36.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量是指食物的熟重。

A. 　保证吃好早餐

B. 　养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯

C. 　每天饮奶

D. 　少吃零食,饮用清淡饮料

E. 　重视户外活动

A. 　收缩压介于120-139mmHg之间和/或舒张压介于80-89mmHg之间

B. 　超重或肥胖BMI≥24kg/m²

C. 　病毒感染

D. 　高血压家族史一、二级亲属

E. 　长期膳食高盐

A. 正确

B. 错误

A. 　维生素、脂肪和蛋白质

B. 　碳水化合物、脂肪和水

C. 　碳水化合物、脂肪和蛋白质

D. 　碳水化合物、水和蛋白质

A. 　细菌

B. 　真菌

C. 　酵母菌

D. 　寄生虫

A. 　适量的膳食纤维

B. 　从以奶和奶制品为主到以谷类为主的过渡

C. 　不应以含有复杂碳水化合物的谷物为主

D. 　不易用过多的糖和甜食

A. 　蛋白质的消化率

B. 　蛋白质的功效比值

C. 　蛋白质的净利用率

D. 　蛋白质的生物价

A. 　能量摄入与消耗达到正平衡

B. 　能量摄入与消耗达到负平衡

C. 　相对运动强度达到大强度

D. 　尽可能多的增加运动量

E. 　尽可能多的控制饮食摄入

A. 　聚乙烯

B. 　聚丙烯

C. 　聚苯乙烯

D. 　聚氯乙烯

A. 1%

B. 20%

C. 30%

D. 5%