A、 30分钟
B、 45分钟
C、 15分钟
D、 5分钟
答案：A
解析：解析:有氧运动的时间必须维持在30分钟以上,才能充分发挥有氧运动的作用。
A、 30分钟
B、 45分钟
C、 15分钟
D、 5分钟
答案：A
解析：解析:有氧运动的时间必须维持在30分钟以上,才能充分发挥有氧运动的作用。
A. 尽快对心源猝死的运动员进行电击除颤心肺复苏的关键
B. 除颤仪是专用医疗设备
C. 心肺复苏后,多数运动员可以马上恢复
D. 心源猝死直接原因是室颤
A. 单糖、双糖和多糖
B. 果糖、麦芽糖和淀粉
C. 淀粉和聚合糖
D. 低聚糖、寡糖和淀粉
A. 体适能测试结果
B. 是否存在着某些疾病征候或症状
C. 是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素
D. 健康状况评价
A. 维生素
B. 维生素A
C. 维生素
D. 维生素K
A. 肩关节
B. 髋关节
C. 指间关节
D. 膝关节
A. 向前
B. 向后
C. 向上
D. 向下
A. 上腔静脉
B. 肺静脉
C. 肺动脉
D. 下腔静脉
A. 踝关节
B. 腕关节
C. 膝关节
D. 肩关节
解析：解析:肩关节本身的韧带少而弱,是人体最灵活、稳定性较差的关节。
A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B. 有氧运动持续时间较长
C. 有氧运动消耗较多的能量
D. 有氧运动也可以增强肌肉力量
A. 斜方肌
B. 胸大肌
C. 三角肌
D. 腹直肌
