续时间可从数秒到数天不等,频频岀现的痛苦梦境,面临类似灾难境遇时感到痛苦第二,对创伤性经历的选择性遗忘第三,在麻木感和情绪迟钝的持续背景下,发生与他人疏远、对周围环境漠无反应、快感缺失、回避易联想起创伤经历的活动和情境。第四,常有植物神经过度兴奋,伴有过度警觉、失眠。第五,焦虑和抑郁与上述表现相伴随,可有自杀观念。对应参考教材:《基础理论》(绿皮,培训资料)-变态心理学与健康心理学知识-常见精神障碍-应激相关障碍-323页。《理论知识》(黄皮,中国劳动社会保障出版社)-变态心理学与健康心理学知识-常见精神障碍-应激相关障碍-307页。

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80.小学期儿童的主导活动()。

A.  饮食

B.  睡眠

C.  游戏

D.  学习

解析:【解析】学习是小学儿童的主导活动。

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(多选题)281.在运用“产婆术式”辩论技术时,咨询师的提问具有的特点包括()

A. 质疑性

B. 挑战性

C. 非理性

D. 选择性

解析:解析:《操作技能》P135,修通阶段与不合理信念辩论(使用产婆术式辩论),这种方法主要是通过咨询师积极主动的提问来进行的,咨询师的提问具有明显的挑战性和质疑性的特点。对应教材:《操作技能》(蓝皮,培训资料)-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理(理性)情绪疗法-135页《操作技能》(蓝皮,中国劳动社会保障出版社)-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理(理性)情绪疗法-128页。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/00018ac5-e9cd-cfd0-c0a6-5ac6b1259100.html
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288.会谈中采用中立性态度的作用是使求助者()。

A.  得到知己

B.  获得赞同

C.  感到轻松

D.  敞开心扉

解析:在心理咨询中,会谈时采用中立性态度的作用是使求助者感到轻松、敞开心扉,并感到得到知己。

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