A、 跳绳
B、 行走
C、 骑自行车
D、 游泳
答案:B
A、 跳绳
B、 行走
C、 骑自行车
D、 游泳
答案:B
A. 100—年龄
B. 150—年龄
C. 170—年龄
D. 180—年龄
A. 2受体激动剂
B. 糖皮质激素
C. 康胆碱能药物
D. 茶碱类
E. 肥大细胞膜稳定性
A. 改善血液循环
B. 缓解肌肉痉挛
C. 松弛肌肉
D. 松弛韧带
E. 恢复关节活动范围
A. 早卧早起
B. 早卧晚起
C. 晚卧早起
D. 晚卧晚起
解析:这道题目考察的是冬季起居的原则,尤其是作息时间的安排。我们来逐一分析选项,并结合冬季的特点来理解。
### 选项分析:
1. **A: 早卧早起**
- 这个选项在春夏季节可能比较适合,因为白天时间长,早起可以充分利用阳光。但在冬季,天黑得早,早起可能会导致缺乏阳光,影响情绪和健康。
2. **B: 早卧晚起**
- 这个选项是正确的。冬季天冷,早卧可以让身体得到充分的休息,而晚起则可以让我们在阳光出来后再开始一天的活动,有助于提升精神状态和身体健康。
3. **C: 晚卧早起**
- 晚卧早起在冬季并不适合,因为这样会导致睡眠不足,身体得不到充分的休息,容易感到疲惫和不适。
4. **D: 晚卧晚起**
- 虽然这个选项听起来很放松,但在冬季,晚卧晚起可能会导致生活节奏紊乱,影响工作和学习效率。
### 知识点解析:
冬季的特点是气温低、白天时间短,阳光照射时间也相对较少。为了保持身体的健康和良好的精神状态,冬季的作息时间应该遵循“早卧晚起”的原则。这样可以:
- **保证充足的睡眠**:冬季夜晚较长,早卧可以确保我们获得足够的休息。
- **利用阳光**:晚起可以让我们在阳光出来后再开始活动,阳光有助于提升我们的情绪和免疫力。
- **适应自然规律**:冬季是万物休眠的季节,遵循自然规律有助于保持身体的平衡。
### 生动例子:
想象一下,如果你在冬季选择“早卧早起”,早上天还是黑乎乎的,外面寒风刺骨,你可能会感到非常不适,甚至不想起床。而如果你选择“早卧晚起”,早上阳光透过窗帘洒进房间,温暖而明亮,你会感到精神焕发,准备好迎接新的一天。
### 总结:
A. 急性梗阻性化脓性胆管炎
B. 急性化脓性胆囊炎
C. 绞窄性小肠梗阻
D. 急性出血、坏死性胰腺炎
E. 急性化脓性阑尾炎
A. 第二腰椎棘突下旁开1.5寸
B. 第二腰椎棘突上旁开1.5寸
C. 第四腰椎棘突下旁开1.5寸
D. 第四腰椎棘突上旁开1.5寸
A. 血为气的载体
B. 血能帅气
C. 血能养气
D. 血能生气
E. 血能摄气
A. 肝藏血
B. 心主血
C. 脾统血
D. 肺主气
E. 肾藏精
A. 减少胰岛素用量
B. 就地休息
C. 立即输人氯化钠
D. 立即食糖果或含糖饮料
E. 加大饭量
A. 鳞状细胞癌
B. 小细胞未分化癌
C. 腺癌
D. 腺鳞癌