A、 动物肝脏、肾、蛋、牛乳类
B、 植物性食物
C、 蔬菜水果
D、 粮谷类食品
答案:B
解析:解析:发展中国家膳食结构以植物性食物为主,粮谷类摄取为主
A、 动物肝脏、肾、蛋、牛乳类
B、 植物性食物
C、 蔬菜水果
D、 粮谷类食品
答案:B
解析:解析:发展中国家膳食结构以植物性食物为主,粮谷类摄取为主
A. 体力活动
B. 生长发育
C. 孕育期
D. 食物热效应
解析:解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的 15%~30%。
A. 原始数据
B. 逻辑数据层
C. 概念数据层
D. 新建数据
解析:解析:数据库的基本结构分为三个层次:原始数据、概念数据库、逻辑数据层。
A. 豆腐>豆浆>整粒熟大豆
B. 整粒熟大豆>豆浆>豆腐
C. 豆腐>整粒大豆>豆浆
D. 豆浆>豆腐>整粒大豆
解析:解析:不同烹饪方法,对大豆蛋白质的消化率有明显影响。如整粒熟大豆消化率为 65%、豆浆 85%、豆腐 92%~96%。因此消化率从高到低排序为:豆腐>豆浆>整粒大豆,故选 A。
A. 52.5
B. 72.4
C. 31.8
D. 36.1
解析:解析:100g 粳米含异亮氨酸 378mg,7.2g 蛋白质,所以每克蛋白质含异亮氨酸的含量是
A. 正确
B. 错误
解析:解析:成年男性和女性测量胸围的方法是不一样的,男性测量时,将软尺零点固定于被测者胸前右侧乳头下缘,而女性以胸骨中线第四肋间高度为固定点。
A. 上浆挂糊
B. 加醋
C. 先切后洗
D. 急火快炒
E. 勾芡
解析:解析:食物在烹调时其中的营养素遭到损失,是不能完全避免的,但若采取一些保护性的措施,则能使菜肴保存更多的营养素:(1)上浆挂糊(2)先洗后切(3)急炒(4)加酸慎碱
A. 正确
B. 错误
解析:解析:每日膳食需要量在 100mg 以上的,称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、氯共六种。
A. 膳食纤维含量越高,维生素含量越高
B. 膳食纤维含量越高,维生素含量越低
C. 膳食纤维含量越低,维生素含量越高
D. 膳食纤维含量越低,维生素含量越低
解析:解析:加工有利于谷类的食用和消化吸收,但由于蛋白质,脂类,矿物质和维生素主要存在于谷粒表层和谷胚中,因此加工精度越高,营养素损失越多。影响最大的是维生素和矿物质。
A. 正确
B. 错误
解析:解析:身高一天中会发生变化,波动幅度为 1-2cm。
A. 早餐 10%~20%、午餐 60%、 晚餐 30%~35%
B. 早餐 30%、午餐 30%~40%、 晚餐 30%~40%
C. 早餐 20%~25%、 午餐 30%~35%、晚餐 30%~35%
D. 早餐 20%~30%、午餐 40%~50%、晚餐 20%~30%
解析:解析:我国多数地区居民习惯于一天吃三餐,三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和劳动状况相匹配,一般早餐 30%,晚餐、午餐占 30%~40%为宜。