A、正确
B、错误
答案：B
A. 背阔肌
B. 三角肌后束
C. 腹直肌
D. 臀大肌
A. 哑铃弯举
B. 拉力器
C. 倒蹬器
D. 划船器
A. 哑铃卧推4组
B. 器械坐姿推胸1组
C. 杠铃卧推6组
D. 哑铃仰卧飞鸟1组
解析：解析:初学者进行抗阻训练,应先安排固定器械练习,采用单组训练。
A. 4Kcal
B. 7Kcal
C. 9Kcal
D. 5Kcal
A. 体表
B. 心肌
C. 平滑肌
D. 腺体
A. 髋骨
B. 骶骨
C. 尾骨
D. 第五腰椎
A. 无腔隙骨连结又称为关节
B. 有腔隙骨连结又称为关节
C. 过渡型骨连结又称为关节
D. 有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节
A. 肋骨
B. 肩胛骨
C. 肱骨
D. 胸骨
A. 使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单,多样化,并注重上下肢体动作的均衡性
B. 逐渐增加重复动作次数,同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为 正金字塔法"
C. 金字塔指导技法就像金字塔的形状一样,是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法
D. 逐渐减少重复动作次教,加大动作组合的复杂度称为 “倒金字塔法”
A. 4Kcal
B. 8Kcal
C. 9Kcal
D. 12Kcal
