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64.车轴关节可以完成()运动。

A、　外展、内收

B、　屈、伸

C、　回旋

D、　坏转

答案：C

解析：解析:车轴关节也称圆柱关节,只能绕本身的垂直轴在水平面内做回旋运动。

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54.静力练习时肌肉的用力形式是( )

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41在腹部深层又是平板支撑训练的主要肌肉是( ).

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58使肩关节伸的肌肉是( )

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73.大部分人在进行抗阻训练后会发生延迟性肌肉酸痛,时间一般出现在()

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1、重点51中枢神经系统由( )组成。

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28关节面软骨( )。

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11.在实施运动计划前,评价健康状况没有意义,可以不进行。( )

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12.下列肌肉中属于肩带肌的是( )

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11.( )哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作。

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19.在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩一样重要( )

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64.车轴关节可以完成()运动。

A、　外展、内收

B、　屈、伸

C、　回旋

D、　坏转

答案：C

解析：解析:车轴关节也称圆柱关节,只能绕本身的垂直轴在水平面内做回旋运动。

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54.静力练习时肌肉的用力形式是( )

A. 　向心收缩

B. 　离心收缩

C. 　等长收缩

D. 　等动收缩

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41在腹部深层又是平板支撑训练的主要肌肉是( ).

A. 　腹直肌

B. 　腹内斜肌

C. 　腹横肌

D. 　髂腰肌

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58使肩关节伸的肌肉是( )

A. 　背阔肌

B. 　斜方肌上束

C. 　斜方肌中束

D. 　竖脊肌

点击查看答案

73.大部分人在进行抗阻训练后会发生延迟性肌肉酸痛,时间一般出现在()

A. 　训练后48小时

B. 　训练后60小时以上

C. 　训练后12小时

D. 　训练后24~48小时

解析：解析:延迟性肌肉酸痛一般出现在训练后24-48小时。

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1、重点51中枢神经系统由( )组成。

A. 　脑和脊髓

B. 　脑和周围神经

C. 　脊髓和周围神经

D. 　脊髓

点击查看答案

28关节面软骨( )。

A. 　多是纤维软骨

B. 　多是透明软骨

C. 　多是弹性软骨

D. 　多是混合性软骨

点击查看答案

11.在实施运动计划前,评价健康状况没有意义,可以不进行。( )

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

12.下列肌肉中属于肩带肌的是( )

A. 　三角肌

B. 斜方肌

C. 胸大肌

D. 背阔肌

点击查看答案

11.( )哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作。

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

19.在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩一样重要( )

A. 正确

B. 错误

点击查看答案

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