58.桡腕关节不能完成( )运动.
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 环转
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177.低头时摸到的隆椎又叫
A. 第一胸椎
B. 第四颈椎
C. 第三颈椎
D. 第七颈椎
解析：解析:第7颈椎的棘突特别长近似水平,末端不分杈,形成结节,低头时容易摸到。
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54可以提供4Kcal能量的营养是( )。
A. 1克碳水化合物
B. 1克酒精
C. 1克维生素C
D. 1克脂妨
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34目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是( )
A. 哑铃侧平举
B. 哑铃前平举
C. 哑铃弯举
D. 哑铃直立划船
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96今天在看电影时,一名柔术运动员使人印象深刻,对于他们的要求是肌肉的要好
A. 协调性
B. 延展性
C. 粘滞性
D. 反硬性
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9.( )在抗阻训练中,用力阶段憋气,还原阶段吸气。
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79.股四头肌的功能是:
A. 膝关节屈
B. 膝关节伸
C. 髋关节伸
D. 髋关节内收
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47.下列属于短肌的是( )
A. 轮匝肌
B. 多裂肌
C. 股四头肌
D. 小圆肌
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46.有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平,对于一
般健康成人来说,大约是:
A. 40%-70%HRR
B. 65%-90%HRR
C. 65%-95%HRR
D. 50%-85%HRR
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75 为了有效地发展下肢力量,锻炼者可以选择( )进行练习。
A. 哑铃弯举
B. 拉力器
C. 倒蹬器
D. 划船器
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