2.如果关节本身没有活动障碍,影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带( )

A. 　近侧

B. 　远侧

C. 　内侧

D. 　外侧

A. 　乳酸和能量

B. 　蛋白质和能量

C. 　氨基酸和能量

D. 　水和能量

A. 　以动力牵拉为主

B. 　以静力牵拉为主

C. 　以冷敷为主

D. 　以热疗为主

A. 　肩胛下肌

B. 　冈下肌

C. 　前锯肌

D. 　大圆肌

A. 　良好的力量和心肺功能

B. 　身心的健康

C. 　良好的力量和柔韧性

D. 　良好的心肺功能和柔韧性

A. 正确

B. 错误

A. 　屈、伸

B. 　外展、内收

C. 　回旋

D. 　坏转

A. 　单糖、双糖和多糖

B. 　果糖、麦芽糖和淀粉

C. 　淀粉和聚合糖

D. 　低聚糖、寡糖和淀粉

A. 　运动的间隔时间

B. 　运动强度的监控

C. 　运动的习惯

D. 　运动的器械的选择

A. 　磷和铁

B. 　钾和镁

C. 　硒和钠

D. 　钙和锌