171.股四头肌远固定的练习()
A. 腿弯举
B. 腿屈伸
C. 下蹲
D. 提踵
解析：解析:股四头肌远固定时,有使大腿在膝关节处伸的功能。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2620-c091-da481f4a641a.html
点击查看答案
3.侧面观察脊柱,颈曲与腰曲凸向后,胸曲和骶曲凸向前( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-ea58-c091-da481f4a6402.html
点击查看答案
53在做腿推举时,较为安全的屈膝幅度是
A. 120度
B. 100度
C. 90度
D. 170度
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-63f8-c091-da481f4a6401.html
点击查看答案
33.站姿提踵向上时,踝关节可以完成的动作是( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ddc8-c091-da481f4a6421.html
点击查看答案
27坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )。
A. 臀大肌
B. 髂腰肌
C. 腹直肌
D. 胸大肌
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ca40-c091-da481f4a6409.html
点击查看答案
23.轻、中度高血压病、糖尿病人经过适当的运动常可取得良好的预防效果。
解析：解析:运动不仅可以预防高血压,对于已经患有高血压的人群也具有降低血压的作用。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a6415.html
点击查看答案
5.速度素质是指人体快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。主要分为反应速度、动作速度及周期性的位移速度三种形式( )
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-0ac8-c091-da481f4a6404.html
点击查看答案
54.下列关节运动中,可以用于股二头肌伸展练习是。( )
A. 髋关节伸和膝关节伸
B. 髋关节屈和膝关节屈
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ed68-c091-da481f4a6402.html
点击查看答案
93.伸展单侧腹直肌可以采用()o
A. 躯干后仰
B. 躯干侧屈
C. 头部后仰
D. 吸气提助
解析：解析:腹直肌在下固定时,一侧收缩,可使脊柱向同侧屈,所以做躯干侧屈的动作可以伸展单侧腹直肌。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6411.html
点击查看答案
97.下列属于延迟性肌肉酸痛的是()o
A. 五分钟消失的肌肉酸痛
B. 发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
C. 发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D. 五小时后消失的肌肉酸痛
解析：解析:延迟性肌肉酸痛一般出现在训练后24-48小时。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6415.html
点击查看答案
