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31.目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是( )。

A、 杠铃推举

B、 哑铃弯举

C、 直臂划船

D、 俯身飞鸟

答案:B

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56.中枢神经系统由( )组成。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a6406.html
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79常见的膝关节运动损伤有()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a641b.html
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14.Rom指关节活动幅度。( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e980-c091-da481f4a6400.html
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91.做器械腿推举练习,膝关节伸时,髋关节的运动是:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a6412.html
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91目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d9e0-c091-da481f4a641c.html
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48.在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-e1b0-c091-da481f4a640b.html
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23( )上肢带关节是由胸锁关节和肩锁关节组成
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d210-c091-da481f4a6427.html
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66.关于抗阻训练保护要点正确的是:
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-0998-c091-da481f4a6401.html
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25下蹲练习的向下过程中,踝关节的运动是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ca40-c091-da481f4a6407.html
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8.( )脊柱可完成各种基本运动,成为运动时的杠杆,它还是许多肌肉的附着点。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a6423.html
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单选题
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31.目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是( )。

A、 杠铃推举

B、 哑铃弯举

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答案:B

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8.( )脊柱可完成各种基本运动,成为运动时的杠杆,它还是许多肌肉的附着点。

A. 正确

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