A、 生长发育
B、 基础代谢
C、 静息代谢
D、 食物热效应
答案:B
解析:解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的 15%~30%。
A、 生长发育
B、 基础代谢
C、 静息代谢
D、 食物热效应
答案:B
解析:解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的 15%~30%。
A. 正确
B. 错误
解析:解析:在食品腐败变质中起主要作用的是微生物,除一般食品细菌外,还包括酵母与霉菌,但在一般情况下细菌常比酵母占优势。
A. 高蛋白
B. 高脂肪
C. 低淀粉
D. 高维生素
解析:解析:豆类是蛋白质含量较高的食品,豆类脂肪含量以大豆类为高。大豆中含碳水化合物在 34%左右。含碳水化合物普遍较低。其他豆类碳水化合物以淀粉形式存在,碳水化合物含量较大,豆高很多。豆类含有胡萝卜素,维生素 B1,维生素 B2,烟酸,维生素 E等,相对于谷类而言,豆类的胡萝卜素和维生素 E含量较高,但维生素 B1含量较低,烟酸含量差别不大。
A. 平衡膳食宝塔是针对我国居民日常膳食摄入的严格标准
B. 对于贫困地区的居民来讲,也一定要达到平衡膳食宝塔的各类食物推荐
C. 宝塔建议的食物量,一般是指食物的生重
D. 应按照宝塔推荐,每天步行 6000 步保证运动量
E. 每天烹调生油一般建议不超过 30 克
解析:解析:膳食宝塔共分五层,反映了各类食物在膳食中的地位和比重。膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的生重。谷类是稻谷、玉米、小麦、高粱及多种杂粮的总称,是膳食能量的主要来源。多种谷类掺和着吃,比食单吃一种好。蔬菜和水果各有优势,不能相互替代。鱼肉蛋类可提供动物性蛋白、矿物质和维生素,虾类含脂肪低,可多吃。蛋类,营养丰富,不应丢弃蛋黄。奶类及奶制品主要有鲜奶和奶粉等。宝塔建议的 300g,按蛋白质含量折算相当于鲜奶的 300g 或奶粉的 38g。中国居民膳食普遍缺缺乏钙,故奶类应为首选。难以用其他食物来代替。宝塔建议的大豆类及坚果 25g 到 35g,根据提供的蛋白质,25g 大豆可折合为豆干 55g,每天步行至少 6000 步,保证运动量。每天烹调生油一般不超过 30 克。
A. 体格发育程度
B. 呼吸器官的发育程度
C. 超重和肥胖
D. 体型匀称
解析:解析:.腰围测量对于成人超重和肥胖的判断尤为重要,特别是腹型肥胖。
A. 体力活动
B. 生长发育
C. 孕育期
D. 食物热效应
解析:解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的 15%~30%。
A. 原始数据
B. 逻辑数据层
C. 概念数据层
D. 新建数据
解析:解析:数据库的基本结构分为三个层次:原始数据、概念数据库、逻辑数据层。
A. 0.475
B. 0.526
C. 0.45
D. 0.6
解析:解析: 该女性优质蛋白来源为动物性食物及豆类,即 30g+6g=36g; 优质蛋白质占比为: 36÷80×100%=45%
A. 碳原子数为 8~10 的为中链脂肪酸
B. 碳原子数为 8~12 的为中链脂肪酸
C. 碳原子数为 14~26 的为长链脂肪酸
D. 碳原子数为 2~4 的脂肪酸为短链脂肪酸
E. 碳原子数为 2~6 的脂肪酸为短链脂肪酸
解析:解析:根据碳原子数目可以将碳原子数为 2~6 的脂肪酸为短链脂肪酸,8~12 的为中链脂肪酸,14~
A. 正确
B. 错误
解析:解析:呼吸系统是由呼吸道和肺两部分组成,呼吸道是气体进出肺的通道,由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支组成,肺是气体交换的场所。
A. 正确
B. 错误
解析:解析:基础代谢的测量一般都在清晨未进餐以前进行,距离前一天晚餐 12~14h,而且测量前的最后不应做费力的劳动或运动,而且必须静卧半小时以上,测量时采取平卧姿势,并使全身肌肉尽量松弛,以排除肌肉活动的影响。测量时的室温应保持在 20~25℃,以排除环境温度的影响。