A、 训练后12-24小时
B、 训练后24-48小时
C、 训练后48-72小时
D、 训练后72小时以上
答案:B
A、 训练后12-24小时
B、 训练后24-48小时
C、 训练后48-72小时
D、 训练后72小时以上
答案:B
A. 躯干与地面平行
B. 动作过程中肘关节微屈
C. 向上幅度为肘关节低于肩关节
D. 向上吸气,向下呼气
A. 关节运动轴
B. 年龄
C. 性别
D. 体格特征
解析:解析:肌肉的配布有一定的规律,首先按关节对称轴对应分布。
A. 近侧
B. 远侧
C. 内侧
D. 外侧
A. 与水平面夹角为45度
B. 与水平面夹角为25度
C. 平行于地面
D. 垂直于地面
A. 仰卧腿弯举
B. 仰卧举腿
C. 坐姿腿屈伸
D. 坐姿
A. 三角肌
B. 背阔肌
C. 肱三头肌
D. 斜方肌
A. 腓肠肌
B. 胫骨前肌
C. 比目鱼肌
D. 股四头肌
A. 正确
B. 错误
A. 正确
B. 错误
A. 大重量少次数
B. 低阻力多次数
C. 低阻力长时间
D. 大重量短时间