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66.关于抗阻训练保护要点正确的是:

A、 在进行杠铃训练时需要施加保护

B、 在进行哑铃训练时需要施加保护

C、 哑铃坐姿推举练习需要保护

D、 杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

答案:C

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53关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凸的为( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d5f8-c091-da481f4a641c.html
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97跑步机跑步技术不正确的是( )
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1、重点21:股二头肌的功能是( )
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99.社会体育指导员职业技能鉴定工作的技术指导部门为()
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6417.html
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4.采用〃全民健身路径〃进行锻炼时,单独练习其中的一种或无序的练习中均不是合时宜的。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6402.html
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20( )台阶器进行有氧练习时,髋部要用力摆动
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d210-c091-da481f4a6424.html
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16.杠铃下蹲时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊柱保持反“弓”型的稳定状态( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0eb0-c091-da481f4a6405.html
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85由肩胛骨与锁骨和胸骨构成的关节是( ).
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a6421.html
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101人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素( )
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97.腓肠肌的功能是( )。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-01c8-c091-da481f4a6409.html
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单选题
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66.关于抗阻训练保护要点正确的是:

A、 在进行杠铃训练时需要施加保护

B、 在进行哑铃训练时需要施加保护

C、 哑铃坐姿推举练习需要保护

D、 杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

答案:C

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D.  向前摆臂不超过身体正中线

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99.社会体育指导员职业技能鉴定工作的技术指导部门为()

A.  国家体育总局职业技能鉴定指导中心

B.  职业能力建设司

C.  国家体育总局人事司

D.  国家职业技能鉴定所

解析:解析:国家体育总局职业技能鉴定指导中心负责职鉴工作的日常管理及业务指导。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6417.html
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4.采用〃全民健身路径〃进行锻炼时,单独练习其中的一种或无序的练习中均不是合时宜的。

A. 正确

B. 错误

解析:解析:应对这些器材进行适度组合练习,发挥综合发展提高身体机能的作用。

https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6402.html
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A. 正确

B. 错误

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16.杠铃下蹲时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊柱保持反“弓”型的稳定状态( )

A. 正确

B. 错误

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85由肩胛骨与锁骨和胸骨构成的关节是( ).

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97.腓肠肌的功能是( )。

A.  膝关节伸

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