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90.硬拉动作向下时竖脊肌是做:

A、 向心收缩

B、 离心收缩

C、 等动收缩

D、 等长收缩

答案:D

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24使髂腰肌伸展的动作是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ca40-c091-da481f4a6405.html
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20.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全范围,可能发生危险( )
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62心肺耐力水平主要与机体的( )功能有关
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77在制定训练计划时,热身环节不能选择下列哪种器械或训练方式().
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23.轻、中度高血压病、糖尿病人经过适当的运动常可取得良好的预防效果。
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4.采用〃全民健身路径〃进行锻炼时,单独练习其中的一种或无序的练习中均不是合时宜的。
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1、重点3反握窄握引体向上向上时,肩胛骨的运动是( )。
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49B族维生素属于( )。
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146.踝关节韧带中不易受伤的是()o
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2620-c091-da481f4a6401.html
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54.哑铃上斜弯举可以训练到肱三头肌。
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90.硬拉动作向下时竖脊肌是做:

A、 向心收缩

B、 离心收缩

C、 等动收缩

D、 等长收缩

答案:D

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20.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全范围,可能发生危险( )

A. 正确

B. 错误

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77在制定训练计划时,热身环节不能选择下列哪种器械或训练方式().

A.  跑步机

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23.轻、中度高血压病、糖尿病人经过适当的运动常可取得良好的预防效果。

A. 正确

B. 错误

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4.采用〃全民健身路径〃进行锻炼时,单独练习其中的一种或无序的练习中均不是合时宜的。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:应对这些器材进行适度组合练习,发挥综合发展提高身体机能的作用。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6402.html
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1、重点3反握窄握引体向上向上时,肩胛骨的运动是( )。

A.  上提

B.  下降

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D.  下回旋

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49B族维生素属于( )。

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146.踝关节韧带中不易受伤的是()o

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54.哑铃上斜弯举可以训练到肱三头肌。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:哑铃上斜弯举是肱二头肌的训练动作

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