34.制定运动计划时,首先进行:
A. 医学体检
B. 健康状况调查和评价
C. 体适能测试
D. 心理咨询
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-ee40-c091-da481f4a6426.html
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81.肱三头肌的功能是()
A. 肩关节外旋
B. 肩关节水平伸
C. 肩关节内旋
D. 肩关节伸
解析：解析:肱三头肌的功能:近固定时使前臂在肘关节处伸,长头可使上臂在肩关节处伸,远固定时使上臂在肘关节处伸。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6405.html
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53关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凸的为( )
A. 关节囊
B. 关节头
C. 关节窝
D. 关节腔
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71.最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上()
A. 最低心率
B. 安静时心率
C. 最高心率
D. 运动时心率
解析：解析:最佳运动负荷=(最高心率-静态心率)*欲达强度+静态心率
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1a68-c091-da481f4a641f.html
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152.某运动员“跳马”落地后前冲过大,站立不稳,顺势团身前滚翻,该方式属于()
A. 直接帮助
B. 他人保护
C. 间接帮助
D. 自我保护
解析：解析:跳马落地后前冲过大,站立不稳,顺势团身前滚翻,该方式属于自我保护。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2620-c091-da481f4a6407.html
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22( )膝关节伸直不能完成回旋运动
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91下列食物富含碳水化合物的是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5c28-c091-da481f4a640e.html
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49.胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作。
解析：解析:胸大肌在近固定向心收缩,有使上臂在肩关节处屈、水平屈、内收和内旋的功能。所以做一个肩关节水平伸和旋外的动作可以伸展胸部肌肉。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1a68-c091-da481f4a6409.html
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59儿童缺乏( )时,就会影响骨和牙的生长发育,容易患佝偻病。
A. 维生素A
B. 维生素D
C. 维生素E
D. 维生素B
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-4c88-c091-da481f4a6420.html
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20会员在完成大腿前侧肌肉的训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉( )
A. 髋关节伸和膝关节内旋
B. 髋关节伸和膝关节伸
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-6010-c091-da481f4a6405.html
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