74.下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是:
A. 肩关节内收
B. 肩关节水平屈
C. 肩关节外旋
D. 肩关节伸
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f610-c091-da481f4a6401.html
点击查看答案
76.屈肘关节肌的对抗肌是:
A. 肱二头肌
B. 肱三头肌
C. 肱桡肌
D. 肱肌
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26c0-0998-c091-da481f4a640b.html
点击查看答案
13.通过心肺耐力训练,肺泡气体交换能力得到了提高,体现了心肺耐力的特殊性原则。
解析：解析:运动的特殊性原则是指运动效果与参与运动组织器官的形态机能变化之间的对应性,通过心肺耐力训练提高肺泡气体交换能力,体现了特殊性原则。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1680-c091-da481f4a640b.html
点击查看答案
38.当要提高肌肉耐力时,采用( )方法
A. 大重量少次数
B. 低阻力多次数
C. 低阻力长时间
D. 大重量短时间
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-f228-c091-da481f4a6403.html
点击查看答案
95.下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展练习的是
A. 髋关节伸
B. 骨盆后倾
C. 骨盆前倾
D. 髋关节屈
解析：解析:因为臀大肌有使髋关节伸的功能,所以做一个髓关节屈的动作可以伸展臀大肌
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-1e50-c091-da481f4a6413.html
点击查看答案
86.占全身肌肉重量比例最大的是( )
A. 上肢肌
B. 下肢肌
C. 胸肌
D. 背肌
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-ed68-c091-da481f4a6422.html
点击查看答案
112.肥胖的客户,从水中步行到跑台快走,体现了心肺耐力练习的()
A. 渐进性原则
B. 特殊性原则
C. 超负荷原则
D. 有效性原则
解析：解析:这体现了心肺耐力练习的渐进性原则。
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-277a-2238-c091-da481f4a6402.html
点击查看答案
38每克蛋白质能提供给人体多少能量( )
A. 1kcal
B. 7kcal
C. 4kcal
D. 9kcal
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-2936-d5f8-c091-da481f4a640d.html
点击查看答案
86.正常人安静时,心率约在( )/分钟。
A. 50—100
B. 60—90
C. 70—100
D. 50—90
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-26bf-fde0-c091-da481f4a6424.html
点击查看答案
97,训练结束后在单杠上垂悬可以拉伸哪一块肌肉( )
A. 三角肌中束
B. 背阔肌
C. 三角肌前束
D. 肱二头肌
https://www.shititong.cn/cha-kan/shiti/0005f52c-29c6-5070-c091-da481f4a6420.html
点击查看答案
