90在做腿推举时,较为安全的屈膝幅度是( )

A. 　50-110

B. 　60-100

C. 　70-110

D. 　50-90

A. 　制定运动计划的基本依据

B. 　制定运动计划的原则

C. 　训练者的安全保障

D. 　没有必要进行的

A. 　在进行杠铃训练时需要施加保护

B. 　在进行哑铃训练时需要施加保护

C. 　哑铃坐姿推举练习需要保护

D. 　杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

A. 　水溶性维生素

B. 　脂溶性维生素A

C. 　可溶性营养素

D. 　不可溶性营养素

A. 　前后

B. 　左右

C. 　内外

D. 　上下

A. 　坐姿腿屈伸

B. 　仰卧屈体

C. 　俯卧挺身

D. 　负重下蹲

A. 　非淀粉多糖

B. 　低聚糖

C. 　纤维素

D. 　木质素

A. 　血糖高低

B. 　血乳酸含量

C. 　有氧耐力与无氧耐力

D. 　心率快慢

A. 　脑和脊髓

B. 　脑和周围神经

C. 　脊髓和周围神经

D. 　脊髓

A. 　向心收缩

B. 　离心收缩

C. 　等张收缩

D. 　等动收缩