A、
B、
C、
D、
E、
F、
G、
H、
I、
J、
答案：答:蔬菜、粗制谷类、薯类、豆类是膳食纤维良好来源高膳食纤维含量的保健食品也可以是良好来源。提高摄入量的途径有改善膳食组成如提高蔬菜、全谷类食品、燕麦、菌类、生薯类等食品的摄入比例少吃精致食物多吃整果少喝果汁按照食品标签提示选择高膳食纤维食品必要时使用添加膳食纤维的食品。成人每天保持25g以上的膳食纤维摄入量改善食物结构是可以持续的办法。
解析：
A、
B、
C、
D、
E、
F、
G、
H、
I、
J、
答案：答:蔬菜、粗制谷类、薯类、豆类是膳食纤维良好来源高膳食纤维含量的保健食品也可以是良好来源。提高摄入量的途径有改善膳食组成如提高蔬菜、全谷类食品、燕麦、菌类、生薯类等食品的摄入比例少吃精致食物多吃整果少喝果汁按照食品标签提示选择高膳食纤维食品必要时使用添加膳食纤维的食品。成人每天保持25g以上的膳食纤维摄入量改善食物结构是可以持续的办法。
解析：
A. 植物来源的铁较动物来源者难吸收
B. 三价铁较二价铁易吸收
C. 维生素C有保护铁的作用
D. 铁是血红素的成分
A. 正确
B. 错误
A. 道德原则
B. 道德规范
C. 道德责任
D. 道德原则和规范的总和
A. 脂肪
B. 蛋白质
C. 矿物质
D. 维生素
A. 速冻
B. 盐腌
C. 使用防腐剂
D. 加热
A. 固定保存
B. 冷藏保存
C. 运送培养基保存
D. 冷冻保存
E. 常温保存
A. 脂肪
B. 蛋白质
C. 碳水化合物
D. 维生素
A. 20g
B. 25g
C. 30g
D. 35g
A. 5%
B. 10%~15%
C. 15%~22%
D. 25%~35%
A. 红细胞增加
B. 肝脏的储留
C. 预防贫血
D. 增加胎儿免疫力
