89关于糖的分类正确的是( )
A. 单糖、双糖和多糖
B. 果糖、麦芽糖和淀粉
C. 淀粉和聚合糖
D. 低聚糖、果糖和淀粉
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12下列不属于抗阻训练原则的是( )。
A. 因人而异原则
B. 特殊性原则
C. 多祥性原则
D. 全面性原则
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97.缺钙的主要表现是:
A. 发烧
B. 皮肤病
C. 近视
D. 骨质疏松
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98.常见的膝关节运动损伤有()
A. 腕舟状骨骨折
B. 股骨头缺血性坏死
C. 弹响髓
D. 前交叉韧带损伤
解析：解析:常见的膝关节运动损伤有:前交叉韧带损伤、后交叉与多发韧带损伤、半月板损伤、膝关节周围肌肉肌腱劳损。
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32,自我身体检查是锻炼在锻炼过程中了解自身反应的最直接方法,它包括主观感受和客观检查两部分。主管感觉包括( )
A. 自我感觉,睡眠状况,出汗多少
B. 睡眠状况,饮食状况,出汗多少
C. 自我感觉,饮食状况,出汗多少
D. 自我感觉,睡眠状况,饮食状况
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43。哑铃仰卧飞鸟主要锻炼的是( )。
A. 胸大肌
B. 背阔肌
C. 肱三头肌
D. 三角肌后束
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10.发展股后肌群的伸展性,最好采取下述辅助练习( )
A. 悬垂举腿
B. 后踢腿
C. 伸膝屈髋
D. 跪地后撑
解析：解析:股二头肌在近固定时,使小腿在膝关节处屈和外旋,长头使大腿在髋关节处伸,发展股后肌群的伸展性,可采取伸膝屈髋的方法。
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113.锻炼心血管功能的健身运动处方,必要的运动时间应在()以上才有作用。
A. 30分钟
B. 45分钟
C. 15分钟
D. 5分钟
解析：解析:有氧运动的时间必须维持在30分钟以上,才能充分发挥有氧运动的作用。
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54.哑铃上斜弯举可以训练到肱三头肌。
解析：解析:哑铃上斜弯举是肱二头肌的训练动作
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8.申报社会体育指导员职业资格的最低学历要求为初中。
解析：解析:社会体育指导员职业资格报考的最低学历要求为初中。
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