A、正确
B、错误
答案：A
解析：解析:运动不仅可以预防高血压,对于已经患有高血压的人群也具有降低血压的作用。
A、正确
B、错误
答案：A
解析：解析:运动不仅可以预防高血压,对于已经患有高血压的人群也具有降低血压的作用。
A. 3-5秒
B. 5-10秒
C. 10-30秒
D. 40-60秒
A. 引体向上
B. 单臂弯举
C. 杠铃弯举
D. 哑铃锤式弯举
A. 听觉感受器的敏感程度
B. 中枢神经反射
C. 肌肉的兴奋性
D. 运动员自身的肌肉反射
解析：解析:反应速度主要由人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征和中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系所决定。鸣枪刺激可提高练习者对简单信号的反应能力。
A. 正确
B. 错误
A. 哑铃侧平举
B. 哑铃前平举
C. 哑铃弯举
D. 哑铃直立划船
A. 爆发力
B. 身体成分
C. 灵敏性
D. 协调性
A. 最低心率
B. 安静时心率
C. 最高心率
D. 运动时心率
解析：解析:最佳运动负荷=(最高心率-静态心率)*欲达强度+静态心率
A. 因人而异原则
B. 特殊性原则
C. 多祥性原则
D. 全面性原则
A. 红眼病
B. 进行性肌肉萎缩
C. 脚气病
D. 佝偻病
A. 1-3分钟
B. 3-5分钟
C. 5-10分钟
D. 30分钟以上
