19.正确的走姿要求上身呈站立式的姿势( )

解析：首先，让我们来看一下这道题。题目问的是什么是一种社会意识形态，是人们共同生活及行为的准则和规范。选项A是道德规范，选项B是道德，选项C是职业道德，选项D是职业文明。根据题目的描述，我们可以知道正确答案是B:道德。
那么，什么是道德呢？道德是人们在社会生活中所遵循的行为准则和规范，它是人们共同生活及行为的准则和规范。比如，不撒谎、不偷窃、尊重他人等都是道德的表现。
举个例子来帮助理解，比如在学校里，老师告诉学生们不要欺负同学，要互相帮助，这就是在教育学生们遵守道德规范。而在家庭中，父母也会教育孩子要诚实守信，这也是在培养孩子们的道德观念。
所以，道德是我们在日常生活中需要遵守的行为准则和规范，它是社会意识形态的一种体现。

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