A、 脚落地时,前脚掌着地
B、 抬头挺胸,身体正直
C、 双手握拳摆臂
D、 向前摆臂时手不超过身体正中线
答案：A
A、 脚落地时,前脚掌着地
B、 抬头挺胸,身体正直
C、 双手握拳摆臂
D、 向前摆臂时手不超过身体正中线
答案：A
A. 开放式问题
B. 封闭式问题
C. 导致结果的问题
D. 试探性问题
A. 股四头肌的伸展性
B. 股四头肌向心工作的力量
C. 股四头肌的粘滞性
D. 股二头肌的伸展性
A. 颅骨
B. 肋骨
C. 肱骨
D. 股骨
A. 外展、内收
B. 水平屈、伸
C. 回旋
D. 屈、伸
解析：解析:运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动,由前向内旋转为内旋(或旋前),由前向外旋转为外旋(或旋后)。
A. 在上臂外展中独自作用
B. 是一抗阻力的上臂内收肌
C. 与冈上肌协同使上臂外展
D. 协助肱骨内收和旋内
A. 伸展时不要憋气
B. 静态伸展能够有效的提高胸部的柔韧性
C. 胸部肌肉伸展时肩关节屈的动作
D. 伸展时保持身体稳定
解析：解析:胸部肌肉伸展时做肩关节水平伸的动作。
A. 向前
B. 向后
C. 向上
D. 向下
A. 检查运动计划是否需要调整
B. 检验锻炼者饮食结构是否需要调整
C. 反映锻炼者的体适能变化
D. 反应运动计划的合理和有效性
解析：解析:体测评估结果与锻炼者的饮食结构调整关系不大
A. 正确
B. 错误
A. 正确
B. 错误
