53训练时,需要教练保护的抗阻训练动作是下列哪个().
A. 俯卧腿弯举
B. 腿弯举
C. 哑铃颈后臂屈伸
D. 肱二头肌弯举
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2.如果关节本身没有活动障碍,影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带( )
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20.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全范围,可能发生危险( )
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80举重运动员与其他项目运动员相比,静时脉搏频率( ).
A. 显著升高
B. 无显著升高
C. 显著降低
D. 无显著降低
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81.下列具有气体交换功能的器官是( )。
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1、重点20:靠近身体正中面的为( )
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177.低头时摸到的隆椎又叫
A. 第一胸椎
B. 第四颈椎
C. 第三颈椎
D. 第七颈椎
解析：解析:第7颈椎的棘突特别长近似水平,末端不分杈,形成结节,低头时容易摸到。
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6.下列关节运动中,可以用于胸大肌伸展练习的是( )
A. 肩关节屈
B. 肩关节内旋
C. 肩关节水平伸
D. 肩关节水平屈
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13以下关于运动目的说法正确的是( )
A. 运动目的仅具有主观性
B. 运动目的主观性体现在客户的疾病程度
C. 运动目的主观性体现在客户的健康状况
D. 运动目的主观性表现为运动意向、愿望和兴趣,是以情绪为核心的主观意愿需要
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83运动计划要根据( )严格制定
A. 运动强度
B. 运动频率
C. abcd都有
D. 运动时间
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