86下列中属于上肢骨的是( )
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23.轻、中度高血压病、糖尿病人经过适当的运动常可取得良好的预防效果。
解析：解析:运动不仅可以预防高血压,对于已经患有高血压的人群也具有降低血压的作用。
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18( )肩关节水平伸可伸展胸大肌
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8适合初学者的练习及训练量是( )
A. 杠铃卧推6组
B. 哑铃仰卧飞鸟1组
C. 器械坐姿推胸1组
D. 哑铃卧推4组
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97,训练结束后在单杠上垂悬可以拉伸哪一块肌肉( )
A. 三角肌中束
B. 背阔肌
C. 三角肌前束
D. 肱二头肌
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43下列关节运动中, 可以用于股二头肌伸展练习的是( )
A. 髋关节伸和膝关节伸
B. 髋关节屈和膝关节屈
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
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31下列对有氧运动的描述更准确的是( )
A. 单关节的运动
B. 小肌肉群参与的运动
C. 大肌肉群参与的运动
D. 只以脂肪供能的运动
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150.以下说法错误的是()
A. 俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌做离心收缩
B. 俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌做向心收缩
C. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩
D. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,程中,冈下肌做离心收缩
解析：解析:拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌缩短,应该做向心收缩。
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1、重点92脊柱可完成各种基本运动,成为运动时的杠杆,它还是许多肌肉的附着点( )
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6.( )上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动是环转运动。
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