46.有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平,对于一
般健康成人来说,大约是:

A. 　维生素

B. 　维生素A

C. 　维生素

D. 　维生素K

A. 　使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单,多样化,并注重上下肢体动作的均衡性

B. 　逐渐增加重复动作次数,同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为 正金字塔法"

C. 　金字塔指导技法就像金字塔的形状一样,是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法

D. 　逐渐减少重复动作次教,加大动作组合的复杂度称为 “倒金字塔法”

A. 　提供能量

B. 　不提供能量

A. 正确

B. 错误

A. 　胸锁关节和肩锁关节

B. 　桡尺关节和肩锁关节

C. 　胸锁关节和肩关节

D. 　桡尺关节和胸锁关节

A. 　魔芋

B. 　左旋肉碱

C. 　水

D. 　脱脂牛奶

A. 　每天一次

B. 　两天一次

C. 　每周一次

D. 　两至三天一次

A. 　伸腕和伸指

B. 　屈腕旋后

C. 　旋前屈腕

D. 　旋后伸腕

A. 　心室舒张时动脉血压的最高值

B. 　心房舒张时动脉血压的最高值

C. 　心室舒张时动脉血压的最低值

D. 　心房舒张时动脉血压的最低值

A. 正确

B. 错误