87.一般来说,初级者的训练频率通常是( )。

A. 　屈/伸

B. 　外展/内收

C. 　回旋

D. 　水平屈/伸

A. 　骨盆前倾

B. 　骨盆后倾

C. 　大腿在髋关节处屈

D. 　大腿在髋关节伸

A. 　脊髓和周围神经

B. 　脑和周围神经

C. 　脊髓

D. 　脑和脊髓

A. 　制定运动计划的基本依据

B. 　制定运动计划的原则

C. 　训练者的安全保障

D. 　没有必要进行的

A. 　向前

B. 　向后

C. 　向上

D. 　向下

A. 　关节损伤机率增加

B. 　肌肉弹性增加

C. 　心肺耐力下降

D. 　脂肪含量增高

A. 正确

B. 错误

A. 　运动强度

B. 　运动频率

C. 　abcd都有

D. 　运动时间

A. 　背阔肌

B. 　斜方肌上束

C. 　竖脊肌

D. 　斜方肌中束

A. 　滑车关节

B. 　圆柱关节

C. 　椭圆关节

D. 　平面关节