A、 系统脱敏
B、 冲击疗法
C、 自由联想
D、 示范疗法
E、 厌恶疗法
答案:E
A、 系统脱敏
B、 冲击疗法
C、 自由联想
D、 示范疗法
E、 厌恶疗法
答案:E
A. 外界负性生活事件
B. 个体人格特征
C. 个体成长经历
D. 个体信念系统
E. 环境因素
解析:
当然,我很乐意帮助你理解这道题目。
首先,让我们来分析一下每个选项:
A: 外界负性生活事件 - 这指的是发生在我们周围的不愉快或压力事件,比如失去工作、亲人去世等。
B: 个体人格特征 - 这涉及到个人的性格特点,比如外向或内向、乐观或悲观等。
C: 个体成长经历 - 这是指一个人在成长过程中所经历的事件和经历,它们可能会影响个人的心理和行为。
D: 个体信念系统 - 这是指一个人持有的信念和价值观,它们是我们对世界的看法和解释。
E: 环境因素 - 这包括我们生活的物理和社会环境,比如家庭、朋友、文化背景等。
合理情绪疗法(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)是由阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)提出的,它认为我们的情绪和行为是由我们的信念和思维模式所驱动的。换句话说,我们不是直接对外界事件做出反应,而是首先对这些事件进行评估和解释,然后产生情绪和行为。
让我们用一个生动的例子来帮助理解这个概念。假设有两个孩子都遇到了同样的挫折,比如没有得到他们想要的玩具。孩子A可能会想:“我永远得不到我想要的,生活真不公平!”这样的信念会导致孩子A感到沮丧和失望。而孩子B可能会想:“哦,看来我需要更加努力去争取我想要的东西。”这样的信念则可能促使孩子B更加积极地寻找解决方案。
在这个例子中,外界负性生活事件(没有得到玩具)是相同的,但不同的信念系统导致了完全不同的情绪和行为反应。
因此,根据合理情绪疗法的观点,造成消极情绪与行为的最主要原因是我们的信念系统,也就是选项D。这个理论强调了改变我们的思维模式来改善情绪和行为的重要性。
A. A型行为
B. B型行为
C. C型行为
D. D型行为
E. E型行为
A. 病情的严重程度
B. 既往健康状况
C. 社会支持
D. 对预后的预期
E. 个性特征
A. 米勒
B. 巴甫洛夫
C. 班杜拉
D. 马斯洛
E. 贝克
A. 日常生活应激源
B. 职业性应激源
C. 环境应激源
D. 内源性应激源
E. 沟通性应激源
A. 人本主义
B. 厌恶治疗
C. 自由联想
D. 系统脱敏
E. 梦的分析
A. 根据个人能力
B. 根据对社会的贡献
C. 根据个人的地位
D. 根据科研价值
E. 根据个人需要
A. 心身障碍
B. 夫妻与婚姻冲突
C. 性虐待
D. 精神病性障碍恢复期
E. 骨折后恢复期
A. 15年
B. 3年
C. 2年
D. 1年
E. 半年
A. 3种
B. 4种
C. 5种
D. 6种
E. 7种